Top tre grunde til at slippe af med din følelsesmæssige Clutter

Ligesom de fleste af os har fysisk rod i vores liv fra tid til anden (eller hele tiden); de fleste af os har følelsesmæssig rod så godt. Følelsesmæssig rod består af negative følelser og selvbegrænsende overbevisninger, som vi har hængt på længe efter at de har overlevet deres anvendelighed. Ligesom fysisk rod, vi opbygge lagre af det på grund af den fejlagtige tro, at det er vigtigt at holde. Vi tror, ​​det vil minde os om nogle vigtige erfaringer eller liv lektion.

Desværre, oftere end ikke, følelsesmæssige rod bare clutters op vores liv og saboterer vores drømme. De tre vigtigste grunde til at rydde ud alt det følelsesmæssige rod:

1. Du kan derefter finde og bruge dine ressourcer.

Ligesom fysiske rod blokerer din evne til at se, hvor du har lagt dine bilnøgler eller at vigtige papir, følelsesmæssige rod blokerer din evne til at se de ressourcer, du har til rådighed for dig at være en succes, løse problemer og skabe den form for liv, du gerne vil leve.

At komme af følelsesmæssig rod giver dig mulighed for at se, hvilke ressourcer, du har til rådighed til at udnytte i dit liv. Disse ressourcer består af dine talenter, dine gaver, og dine unikke evner. Når du tydeligt kan se dine ressourcer, er det lettere at bruge dem begge mere effektivt og mere effektivt.

2. Du kan overvinde begrænsninger.

Når du slippe af følelsesmæssig rod, du er i stand til at overvinde dine begrænsninger. De fleste af de begrænsninger, vi stiller til os selv har noget at gøre med realityBthey er begrænsninger vi har skabt fra vores overbevisninger eller frygt for fiasko.

At komme af følelsesmæssig rod giver dig mulighed for at overvinde disse begrænsninger, der er virkelig bare begrænsninger i din tankegang. Når du tror, ​​du kan gøre noget, du kan. Forestil dig, hvad du kan udrette, hvis du absolut troede du ikke kunne fejle.

3. Du kan få galt og komme videre.

Følelsesmæssig rod er den hyppigste årsag til at blive hængende i dit liv, eller din virksomhed. Når du sidder fast, du er stoppet i at bevæge sig fremad. Du kan forbruge masser af energi, men du er trampede vand.

Negative følelser fra fortiden holde dig fast på grund af frygten for, at du vil re-erfaring lignende situationer med en lignende følelsesmæssige konsekvenser. At opgørelse over dårlige erfaringer er intet mere end følelsesmæssig rod, som, hvis du holde på det, vil holde dig fast.

At komme af følelsesmæssig rod giver dig mulighed for at sætte tidligere oplevelser bag dig. Når du får den positive læring fra dem, du er i stand til at komme videre. Der er ikke behov for dig at hænge på følelser eller begrænsende overbevisninger fra fortiden. Når du skille dig af følelsesmæssige rod, kan du mere tydeligt se dine muligheder, og har flere valgmuligheder. Dette giver dig mulighed for at bevæge sig mod et liv i større lykke og succes.

(c) 2009 Linda S. Pucci, Ph.D.
.