Kender du du har en hjerne og et sind?

Dit sind er, hvor du tror dine tanker.

Din hjerne er i dit hoved, og temmelig meget kontrol din krop.

Nu, hvis dit sind pludselig er chokeret over noget, du ser, det oversætter meget hurtigt til din hjerne - som kan oversættes meget hurtigt til din krop. Afhængig af sværhedsgraden af ​​chok og hvordan du reagerer på ting, noget fra shakes til nedlukning sker.

Lad os dissekere det. . .

Du blev chokeret over noget, du så. Or. . .

Det kunne være noget, du har hørt. I hvilket tilfælde, din hjerne søgt efter, hvad du ved om emnet og fandt et billede * består af dine minder * at danne i dit sind. Det billede er din * tage * på situationen, som chokerede dig.

Dit sind viste billedet til din hjerne, som forårsagede reaktionerne i din krop.

OK, her er den tricky spørgsmål. . .

Hvad hvis du lært at kontrollere de tanker, der gik ind i din hjerne?

Hvad hvis din første reaktion segued til en blødere billede. Eller en blødere respons.

Ligesom "Det er ikke så slemt." "Jeg kan klare det." "Det her skal også komme igennem." * Det er min favorit. *

OK, så prøv dette. Find noget, der skræmmer dig - men ikke alt for dårlig, vi ønsker at eksperimentere på de lettere ting. . .

Tag tre dybe indåndinger og sige en af ​​de tre sætninger anbefalede ovenfor, eller udgør en af ​​dine egne, fordi jeg altid sige, hvad der virker, fungerer.

Nu, tilbage til scenariet, ikke at føle sig bedre?

Måske, måske ikke. Nogle gange er vi nødt til at eksperimentere. Sørg for at du ikke bare gøre det én gang og give op.

OK, billede skræmmende, eller ikke så skræmmende, men mere som foruroligende billede - hvad med et billede af dig at gøre en kold opkald, hvis du er i erhvervslivet - og tage din dybe indåndinger og sige din * POWER * erklæring. Det er, hvad vi vil kalde det OK? De POWER udsagn er, igen, "Det er ikke så slemt." "Jeg kan klare det." "Det her skal også komme igennem." Eller hvad du kom op med på egen hånd. Går tilbage til hvad der virker for dig, fungerer. . .

Hvis to vejrtrækninger fungere bedre end tre, gå til den. Samme med fire, fem eller seks! Og mens du gør det, knuge din næve sammen for at føle POWER!

Eller. . .

I stedet for knyttede din næve, måske rette din holdning, skubbe tilbage dine skuldre, og føle POWER!

Eller måske bare smile mystisk, men beslutsomt, når du tager dine vejrtrækninger og sige din magt erklæring. * Det er min favorit. *

Hvad der viser dig, er, at dit sind har et konkret indtryk på din hjerne. Hvis du * skifter mening * ligesom du lige har lært, er du tager kontrol over dine reaktioner og opholder sig i en mere produktiv tilstand.

Nu ved du, at du har en hjerne og et sind. Og du ved bare en lille smule mere, end du gjorde om, hvordan du bruger dit sind produktivt at give positive resultater i dit liv.

Er det ikke fantastisk?

Hvis du gerne vil, så lad mig vide, hvordan det fungerer. E-mail mig på mailto: [email protected] OK?

Tak for læsning, Jan

~~~~~~~~~

Copyright 2001 Jan Tincher, Alle rettigheder forbeholdt Worldwide

- -------------------------------------------------- -----------

== > Lær unikke strategier og teknikker til personlig succes fra Jan Tincher online på http://www.tameyourbrain.com

= = > Publishers, er du velkommen til at genoptrykke denne artikel i sin helhed forudsat du bevarer ovenstående ressource i feltet og omfatter denne meddelelse, plus underrette os af dagen (e) du vil køre det
.