Coping med liv efter skilsmissen

Er der liv efter skilsmissen? Satser du der er, hvis du lader være. Jeg blev skilt i 2003, efter 13 års ægteskab. Det var et ægteskab, der sandsynligvis aldrig burde være sket, men noget, som jeg ville gøre hele igen, simpelthen fordi det gjorde mig den person, jeg er i dag, og gav mig 2 smukke døtre. Jeg lærte fra ægteskabet og skilsmissen. Jeg lærte at være mere uafhængig, kreativ og hvordan at "gøre det hele" og meget mere! Det gjorde mig en stærkere person. Det er ikke noget, der sker lige med det samme. Det er en proces, så vær tålmodig med dig selv og ved, at der er et lys for enden af ​​tunnelen.

Når du først går gennem skilsmisse processen forsøge at have en plan for fremtiden. Jeg var en ergoterapi assistent, men modtaget undervisning i medicinsk transskription, så jeg kunne arbejde hjemmefra at være sammen med mine piger, som var omkring 6 og 11 år på tidspunktet for skilsmissen. Det ville hjælpe mig spare på daycare omkostninger. Også, jeg følte, at de ville justere bedre til skilsmisse, hvis jeg var omkring mere. Da de var gamle nok til at blive hjemme, jeg gik tilbage til feltet terapi, mens uddannelse og forbereder sig på at starte min virksomhed, "Livet vejledning og løsninger." Jeg er uddannet til at være en Life Coach, Speaker /Seminarer og forfatter. Det var min plan, og det virkede. Jeg kan ikke sige, at det var let, men jeg fik der. Den vigtigste ting du skal huske på er bare tage en dyb indånding (mange, faktisk!) Og tage et skridt ad gangen. Skilsmisse er ikke let, og det er bestemt ikke en sjov proces at gå igennem. Jeg husker følelsen nedbrudt og ligesom jeg var denne frygtelige person. Jeg vidste inderst inde, at jeg ikke var, men det er hvordan jeg følte under hele processen. Det er bare ikke en sjov position at være i, uanset hvor meget du kan eller ikke ønsker det. Så tag disse vejrtrækninger og bare gå gennem hvert trin, og ved, at det i sidste ende vil være over, så du kan starte dit nye liv.

Hvis du allerede er skilt, livet bliver bedre og bedre, og ... bedre . Du igen nødt til at holde en plan i gang. Tage alt et skridt ad gangen, og sørg for at sætte noget tid for dig selv, for det meget tiltrængt "mig-tid". Jeg ved, du føler at du ikke har tid til overs for "mig", men du behøver at brusebad; så i stedet sætte nogle afslappende musik på, tænde nogle stearinlys og tage en boble bad. Åh, og sørg for at låse døren. Ingen har brug for dig, medmindre der er en nødsituation! Tag denne tid for dig! Bare en lille, vil ikke gøre ondt. Det vil gøre en verden til forskel, selv om det er kortvarig. Det hjælper at rejuvinate dig; krop, sind og ånd.

Dette er din tid til at gøre og være, hvad du ønsker. Jeg brugte min skilsmisse og løb med det. Jeg havde så mange ideer. Jeg havde en plan, og jeg havde en mission. Den store nyhed er, hvis du har din vision for din fremtid, nedskrive dine mål og arbejde hen imod dem. Leve det liv, du ønsker at have ... det liv, du drømmer om. Jeg gjorde! Du kan også! På det tidspunkt tingene er så hårdt og du blot ønsker at begrave hovedet i en pude og græde. Gøre det for lidt, hvis du har brug for, men får lige tilbage i trummerum. Dette er din tid til at gøre og være, hvad du ønsker. Så gør det din tid! Du fortjener det
.