Få Tough (minded): Brug Power af optimisme at aktivere din succes

I sin bog, The Power of Optimisme, bruger forfatteren Alan Loy McGinnis udtrykket “ hård-minded optimist &"; at tale om det mentale og følelsesmæssige styrke, optimisme kræver. At &'; s bare spot on. “ Tough sind &"; er en fantastisk måde at beskrive grus og mental udholdenhed, det tager at modstå følelser og vælger at se en dårlig situation gennem en positiv, høj forventning linse

Så er der &'; s. denne byte opmuntring fra Teddy Roosevelt, 26th præsident for Amerikas Forenede Stater: “ Kreditten tilhører den mand, der er faktisk i arenaen, hvis ansigt er skæmmet af støv og sved og blod, der stræber tappert; der fejlagtigt og kommer kort igen og igen … der til den bedste kender i sidste ende triumf høj præstation, og som i værste fald, hvis han fejler, i det mindste han ikke samtidig turde stærkt &";.

Roosevelt var taler om vedholdenhed, ingen spørgsmål. Men mellem linjerne der &'; s noget mere: han var også antyder, at historien ikke vil huske de mennesker, der bare kaster sig ind i arenaen igen og igen, uforberedt og sårbare, fordi de tilflugtssted &'; t lært noget af fortidens fejl, men snarere dem, der lære af støv og sved og vokse fra deres erfaringer, ændre deres tilgang til næste gang … og den næste. I en verden af ​​arbejde, vedholdenhed er væsentlige, men af ​​sig selv, det &'; s ikke nok for succes. Den vandt &'; t hjælpe dig til at bare holde dukke op, uden at vokse i viden og færdigheder. Ditto optimisme. Det &'; s dejligt at have høje forventninger, men succes isn &'; t kommer til at jage dig bare fordi du forventer det.

frisk og klar
At turde i høj grad er at forvente det bedste og til at fortsætte, men også til at udvikle sig. At &'; s at være hård minded: lære af tidligere erfaringer (???? Hvilke strategier fungerede bedst Hvad gør tidligere succeser fortælle dig om dine styrker Hvilke ressourcer og folk hjalp mest Hvem kan åbne nye døre for dig næste gang), stående op igen, støvning dig ud om nødvendigt, og på vej tilbage i arenaen (mødet, salg måned, hård samtale) nyligt forberedt, frisk og klar

Vi &';. d gerne dvæle om emnet turde meget, en vane afgørende for enhver gennembrud og en kilde til lidenskab for os personligt. Vi &'; ve set alt for mange talentfulde mennesker med så meget at tilbyde få udløst op af deres forventning om en glat og let vej til succes.

De &'; re let afskrækket af forhindringer, uvillige til at skubbe forbi selv den første eller anden skuffelse de oplever i deres søgen efter at nå et mål. I stedet de accepterer tilbageslag som en form for kosmisk signal, at de skal stoppe, uanset hvor vigtig drømmen eller gennembrud er til dem. Denne nemme frustration fører dem til at opgive på en mission længe før de &'; ve givet det alt, hvad de &';. Ve fik

De kan tro, vedholdenhed alene er nok, at hvis de dukker op hver dag og holde tilslutte væk, til sidst drømmen vil være inden for rækkevidde. Men det &'; s været en lang tid siden erhvervslivet belønnet os for blot at dukke op og gør vores job. Uanset om du &'; re selvstændig eller arbejde for et firma, bar på hvad &'; s betragtes som fremragende præstation holder stigende. Konkurrencen om hver position, projekt og kontrakt intensiverer hvert år, og alle vores job kræver meget mere end blot vedholdenhed. Mere pålidelighed og virkelig banebrydende resultater er miles fra hinanden.

De savner den delvise løsning. Efter en udmattende år på udkig efter et nyt job, John endelig får et tilbud, som ville sætte ham i en højere liga med større potentiale på lang sigt. Men da han stirrer på den skuffende løn brev, mener han, “ Jeg kan &'; t acceptere, at job i mindre end en 20 procent rejse! Det gør ikke &'; t ligegyldigt hvor stor den langsigtede potentiale er. I &'; m ikke tager mindre, at jeg fortjener! I &'; ll vente noget bedre kommer &"; Det &'; s ikke den perfekte løsning, men det giver potentiale, sikker beats opholder sat.

