Har dine vaner forhindre dig i at nå dine mål?

Hvad er dine mål i livet? Hvad håber du at opnå i fremtiden? Lad os tage et eksempel. Lad os sige, at dit mål er at tabe sig og leve et sundt liv. Dette er et mål, at du gerne vil opnå, derfor lader os bestemme, hvad vaner, du skal have, der vil arbejde for at nå dette mål. Til gengæld bør du også bestemme, hvad vaner tror du, du bør undgå, som vil hindre dig i at nå dette mål?

Et eksempel på en god vane at du kan have, som vil hjælpe dig i retning af at tabe sig og leve et sundt liv er drikkevand. Du har en vane med at drikke 8 glas vand om dagen. Nu, er at leve sundt! Talrige undersøgelser viser, at drikke 8 glas vand hver dag forbedrer dit helbred og samtidig hjælpe dig med at tabe. Denne vane med at drikke vand vil så hjælpe dig med at nå dit mål. Det er som at træde på gas speederen af ​​din bil, som vil gøre du bevæger dig frem til at nå dit mål.

Lad os nu sige, at i stedet for drikkevand, du elsker at drikke sodavand. Du har sodavand med hvert måltid du tager, og du sjældent drikker vand. Nu er dette er en dårlig vane, som du bør undgå, og vil kun forhindre dig i at nå dine mål.

drikke sodavand vil ikke hjælpe dig med at tabe og vil bestemt ikke hjælpe dig med at leve et sundt liv. Hvis drikkevand er at træde på gas speederen i din bil, så drikker sodavand er at træde på bremsen, fordi det vil sætte en stopper og en ende på din tabe sig og leve en sund livsstil.

Lad os tage et kig . Du har nu to modsatrettede kræfter ene er den kraft, der har foden på gas, som er dit bevidste ønske om at tabe sig og komme i form, mens den anden kraft, der har foden på bremsen er din vane med at drikke sodavand i stedet for vand . Disse kræfter er på modsatte ender.

Nu hvor vanens magt mener du kommer til magten den anden? Hvilken vane tror du vil vinde over den anden?

For at kunne se mere klart, hvorfor ikke liste 3 mål, du har, og de vaner, der hjælper dig med at komme videre i retning af at nå dine mål og vaner, der hindrer dig fra at nå disse mål

Hvis du kan lide dagens artikel, bedes kommentere og dele, hvis du ønsker mere indhold som denne ...
.