5 trin til Motivation

Har du nogensinde følte du havde brug for motivation? Har nogen nogensinde bedt dig om at give dem motivation

Ordet “? Motivation &"; er noget, vi hører meget, men nogle gange kan vi ikke forstå det nok eller måske ikke ved hvordan man kan gøre det arbejde for os.

Mens jeg har skrevet to tidligere artikler om motivation, denne gang jeg skriver til dig om, hvordan du kan anvende (næsten) motivation i dit liv. Min pointe er dette – Det er én ting at være motiveret til at gøre noget, det er en anden ting at gribe ind og gøre, at noget!

Motivation ikke kun har at blive forstået og fået, det skal anvendes.

Så her er mine 5 trin til Motivation:

1. Kig efter en Motive – I en artikel, som jeg skrev i februar 2010, nævnte jeg, at ordet “ motivation &"; kommer fra ordet “ motiv &" ;. Et motiv er nødvendig som et &'; grund &'; for dig at gøre noget. For eksempel, hvis dit mål er at blive en mere selvsikker person, kan din motiv være karriereforløb. Med den nye fundet tillid, vil du finde det lettere at komme videre i din karriere. For at være motiveret, vil den første kloge skridt være at få absolut klarhed på din motiv. Uden et motiv kan motivationen være svært at komme med.

2. Skriv det ned (minde dig selv om motivet dagligt) - Selv hvis du er i stand til at få motivation, at opretholde det er en anden ting. Da den legendariske Zig Ziglar sagde “ Folk siger ofte, at motivationen ikke sidste. Nå, heller ikke bade - det er derfor vi anbefaler det dagligt &";. Ved at skrive ned din motiv, og læse det højt hver dag, vil du blive drevet til at opretholde motivationen. Der er et ordsprog, som jeg hørte for mange år siden som læser noget i retning af “ Kom til toppen kunne være den nemme del, opholder sig der er den hårde del &"; Så hvis du kigger på at få motivation, bedes du også se på at fastholde det. Jeg har et ritual for at skrive ned mine mål hver eneste morgen, og læse dem højt. Det er en god påmindelse om, hvorfor jeg skal gøre, hvad jeg skal gøre!

3. Skride til handling - Motivation avler motivation. Tage skridt til at bevare og skabe mere motivation. Momentum er integreret, når det kommer til motivation og være produktiv. Det er meget lettere at holde ud, når du er i &'; flow &'; eller i &'; rytme &' ;. Selv hvis du tager en lille handling skridt i retning af dine mål, vil denne handling skridt være en medvirkende faktor i at få dig til hvad /hvor du ønsker at være. Et spørgsmål, som jeg vil have dig til at tænke over, er dette – Er det motivation, der skaber handling, eller er handling hjælp skabe motivation så godt? Venligst overveje dette spørgsmål for et øjeblik.

4. Fokus på dine evner, ikke dine begrænsninger – Sommetider visse begrænsninger er self pålagt. Jeg lyttede til en motiverende webinar i går, og hvad der virkelig fangede min opmærksomhed var en erklæring “ Begrænsninger, ligesom frygt er kun imaginære &" ;. Så i stedet for at fokusere på hvad du måske ikke være i stand til at gøre, skal du fokusere på, hvad du kan gøre. Drej derefter at &'; kan &'; ind i en &'; vil af &' ;. Med andre ord, hvad du vil gøre. Lad dine evner til at skabe dine handlinger. Hvis vi alle fokuseret på vores begrænsninger, ville vores produktivitet af &'; ve taget en næse dykke. Oprah Winfrey blev fortalt, at hun kosmetisk blev udfordret. Alligevel fortsatte hun til blev en af ​​de mest indflydelsesrige talkshow værter i historien. I 2009 fik jeg at vide, at jeg ikke skulle blive en offentlig taler på grund af min talefejl. Har jeg tillade, at stoppe mig fra at blive en højttaler? Du vædde på, at jeg ikke gjorde. Jeg fokuserede på min passion, når det kommer til offentlige taler, mine beskeder, som jeg virkelig troede, at masserne af befolkningen vil nyde godt af, og min rolle i at skabe en bedre verden for alle og enhver. Hvis du fokuserer på dine evner, vil du være mere tilbøjelige til at være motiveret. Hvis du fokuserer på dine begrænsninger, vil du være mere tilbøjelige til at blive de-motiveret.

5. Mind dig selv om slutresultatet – Få følelsesmæssigt engageret med din ønskede slutresultat. Føl det og se det i din fantasi. Hvad vil du, og hvorfor vil du det? Læs dette spørgsmål igen og igen, indtil du ved, at din ønskede slutresultat er motivation nok for dig til at tage affære. Taler af personlig erfaring, kan jeg fortælle dig noget interessant. Jeg meget disciplineret, når det kommer til fitness. I fortiden, der var tidspunkter, hvor jeg har lavet undskyldninger og blive de-motiveret. For eksempel ville jeg se uden kl 6:00 om vinteren, og se, at jorden var dækket med frost. Så ville jeg ikke løbe en tur, fordi det er frysning koldt udenfor. Den beklagelse, at jeg ville føle et par timer senere var en massiv pris at betale. Så jeg mindede mig selv, at jeg foretrækker at imødegå de elementer og gå en tur, end fortryde senere. Kom følelsesmæssigt engageret med, hvad du virkelig ønsker, kan være en meget potent redskab i at holde dig motiveret.

Det er mine 5 trin til motivation. Venligst anvende dem i dit daglige liv for at se, om de gør en forskel i at få mere motivation i dit liv.

Husk dette, motivation er dit ansvar. Ikke mine eller ej nogen anden &'; s. Hvis du er til at skabe og vedligeholde (mere) motivation i dit liv, så du er den, der har at gøre noget ved det

Citat: ". Motivation er det, der får dig i gang Habit er, hvad holder dig i gang. . &";. Jim Ryuh

Jeg håber inderligt, at mine 5 trin til motivation vil tjene dig med at nå dine mål

Inspirerende dig mod din ekspertise,
Ron Prasad (Forfatter, Speaker, Life Coach & Executive Coach)
.