Det er aldrig for sent til en lykkelig barndom

Husk, når du startede i skolen for første gang, og var bange for at død. Du blev adskilt fra dine forældre &'; kærlighed og beskyttelse og din unikke kan have syntes mere som at være “ anderledes &"; For ikke så længe siden, en klient af mine kom i følelse hun var anderledes end alle omkring hende, om på arbejde eller i relationer. Som vi unraveled tråden tilbage til årsagen, hun var chokeret over at opdage hendes børnehave erfaring var jorden, hvorpå denne tro var spiret. Hun var en af ​​de børn, der netop didn &'; t ønsker at hvile i løbet naptime; Hun kunne ikke &'; t forstå, hvordan nogen vil tage tid ud fra nysgerrige udforske at fastsætte og sove. I hendes fem år gamle sind havde hun ubevidst antaget, at noget må være forkert, fordi hun bare var ikke &'; t ligesom de andre børn. I de følgende fyrre år af sit liv, hun &'; d opereret denne underbevidste forudsætning, at hun didn &'; t passer ind Som et resultat, hun &';. D veg fra relationer og blive en arbejdsnarkoman med ikke tid til lur. Faktisk arbejdede hun så hårdt, at hun begyndte at få sundhedsmæssige problemer.

Da hun og jeg arbejdede med minder fra sin fortid, ansat vi hendes fantasi til at skabe en ny og bedre følelsesmæssig hukommelse. Da følelsesmæssig hukommelse lagres i amyglia og faktiske hukommelse lagres i hippocampus i hjernen, kan vi re-generere ny følelsesmæssig hukommelse uden at blive hukommelsessvækkende. Snarere underbevidste hukommelse kan genbruges konstrueret til at skabe et gladere og mere fredfyldt følelse i kroppen. For eksempel, efter min klient &'; s RIM ® (Re-generering Billeder i sindet) session, følte hun anderledes. Den velkendte følelse af “ ikke at være som andre mennesker &"; var fraværende og i stedet følte hun en sorgløs lethed. Den barnlig glæde, der inspirerede hende som en kindergartener blev re-antændt og hendes øjne dansede med spænding.

Du også har evnen til at forvandle ubehagelige minder. Fordi hjernen gør ikke &'; t skelne mellem reelle og forestillede oplevelse, du kan med vilje re-do gamle erfaringer med en ny slutning. For eksempel kan en simpel RIM ® aktivitet er at spole tilbage og re-forestille sig en film af en beklagelig oplevelse. Prøv det. For nylig fik jeg i kontakt med mindet om at være to og aircondition ikke at røre ved tingeltangel omkring vores stue, så de didn &'; t bryde. Med denne barndomserindring kom en følelse af konstriktion og behøver at holde tilbage fra at nå for, hvad jeg vil have … En ubehagelig følelse, jeg ønskede at gennembrud

At tage et øjeblik at ånde dybt, jeg lukkede mine øjne og afslappet i min kropsbevidsthed … da jeg kaldt op essensen af ​​en skærm i mit hjerte, min fantasi spoles denne gamle film tilbage til det perfekte øjeblik. Ser som min fantasi rettet, var jeg vidne til en række nye spontant udfolder begivenheder. Første ting jeg bemærkede var, at selv om to, jeg var fysisk så stor som min far, og endnu bedre … Jeg kunne gøre, hvad jeg ønskede … og jeg gjorde … Jeg brugte flere minutter at nå frem, rørende og udforske hver eneste lille ting, der fangede mit øje og friheden følte overstrømmende. Med ingen brud, min far var snart griner og sammenføjning mig i denne legende og skamløs udforskning. Hvad en befriende hukommelse!

Det ubevidste er forgængelig og påvirkelige. Minder er meget ligesom sandslotte. Selv om de har stof på det tidspunkt, de kan re-modelleret, raked flad og vaskes væk.

Næste gang, en regret blinker i dit sind, tage et øjeblik til at re-konstruere det. Din krop vil lide, hvordan det føles … Jeg lover

©!; 2010 Inner Magician serien
.