Hvis du ønsker at få dit liv sammen, men ofte føler sig træt og frustreret

Hvis du ønsker at få dit liv sammen, men ofte føler sig træt og frustreret over livet og dig selv, og du arbejder hårdt, men synes at få ingenting, men også føle sig skyldig at man bare skal være taknemmelig for hvad du har, men don &'; t føler du har kontrol eller mulighed for at ændre noget eller endda hvor du skal begynde, så dette er for dig
Når et nyt år præsenterer den ideelle mulighed for at foretage ændringer! i dit liv, så skal du tage det især hvis du har stærke følelser. Ikke at vide hvad man skal gøre shouldn &'; t stoppe dig, hverken bør venner, familie eller en frygt for kontrol eller evne. Vi holder os ofte som gidsel i mål på denne tid af året ligesom tabe vægt, som kun tilføjer til de modstridende pres vi føler fra samfundet til enten det hele eller komme over os selv og være taknemmelig. Uanset hvad du tror, ​​du bør eller shouldn &'; t gøre, alt der virkelig betyder noget er, hvad du ønsker fra livet
Ændring af dit liv til det bedre er kun et spørgsmål om at gøre status, så du kan begynde at se skoven for. træer og gøre din første skridt i den rigtige retning. Før jeg går ind til, hvordan du gør, at jeg ønsker at lade dig ind i en lidt kendt hemmelighed; når vi laver mål eller nytårsforsætter, vi tror på, at nå dem vil ændre vores liv, og derfor gør os gladere, men præstation isn &'; t nøglen. Gennem årene har jeg tilbudt utallige råd om, hvordan man bedst til at sætte mål og beslutninger, der klæber, og i min erfaring den bedste måde at være lykkeligere samtidig forbedre dit liv rent faktisk begynder med den handling at give slip.
Start med at give slip på noget du don &'; t ønsker at holde på længere ligesom frygt, vrede, bitterhed, skuffelse, frustration. Dette vil befri dig fra unødvendigt pres. Når du har befriet dig op, selv om det &'; s bare en lille smule, vil du være i stand til at se mere klart, hvad du virkelig ønsker, hvordan det vil gøre dig glad, og hvordan du gå om at få det
Don &';. T tilføje til det tryk, du allerede føler for at være en god mor, en model kone, god ven og alle runde har-det-sammen kvinde i verden. Tag dig tid til at reflektere over, hvem du er nu, hvem du ønsker at være, og hvad det vil give dig. At vide det er her, sand lykke ligger. Derefter kan du komme videre med dit liv med en stærkere følelse af kontrol følelse mere selvsikker og derfor mindre stressede og sårbare. Nyd lade gå at gøre plads til noget bedre
.