Næste dag Succes

aftentimerne er et perfekt tidspunkt at sætte dig op for succes, når den følgende dag ruller rundt. At være organiseret og klar til at rulle, når vækkeuret lyder giver dig mulighed for at begynde din morgen med en luft af ro, samvær og undgår morgen discombobulation og potentielle stress fyldt situationer, der er ingen måde at starte din dag.

Kom klar til din efterfølgende dag gør ikke &'; t nødt til at spise en masse tid, natten før. Er hurtig og nem at oprette en liste over, hvad der skal ske, og når en rutine er etableret, og praktiseres, du &'; ll sættes op til at flyve gennem følgende dage begivenheder i et snuptag. Måske udvikle en “ Ting opgaveliste &"; på din computer for nem adgang på en natlig basis vil undgå spildtid på konsekvent at skulle oprette en tjekliste dag efter dag.

Her er en potentiel vifte af dejlige dame aktiviteter, der kunne medtages på din “. Ting to-do liste &"; Vær sikker på at tilføje dine personlige emner, der relaterer til dit liv og daglige begivenheder.

~ Sørg for at registrere dine on-gåen for dagen forude.
~ Tilføje Altid øvelse til din liste. . Uanset om du følger igennem eller ikke hver dag, det vil tjene som en påmindelse til dig og til sidst skaber bevægelsen vane
~ Tøj er fastlagt; morgenmad og frokost er forberedt og klar til at gå.
~ Bemærk eventuelle aftaler og omfatter deres telefonnummer på listen, så du er klar til at kalde første ting om morgenen eller ringe fremad og efterlade en besked.
~ Hvis shopping for nødvendige elementer gør det til et punkt til at nedskrive de væsentlige krav og kontrollere for penge at spare kuponer til dine fornødenheder
~ Have “. god &"; . snacks i baggies forberedt på alle tidspunkter klar til at gå
~ Kig efter muligheder på din tidsplan af arrangementer for at downsize dine forpligtelser for dagen
~ Hvis dine “. Ting to-do liste &"; er overvældende don &'; t være bange for at bede om hjælp. Husk nu, en større mål om at tabe sig og føler bedre er, at du kan øge trivsel selv; dette kræver tid og fokusere på din side og vilje til at ændre din adfærdsmønster
~ Gå i seng i den rigtige ramme i sindet til den kommende dag:.. at spise rigtigt, drikkevand og anden form for daglig motion
~ Du er velkommen til at planlægge nedetid på din liste. Enhver tid du er villig til at give dig selv er bedre end nul. Det gør ikke &';. T nødt til at være en enorm mængde blot et udsnit vil gøre

Som du kan se, at blive udarbejdet, er en massiv element mod dit niveau af succes. Gøre det ske
 !;