Nytårsforsætter - ven eller fjende

Nytår &'; s resolutioner –? Ven eller fjende? Sætte dig op for succes i 2012!

Hvor er du på i dit liv? Hvordan var 2011 for dig? Hvad gik godt, hvad didn &'; t gå så godt? Hvor vil du være denne tid næste år? Hvad er de top 5 ting, du ønsker at opnå i 2012?

Jeg elsker absolut denne tid af året, lukke de år og på vej ind i det nye. Det &'; s tid til refleksion, til at have et kig på året netop passeret, ting, der gik godt, tikkende off alle, at du &'; d sat sig for at opnå og kigge på ting, der ikke var gået så godt, og hvad jeg &'; ve lært af det, den personlige vækst oplevet. Jeg får begejstret et nytår; det &'; s en ny begyndelse, en frisk start. Det gør ikke &'; t ligegyldigt hvor godt eller dårligt det foregående år har været, det &'; s igen og et nyt kapitel begynder. Det &'; s en utrolig følelse at vide, at vi har et nyt år foran os, det &'; s tomt lærred, og vi kan vælge, hvad vi vil gøre med det. Nu er det &';. Er tid til refleksion og for at se, hvor vi ønsker at gå næste

Den måde jeg holde styr på mine fremskridt i mit liv er gennem, Wheel of Life. Engang, for ikke så længe siden var jeg en arbejdsnarkoman arbejder 80 – 90 timer om ugen med ringe hensyntagen til meget andet i mit liv. Takket være Wheel of Life værktøj, jeg indset det, var det meget tydeligt for alle andre, men mig. Jeg har nu balance og føler mig meget glad, erfaring langt mindre stress, sjældent om nogensinde bliver syg, producere en bedre kvalitet i arbejdet, I &'; m mere produktive, har mere energi og nyde bedre kvalitet relationer. Jeg faktisk didn &'; t indse det dengang, det &'; s kun, når jeg trådte tilbage og tog en helikopter syn på mit liv, jeg indså mit liv var ude af trit. Og siden da har jeg vedtaget dette værktøj og bruge den hele året for at gennemgå, hvor jeg &'; m ved og hvor jeg vil hen, og hvordan jeg &'; m vil komme dertil
Se Wheel of Life nedenstående eksempel <.. br>

Det &'; s simpelt at fuldføre ved at markere hver af de 8 eger fra midten til omkredsen af ​​hjulet, på en skala fra 1 – 10. 1 er den laveste (i midten) – 10 er den bedste uden rand. Det &'; s vigtigt at være ærlig over for dig selv, for at give en præcis vurdering som du ser det, for at forstå, hvor du &';. Re på
Dette værktøj hjælper med at evaluere alle områder af dit liv, hvor du &'; re på nu, og hvor du ønsker at gå.
Vi har medtaget under en Wheel of Life skabelon for dig at bruge. Gå gennem hver af nedenstående trin og prøve det for dig selv.

1. Brainstorm 6 – 8 dimensioner af dit liv, der er vigtige for dig. Forskellige tilgange til dette er: Restaurant &"; Rollerne du spiller i livet for eksempel:. Mand /kone, far /mor, manager, kollega, medarbejder, sport afspiller, samfund leder, frivillige eller ven
&"; Områder af livet, der er vigtige for dig for eksempel: kunstneriske udtryk, positiv indstilling, karriere, uddannelse, familie, venner, finansiel frihed, fysisk udfordring, glæde eller public service-
&";. Din egen kombination afspejler de ting, der er prioriteter i dit liv.
2. Skriv ned disse dimensioner på Wheel of Life diagram, en på hver talte om livets hjul.
3. Denne tilgang forudsætter, at du vil være glad og opfyldt, hvis du kan finde den rette balance af opmærksomhed for hver af disse dimensioner. Og forskellige områder af dit liv får brug for forskellige niveauer af opmærksomhed på forskellige tidspunkter. Så næste skridt er at vurdere mængden af ​​opmærksomhed, du &';. Re i øjeblikket afsætter til hvert område
4. Overvej hver dimension til gengæld og på en skala fra 0 (lav) til 5 (høj), nedskrive den mængde opmærksomhed, du &'; re afsætter til dette område af dit liv. Markér hvert score på det relevante talte om dit liv Wheel.
5. Nu slutte op mærkerne rundt i cirklen. Har din liv hjulet kiggede og føler afbalanceret?
6. Næste det &'; s tid til at overveje din ideelle niveau i hvert område af dit liv. En afbalanceret liv betyder ikke at få 5 i hvert liv område: nogle områder har brug for mere opmærksomhed og fokus end andre på noget tidspunkt. Og uundgåeligt du bliver nødt til at foretage valg og kompromiser, som din tid og energi ikke er i ubegrænset forsyning!
7. Så spørgsmålet er, hvad ville den ideelle grad af opmærksomhed være for dig hvert liv område?
8. Plot “ ideal &"; scoringer omkring dit liv hjul også.
9. Nu har du en visuel repræsentation af din nuværende saldo liv og din ideelle balance liv. Hvad er de huller? Det er de områder af dit liv, der kræver opmærksomhed.
10. Og husk, at huller kan gå begge veje. Der er næsten helt sikkert områder, der ikke får så meget opmærksomhed som du &'; d lide. Men der kan også være områder, hvor du &'; re at sætte i en større indsats, end du &'; d ideelt lignende. Disse områder er sapping energi og entusiasme, som kan bedre være rettet andetsteds.
11. Når du har identificeret de områder, der kræver opmærksomhed, det &'; s tid til at planlægge de aktioner, der er nødvendige for at arbejde på at genvinde balancen. Startende med de forsømte områder, hvilke ting har du brug for at begynde at gøre for at genvinde balancen? På de områder, der i øjeblikket SAP din energi og tid, hvad kan du stoppe med at gøre eller omprioritere eller uddelegere til en anden? Foretag en forpligtelse til at disse handlinger ved at skrive dem ned

