Hvordan Visualisering kan Opret Bad Dom og Alternativer til Self Delusion

Min coaching klient Sophia havde udforsket en forretningsmulighed med franchising organisation og var meget glade for at fortælle mig om det. Det kombinerede mange af de aktiviteter, som hun fandt motiverende; det ville gøre det muligt hende til at arbejde fra hjemmet, sætte hende egen tidsplan, arbejde i et folk arbejde og bruge sine kommunikationsevner. Det virkede fantastisk. Hun kunne se sig selv gøre alle disse ting og være lykkelig.

Sofia kontaktede dem for at arrangere deltage deres åbent hus og var chokerede over at finde, at der var ingen plads tilbage i den ene næste uge, og hun skulle vente en måned, før de kan deltage i næste. Så to dage senere ringede de at sige et rum havde åbnet, og hun kunne gå med det samme. Hun fortalte mig også om en anden lignende forretningsmulighed, men op til dette punkt havde endnu til at udforske det på nogen stor detalje, fordi hun var meget motiveret af den første

Her &';. S, hvor jeg greb ind. “ Har du har et billede af at arbejde i denne branche &"; Jeg spurgte. “ Hvordan føltes det &"; “ Det var stor &"!; svarede hun, “ jeg kunne se det hele &"; “ Har du har et billede af den anden forretningsmulighed og hvordan der kan være &"; Jeg spurgte. “ Nå nej &"; sagde hun, og" men når en plads i det åbne hus for den første åbnede op, jeg troede, det var et tegn dette var mulighed for mig &"; “ Måske var det et tegn &"; Jeg sagde “ at de virkelig vil have dig til at købe denne forretning &";.

Et billede kan skabe en forpligtelse
Formålet med visualisering er at gøre noget virkeligt, og det er en meget effektiv teknik. Da Sophia visualiseret den første forretningsmulighed, hun ikke kun så det i detaljer, hun boede det. Hun sprang i billedet og havde oplevelsen af, hvad hun forestillede sig det ville være ligesom. Da hun havde gjort dette var det meget svært for hende at overveje andre muligheder. Hun begyndte at fortolke begivenheder som tegn på, at dette var det rigtige at gøre.
Har kun ét billede, blev hun engageret i det. Jeg gjorde det samme for et par år siden, da jeg besøgte et hus, som jeg overvejede at købe. Jeg kunne se min familie bor der; så os hænge ud i stuen, var i stand til at gå rundt i køkkenet at vide, at jeg kunne lave mad der, baghaven var en stor en til at sidde i, osv, osv Den samme uge jeg sat i et tilbud på dette hus gik renten op to punkter, og jeg mistede min kontrakt med det lokale college. At købe dette hus var ikke at være. Men fordi jeg allerede havde forestillet os bor der, jeg følte en dyb deprimerende følelse af skuffelse, som om min drøm hjem lige var blevet taget fra mig. På det tidspunkt, jeg troede, det var sådan en underlig reaktion at have, da jeg &';. D faktisk aldrig boet der

Det &'; s problemet med at have en livlig fantasi. Efter at have fremmanede et billede af at leve der gjorde det føles som jeg faktisk havde, eller at jeg skulle bo der. Efter at have forestillet sig, hvad det ville være som at arbejde for denne franchise gjort Sofia forpligte sig til ideen.
En af mine venner sagde, at mange kvinder gør stort set de samme ting, når de først møde en potentiel partner. De straks visualisere, sommetider i stor detalje, hele deres fremtid udfolde med denne person. Intet under dette lægger et enormt pres på den nye person i deres liv

Din hjerne, der har behov for lukning vil gøre det &';! S bedste for at fuldføre billedet og derefter handy-dandy proces med selvretfærdighed springer i at finde grunde til, at dette billede er den rigtige *.

Bad Dom
Når du har et klart billede er det som om din hjerne er lukket ned, og ophører med at være åben over for andre muligheder. For eksempel forestille sig, du sidder i en stol foran et stort vindue, så ud på en stor smuk fyrretræ. Kig ud af vinduet mod træet. Der kan være andre træer omkring, men varsel nu, hvordan fremtrædende fyrretræ er i dit billede, og hvordan det tager nogle frivillige indsats for at bringe de andre træer i fokus.

