Ti Life Erfaringer fra Family Pårørende

For nylig, jeg førte vores månedlige webinar for fagfolk, der arbejder med pårørende på Caregiving.com. I webinar, delte jeg de ti liv lektioner, jeg lærte at arbejde med pårørende.

Jeg troede, du &'; d nyde dem, også. De liv lektioner I &'; ve lært fra familie pårørende følger:

1. Sundhed Giver dig en chance, uanset hvad der sker.
Når du har sundhed og fitness, er du i den bedste form til at styre, hvad der sker i dit liv. Når du &'; re ude af form, det gør administrerende liv &'; s hårde tider så meget sværere. Og et godt helbred ofte kommer fra gode valg. Hver dag, kan vi gøre gode valg om vores sundhed. Gøre gode i dag.

2. Løse. Nu.
Når du lader problemerne går, får de problemer større og større. Og, jo længere du lader problemerne går, jo mere dårlige vaner du udvikler omkring problemerne. Løse problemer med familiemedlemmer, hjælp og tjenesteudbydere, når der opstår problemer.

3. Benægtelse er en farlig diagnose.
Denial stjæler din tid. I fornægtelse, du leve et liv baseret på, hvad der var. At leve i fortiden betyder, at du glip af muligheder til rådighed i dag.

4. En sund perspektiv får dig til morgen
Det &';. Er svært at føle sig godt om at komme ud af sengen, hvis du føler du har det værste liv nogensinde. Hvis du kan se, at du er okay, at du vil gøre det, så kan du komme ud. Livet er, hvad der sker mellem vores ører: Det &'; s hvad vi fortæller os selv om vores omstændigheder, oplevelser og relationer

5.. Accept er en gateway oplevelse
Når vi acceptere (en diagnose, vores grænser, andre &'; grænser)., Kan vi komme videre for at få hjælp. Indtil vi accepterer, vi bo i smerte og vores fortid. Nogle gange kæmper vi accept, fordi vi mener, det &'; s fiasko. Det springende punkt er, at uden accept, vi don &'; t har den hjælp, vi har brug for. Accept bevæger os fremad. Vigtigere, accept bevæger os fremad med hjælp.

6. Snarere end Worry, Plan og tillid
Der &';. S så meget at bekymre sig om. Når vi bekymre dig for meget, vi forblive fast. Hvis vi kan flytte fra bekymring til planlægning og tillidsfuld, kan vi tage skridt til at håndtere de situationer, omstændigheder og relationer, der får os til at bekymre sig.

7. Instinkter er en utrolig aktiv.
Når vi stoler på vores instinkter, vi træffe gode beslutninger. Vores instinkter ofte give den bedste grund til at træffe en beslutning eller valg. Vores instinkt er immateriel, hvilket betyder nogle gange vi afvise det; vi kan &'; t se det eller læse det, hvordan kan det fungere? Instinkter arbejde. De er en af ​​dine bedste aktiver.

8. Tilgivelse Giver en Good Night &'; s. Søvn
vrede og vrede vil holde dig op om natten. Tilgivende handler om at give slip, så du kan komme videre i fred.

9. Den bedste måde at hjælpe os, er at hjælpe andre.
Når du når ud for at hjælpe en anden person i smerte, du træder ud af din. Du får en perspektiv (se nummer 4), som hjælper dig med at se dig aren &'; t den eneste med uheld. Hjælpe andre viser dig, at dine hårde tider har formål.

10. The Meaning of Life Lies i sine øjeblikke
Og i livet &'; s. Store øjeblikke, deler vi en dyb forbindelse (undertiden gennem ord, nogle gange gennem berøring, undertiden gennem smil, nogle gange gennem tårer) med de mennesker, vi elsker. Til tider opstår den dybe forbindelse med de fremmede, vi møder på vores vej. Vi værdsætter disse øjeblikke, hvor vi forbinder fordi de definerer vores liv. De øjeblikke af forbindelse er, hvad livet handler om.

Hvad er du livets erfaringer på grund af caregiving? Eller på grund af dit arbejde med pårørende? Venligst dele i vores kommentarer nedenfor
.