De don &'; t genkende foreløbige succeser. Overvej alt for stolt sælger, der savner en mulighed for at opbygge et stærkt leveragable forhold til en global virksomhed, fordi den første ordre er beskeden: “ I don &'; t pleje, at denne ordre vil få mig i døren på dette selskab. Det &'; s for lille for mig at spilde min tid på det &";.

De &'; re for følsom. “ Jeg har arbejdet på rapporten i en måned, og da jeg præsenterede det, de sagde, at det havde nogle fortjeneste – blot nogle. Jeg følte, at de gav mig et C +. At &'; s sidste gang jeg komme med et forslag til denne gruppe &";

De generalisere et tilbageslag, hjælp umyndiggørende selv-snak, der gør tilbageslag lyd (og føles) som en permanent tilstand: Restaurant • “ Det altid sker, når jeg prøve noget nyt &";.
• “ I &'; m bare aldrig kommer til at fungere godt på et hold &";.
• “ jeg aldrig får mine fakta &";.
• “ I &';. m konstant rode op &";
• “ Jeg er bare ikke en leder &";.

De bruger “? Hvorfor mig &"; selv-diskussion: “ Hvorfor mig? I &'; ve altid arbejdet så hårdt /gået den ekstra mil /været venlige og imødekommende! Og hvorfor har dette at ske nu? Jeg har lige købt /solgt huset, startede /forlod jobbet, købte /solgte virksomheden, havde baby, tog lånet …? &Rdquo;

Hvis du begynder at reagere på en tilbagegang i nogen af ​​disse måder, stop. I det øjeblik du høre dig selv sige, “ Jeg blæste det igen, &"; “ I don &'; t forstå, hvorfor dette sker for mig hele tiden, &"; “ Jeg kan &'; t &"; eller “ Det &'; s det! I &'; m færdig forsøger, &"; zip det! Stoppe med at tale, og få dine fødder bevæger – overalt. Gå ud for en hoved-clearing gåtur eller køre, få involveret i en aktivitet, ringe til din mor. Gør hvad du kan for at bryde denne Tankegang, fordi det kun vil tage dig ned, ned, ned. Intet positivt vil komme af det

Så du didn &';. T få opgaven, forfremmelse, hæve eller kredit, du fortjener. Tage tid for nogle sunde udluftning. Derefter får konstruktiv – hurtig – ved at spørge dig selv, hvad vi kalder De gode spørgsmål, fem enkle prompter vi skabt til at give dig positive, fremtiden-fokuserede og handling-baserede svar:

1. “ Hvad gjorde jeg gøre lige (der &'; s altid noget!) &";?

2. “ Hvad har jeg lært? Hvordan kan jeg anvende dette i fremtiden, &";?

3. “ Hvad ville have været det bedst mulige resultat i en situation som denne &";?

4. “ Hvordan kan jeg arbejde på at bringe omkring næste gang &";

5. “ Hvad lille skridt kan jeg tage lige nu til at begynde at sætte denne i bevægelse &";

GET MOVING
Brug dine svar til at kanalisere din energi i konstruktiv handling:?!

• Et telefonopkald til at bygge en bro, der genforbinder dig med nogen, du &';. Ve argumenterede med

• Den sunde frækhed at udforske en helt ny salgsområde ingen på holdet har selv tænkt på.

• En jobsøgning ned nye, spændende muligheder, du aldrig ville have udforsket hvis du weren &'; t antage, at lyserød slip i hånden

• Din hånd hævet til melde sig frivilligt til et projekt, når den sidste du kørte, som blev skarpt kritiseret for spild af penge, lærte du, hvordan du håndterer udgifter bedre

• Indrømmer, at din virksomhed er på randen fordi du begyndte at ignorere dine loyale kunder ... og indsamling modet til at stille disse kunder til at komme tilbage

• Går tilbage til chef, der lukker dig ned tre gange med en fjerde idé, der afspejler hendes feedback på den tidligere tre.

• Handler med tillid til, at en nøglemedarbejder &';.. S fratrædelse gør det muligt at finde en person endnu mere kvalificeret til at fylde hendes position