I og for sig selv er dette ikke et problem, men når du ikke har klart definerede kriterier dine beslutningstagning eller anses alternativer, kan denne evne til at blive fokuseret på ét eneste billede føre til dårlig dom, blot fordi du tog den første mulighed.
Det betyder, at du havde noget reelt valg . Eller, var der ingen mulighed for at vurdere de valg mod, hvad der er vigtigt for dig, og derfor gøre det bedste valg. I dette system, hvor du visualisere og derefter vælge den første mulighed, savner dig mulighed for at:

• lære af dine erfaringer,
• analysere risici, samt
• analysere potentiel mulighed
, og du kan ende med at gøre en dårlig beslutning.

Fast valg og stor beslutningsprocesser
Så hvad er alternativet? Forskellige mennesker, selvfølgelig, har forskellige strategier beslutningsprocesser. God beslutningstagning strategieshowever alle har et par punkter til fælles

De:.

• Definer udfald,
• Identificer kriterier for at vide, hvornår et resultat er nået, og
•. Præsentere et minimum af tre valg
tre valg er bedre end to, fordi to valg tendens til at være de ekstreme et enten /eller slags forhold. “ Enten jeg forlade eller han forlader &"; Ikke mange muligheder der. Med tre valg har du en reel mulighed for at se og opleve alternativer mod, hvad der er vigtigt for dig, uden at kun overvejer ekstremer.

Her er en beslutningsproces, der holder dig reelt valg og vil hjælpe dig med at træffe store beslutninger :..

1.Define resultatet, du gerne vil opnå
2.List dine kriterier for, hvad der er vigtigt for dig om din beslutning
3.How vil du vide, hvilke beviser vil du brug for hver af de kriterier?
4.Imagine tre valgmuligheder. En ad gangen, se hvert valg i dit sind &'; s øje, holde dine vigtigste kriterier i dit hjerte. Træd ind og ud af hvert valg, udforske dem en ad gangen, som om du var der. Hvad sker der i hver enkelt situation? Hvordan føler du hver situation? Hvad er de fremtidige konsekvenser af hvert valg, mens du udforsker dem gennem tiden?
5.Step uden for disse tre muligheder. Hvilke af dem bedst matcher dine kriterier, dit resultat og føles bedst? Er der nogen ulemper til denne særlige mulighed, at du har brug for at tage hensyn til
Eksempel Resultat:? Jeg vil gerne have min egen virksomhed
kriterier:. Mål årlig indkomst $ 100.000, med take-home indkomst på $ 50 &ndash ; $ 75.000 ved udgangen af ​​tre år. Arbejde i et rådgivende rolle med både enkeltpersoner og grupper af mennesker, ved hjælp af gennemprøvede metoder til it-løsninger i små virksomheder enterprise software arbejde og maksimalt 40 timer om ugen, baseret fra hjemmet, med besøg på lokale virksomheder. Veldefinerede vellykket salg model med leadgenerering at være en del af virksomheden.
Dette er et eksempel for nogen, der ønsker at starte deres egen it-konsulentvirksomhed. Han eller hun kunne så prøv 3 forskellige modeller eller muligheder.

Forestil dig at gå langs vejen i landet, med smuk natur på begge sider, og du kommer til et sted, hvor vejen afdelinger i tre forskellige retninger. Ved første, du ikke er sikker, hvilken vej at tage, og du er klar over det er fordi, hvad du ønsker, er endnu ikke klart. Du pause, reflektere, og kommer til at forstå, at de ting, du ønsker mest, er nu klart i dit sind. Du kan se det, høre det, lugte det, røre og smage det. Du ser på de tre veje foran dig, og forestil dig at tage hver enkelt, udforske hvor stien fører dig, at vide, hvad det er, du virkelig ønsker. Du kommer tilbage, og nu du ved, hvilke af de veje er for dig

Et billede er ikke noget valg; tre eller flere hjælper du har stor dom

*** Lad mig vide hvad du synes – [email protected]

* I blev begået fejl (men ikke af mig) af Carol Tavris og Elliot Aronson (2007) Harcourt Bøger, forfatterne detalje den nøjagtige proces, hvor mennesket reducere konflikter (dissonans), og derefter retfærdiggøre, hvad de tænker og gør

Tag et kig på andre Shelle &'; s. Top Tips http://www.ShellesTopTips.com

Hvis du er interesseret i at reservere mig (Shelle Rose Charvet ) for en præsentation, keynote eller værksted kontakte mig på [email protected]. Besøg min taletid side også
.