Lær at elske dig selv - være glade og Stærke!

I en søgen efter lykke, mange mennesker ser for det i andre mennesker og ikke i os selv. Mange mennesker føler, at ting som penge, et bedre job, vil bedre relationships..etc gøre dem lykkelige. I virkeligheden, for at finde ægte tilfredshed du skal kigge inde i dig selv og lære at være din egen bedste ven. Det betyder, at du er nødt til at stole på, kærlighed og omsorg for dig selv lige som du gør de personer, du anser for at være tæt på dig.

Følgende er trin, du kan indarbejde i dit liv, der vil hjælpe dig til at føle sig mere selvstændige og glade om dig selv!

Begynd at løfte dig op, ikke sætte dig ned.
Hvis du ikke kan lide noget om dig selv, arbejde for at ændre det. Hvis du ikke kan ændre det, skal du blot acceptere det. Må ikke slå op på dig selv med negative selv-snak. Du er ikke sandsynligt, at ændre sig til det bedre, når du fylder dig selv med negative tanker.

Giv dig selv positive belønninger.
Når du gør noget, du er stolt af at give dig selv en lille belønning. Prøv ikke at vente for andre at rose dig, fordi du kan vokse meget krænket, hvis ros ikke kommer. Pat din egen tilbage, det er en fantastisk følelse, der kan bo hos dig i lang tid.

Tilgiv dig selv.
Jeg tvivler på, at du ville holde skælde et barn igen og igen for at gøre en fejl så ikke gøre det til dig selv. Giv dig selv den gave af tilgivelse, når du laver en fejl. Efter dette, at arbejdet regne ud, hvad lektie, du kan lære, og bruge det til at træffe bedre valg næste gang omkring.

Nyd dine succeser.
fleste mennesker kan huske alle detaljerne i deprimerende, smertefulde eller endog pinlige begivenheder, der skete for mange år siden. Hvad hvis du gjorde det samme med alle dine gevinster? Prøv at huske alle de triumfer og resultater, du har foretaget, og holde denne hukommelse med dig og tænker over det mindst en gang om ugen.

Husk altid at fejre dine vidunderlige kvaliteter! Du vil snart opdage, at jo mere du elsker dig selv, jo mere vil du være i stand til at give kærlighed til andre - og jo flere andre vil være i stand til at elske dig
!.