Facing frygtløse Tager Handlinger, der strækker du

Skift liv, antænde din karriere, sætte skub i erhvervslivet, og styrke relationer ved regelmæssigt (mindst en gang dagligt) strækker sig ud af din comfort zone. I bogen Mærk Fear & Gør det alligevel, Susan Jeffers siger, “ Jo mere du udvider din komfort zone jo mere magtfuld bliver du &"; Vi har, hvad synes at være en uendelig mængde af indre styrke. Vi er i stand til så meget mere! Vi har bare brug for at få komfortable væsen modige. Tænk på hvor meget børn vokser årligt. De er konsekvent tvunget til at strække ud af deres comfort zone på hvert niveau i skolen, i aktiviteter mv Børn er opstemt flyvende ned en zip linje efter over for en frygt for højder, og funkle med stolthed efter at have talt foran et live publikum i en skole play. Det er kun, når deres egen selvstændige kritiker giver ind kritikere, at tingene ændrer sig. Som voksne, vi ikke er på et plateau. Der er mere at lære, strække, og voksende gøres der fører til større muligheder, mere sjov, succes, livserfaring, etc. Så her er 5 vigtige opfattelser til at tage på som du står over for frygt plus ideer til hvordan man kan styrke dit mod muskel til dagligt.

Personlighed definerer ikke Mængde af Courage Du har-Vi har alle adgang til velsagtens en uendelig mængde af indre styrke og mod. Hvad kan man sige med sikkerhed, er, at vi alle har adgang til mere end vi bruger i øjeblikket.

Courageous betyder ikke Fearless- Mange berømte kunstnere ganske vist blive nervøs før udførelse. Helte ofte indrømmer de følte &'; skræmt til døde &' ;. Modige mennesker er ikke uden frygt. Forfatter James Neil Hollingworth definerede det godt, "Mod er ikke fravær af frygt, men snarere den dom, at noget andet er vigtigere end frygten."

Ubehag er en naturlig del af Vækst- Spørg dig selv, hvis du er oplever forsvarsmekanisme af frygt beskytter dig fra en legitim farlig situation eller er disse vokseværk. Vil denne oplevelse hjælpe dig vinde styrke, viden, og livserfaring, som kunne føre til flere muligheder, en højere livskvalitet, mere selvtillid, osv uanset hvad resultatet sagen? Der er grund til at være begejstret, når du oplever vokseværk (sommerfugle)!

Lær af Failures- "Betal ikke opmærksom på, hvad kritikerne siger. Ingen statuen er nogensinde blevet sat op til en kritiker," blev udtrykt af komponisten Jean Sibelius år siden. Modstå blive knyttet til resultater eller hvad andre tænker. Få feedback og lære, men ikke skænke kritikere den ufortjente herlighed skal gentages igen i dit sind. Til formål at vokse fra hver oplevelse.

Being Gutsy Daily er som Styrkelse en muskel- Jo mere du bruger indre styrke den stærkere og mere sikker bliver du. Tag en dyb indånding, få support, tro på dig selv, og tage disse risici. Stræk dig selv dagligt og se flere og bedre muligheder rulle din vej. Den bedste del er, hvor stor du føler i slutningen af ​​dagen.

Ideer til at udvikle de &'; Tapping indre styrke &'; Vækst:
Når tage risici forblive medfølende over for andre og autentisk, hvem du er.

~ Ring en person, du gerne vil lære af og arbejde på at udvikle dette forhold.
~ Kontakt en potentiel kunde, lære deres behov, og hvordan du kan hjælpe dem.
~ Lær behov grupper og planlægge en talende engagement med en du ved, du kan hjælpe.
~ Lær en ny færdighed eller aktivitet.
~ Tag en klasse eller gøre noget alene, og møde nye mennesker.
~ kjole eller bære dit hår forskelligt, eller bære lilla neglelak (hey guys- du kan springe den lilla neglelak ~ smil ~)
~ Har den samtale, du har haft lyst til at have med en, du elsker.
~ Tal med din chef om hvordan du kan trives med selskabet.
~ Tag en samtale dybere (eventuelt).
~ Lav en forbindelse, der kan hjælpe dig med at vokse din karriere eller virksomhed.
~ Bly noget.
~ Deltag i en sag eller gruppe indsats.

amerikanske forfatter, John A. Shedd, skrev i Salt fra min Attic, “ Et skib i havn er sikkert, men det er ikke det skibe er bygget til &"; Hverken vi er, hvilket er grunden til passivitet ofte forårsager angst. Træd ind hver dag tegning fra indre styrke klar til at tage risici for at udfylde hullet til dine største evner. VIDE, at ved udgangen af ​​den dag, eventuelle fejl vil tilføje op til større styrke, viden, ekspertise, og succes ~ overflod mere, end hvis du aldrig gidet at risikere overhovedet. Tap ind i din foråret indre styrke og virkelig leve ... Start nu
 !;