Vejledning for at fuldføre Circle of Life ved at markere hver af de 8 eger fra centrum til periferien af ​​hjulet, på en skala fra 1 – 5. 1 er den laveste (i midten) – 5 er det højeste uden rand. Så gå videre, komme til det, og se, hvordan det ser ud for dig.
Wheel of Life er et fantastisk værktøj til at hjælpe dig med at forbedre dit liv balance. Det hjælper dig hurtigt og grafisk identificere de områder i dit liv, som du vil afsætte mere energi, og hjælper dig med at forstå, hvor du måske ønsker at skære ned.

Udfordringen er nu at omsætte denne viden og lyst til . et mere afbalanceret liv i en positiv handlingsprogram
Flytning til 2012 | tilbringe de næste par minutter, og bare forestille … .. du har opnået ALLE, som du satte sig for at opnå i 2012.
Hvad ville det se ud for dig
Et nyt job /karriere, at du &';? re virkeligt brænder for, eller du &'; re tjene flere penge, eller leve et sundere livsstil, og du se og føle fantastisk, eller du &'; re at have bedre relationer eller måske du &'; ve fundet, at særligt én, du har en ny bil på indkørsel, eller måske er det &'; s alle de ovennævnte. Dit liv er afbalanceret, du &'; re oplever mindre stress, have bedre relationer hele vejen rundt og have mere sjov, du har tid til dig og dine kære; du &'; re trives ikke bare overleve i livet. Du lever livet på dine vilkår og i kontrol over din egen skæbne

Hvordan kan du sætte dig op for succes i 2012 | Definitionen af ​​galskab er:.? At gøre de samme ting igen og igen for evigt og nogensinde, og forventer et andet resultat.
Hvad kan du gøre for at sikre din succes og opnå bedre resultater?

forpligte sig til at tage små skridt, handling er bedre end i aktion.

Indstil selv SMART mål (se tidligere blog for flere detaljer)

Liv og karriere coaching kan være en utrolig effektiv måde at gøre dette på. Med støtte fra dine egne, personlige træner, du &'; ll finde det meget lettere at tænke igennem og fastholde et positivt program for forandring

The Wheel of Life er kraftfuld, fordi det giver dig en levende visuel repræsentation af den måde, dit liv er i øjeblikket i forhold til den måde, du &'; d ideelt som det skal være. Det kaldes “ Wheel of Life &"; fordi hver område af dit liv er kortlagt på en cirkel, ligesom eger af et hjul.
Coaching handler om at tage dig fra hvor du er i dag, hvor du vil hen.

Nu til et begrænset tid kun få en gratis personlig en på én coaching session til:

Få din karriere Back On Track
tabe – leve et sundere livsstil
have bedre relationer
tjene flere penge … … Eller hvad det er for dig

Under vores session, vil vi afdække eventuelle skjulte udfordringer, som kan holde dig tilbage, eller saboterer din succes. Du vil forlade sessionen følelse fornyet, inspireret og udstyret til at lykkes. Du vil få en krystalklar vision om, hvad du ønsker at skabe for dig selv.

Kontakt os nu for en begrænset tid kun få en gratis personlig en på én coaching session.

Klik på linket nedenfor og indsende dit navn og kontaktoplysninger.

www.career-development-coach.com Gør det en stor dag
 !;