10 Key Vaner til at forbedre alle områder i dit liv

Overalt du går, du finder artikler, der fortæller dig, hvordan du kan forbedre dit liv, bøger fortæller dig, hvad du ikke har gjort i dit liv til at være, hvad du ønsker, det skal være, og pjecer til møder for at drøfte disse bøger, hvad du ikke kommer på tværs af ofte er, hvad man ikke skal gøre. Eller hvad du gør, er forkert. Du skulle have gættet det nu, at det handler om, hvad man ikke skal gøre for at forbedre dit liv

Må ikke springe til konklusioner:. At drage forhastede konklusioner tendens til at gøre du tror, ​​du ved, hvad der foregår, og handle i overensstemmelse med at tro, du ved, hvad der er bedst. Nu ved jeg det af erfaring, at det føles godt; tænker du ved alt. Men her er den shocker: Jeg forstod ikke. De fleste af os ikke forstår. Så i stedet for at drage forhastede konklusioner, vi skal bare vente og lade tingene køre deres kursus. Ting kan optrævle i slutningen, og du vil forstå det hele. Vær tålmodig

Må ikke dramatisere:. Folk som sæbeoperaer, men kun på tv. Gør ikke bjerge ud af muldvarpeskud. Må ikke overdrive. Det kan vinde dig sympati, men skaber også viljen til at give op i dig. Hvis der sker noget, lære af det. Hvis du ikke én gang, så prøv igen. Fail igen, prøv igen. Giv ikke op, og dramatisere det, så andre ville give op også. Det er ødelæggende

opfinde regler:. Du forsøger at føle sig trygge ved at fortælle dig, at du ved hvad du "bør" og "burde" gøre. Tja, her er fangsten, livet er uventet. Der er ingen håndbog om, hvordan man lever livet. Noget, der arbejdede for én person kan ikke arbejde for dig. Tage chancer. Lave fejl. Tage en risiko. Ær det, der kaldes liv

Stereo skrive eller etikettering:. Undgå disse så meget som muligt. Udforsk selv folket eller situationer. Se det med dine øjne og ikke med nogen liv. Stereo skrive fører til negativ tænkning, der er uretfærdighed til dig og til de mennesker, der bliver stereo indtastet

Må ikke være perfektionist:. Ingen er perfekt. Livet er ikke perfekt. Men når du ønsker at blive perfekt, når du ønsker at gøre dit liv perfekt, du gå glip af de små ting, der betyder noget. Alt andet ser værre end den egentlig er, og du aldrig finde noget, der er perfekt. Der er op-og nedture overalt. En perfekt job, et perfekt forhold er myter i den moderne verden. At være en perfektionist, vil ikke få dig overalt

Må ikke over-generalisere:. En fejl eller et par set-backs betyder ikke, du er en fiasko. En succes eller to betyder ikke, du er færdig læring og arbejde. Må ikke generalisere. Giv aldrig op og holde læring

Du må ikke tage tingene personligt på alle:. I denne travle verden ikke forvente, at folk bekymrer sig om dig eller at forstå dig. Kun få relationer vil vare og resten vil blegne. Kun få mennesker vil forstå dig. Hvis andre mennesker forstår dig, så er det godt for dig. Hvis de ikke gør det, så skal du ikke tage det personligt. Selv set-backs og som jeg ynder at kalde dem GET-backs i livet ikke er personlige. Lad dem ikke være

Stol ikke på dine følelser:. Fremtiden ændres ikke, hvis du føler dig dårligt. Hvis du har en god fornemmelse om noget, er der en god chance for, at du bare vil have en god følelse om det. Da du ønsker at gøre det, du generere en god følelse om det. Være rimelig. . Tag kalkulerede risici, når andre end jeres liv er påvirket af dine beslutninger

Vær ikke pessimistisk: der er altid en upside til alt. Alt sker for en grund. Det sker for det bedste. Du laver en fejl? Du lærer fra det, og det hjælper dig i fremtiden. Livet kaster dig ned? Du stræber efter at komme tilbage op og lære en masse om tegn på vej. Vær optimistisk. Der er altid noget positivt at se til

Lad ikke fortiden regel din nuværende og til gengæld din fremtid:. Lære at give slip. Må ikke hænge på ting. Det siges, at "hvis liv tager noget fra dig, det er at erstatte det med noget bedre". Lad ikke fortiden dæmpe din spiritus. Det vil i nogen tid selvfølgelig, men ikke give det mere tid, end du burde. Blive stærkere dag for dag. Lad en lille go dag for dag.

Slip af disse destruktive vaner, og du vil se forskellen selv. Og selvfølgelig er det ikke en dag job, det vil tage nogen tid, men hvis du udrette det, vil du blive glad
.