Hvordan du øger dit selvværd og øge Succes

Selvværd er defineret som en person, &'; s samlede “ selvransagelse … deres eget kompetenceniveau, skønhed og værd &"; Interessant, kan selvværd involvere en person &'; s trossystem, samt deres følelser. Selvværd kan bindes sammen med en person, &'; s ønsker og tro-forpligtelser, samt hvad de føler er deres eget niveau af kompetence. Følelsesmæssigt kan selvværd påvirkes af følelser af stolthed og skam samt glæde og fortvivlelse. Du kan fortælle en masse om en person &'; s selvværd i den måde, de bærer sig selv. Kropssprog samt tonefald og ansigtsudtryk kan afsløre kvaliteter af selvhævdelse, generthed, tillid eller nervøsitet.

Mange mennesker lider af lavt selvværd samt andre selvbegrænsende overbevisninger, som dunke dem i en tilstand af ikke-handling. Selvværd er ikke begrænset til et aspekt af en person &'; s krop eller sind, det er heller ikke altomfattende. Nogle mennesker kan hade deres fysiske udseende, men stadig holde deres mentale dygtighed til at være i evnen gennemsnit til høj. Andre kan rabat deres evner eller deres værd, selvom de nyder at fremvisning af deres krop for at få opmærksomhed. Nogle mennesker kan hade alle aspekter om sig selv. Hvorom alting er, er disse personligheder siges at have lavt selvværd. På grund af disse begrænsende overbevisninger, har folk været kendt for at sabotere deres egen fremtid ved at lægge frem skødesløse indsats.

Høj og lavt selvværd

Hvad betyder det modsatte af lavt selvværd egentlig? Det gør ikke &'; t betyde arrogance, selvom udtrykket selvsikre lejlighedsvis er blevet brugt til at beskrive forfængelige karakteristika. Et højt selvværd væsentlige betyder at respektere dig selv som en person, behandle dig selv med den samme holdning, som du ville give en af ​​dine egne venner eller jævnaldrende. Dette er et vigtigt skridt til at øge dit niveau af selvværd: visning dit liv objektivt. Hvis man ser på dig selv gennem en anden &'; s øjne, kan du finde masser at elske og lidt at hade. Du kan også være i stand til bedre at lokalisere negativ adfærd, der kan ændres, forudsat at du ønsker at ændre.

højt selvværd er blevet kaldt “ immunsystemet &"; af sjælen, noget, der kan hjælpe en person til at klare livet &'; s problemer, og undvige problemer. Hvad bygger selvværd i første omgang? Selvværd er meget svært at eftergøre. Mennesker, der forsøger alt for hårdt at være selvsikker normalt give sig selv væk. Selvværd er en intern fred, der udstråler til overfladen af ​​en mand eller kvinde &'; s hud. Selvværd udvikler sig sammen med den menneskelige organisme, startende fra et barn &'; s udviklingsproces ind i voksenalderen. Barnet lærer at være glad og selvsikker med hans eller hendes evner på grund af positiv forstærkning lærte tidligt. Ud over dette stadie, er selvværd øget mere succes en teenager (og i sidste ende og voksen) nyder i livet. Succes naturligvis gør folk føler sig godt om verden og om deres egen evne til at bidrage til det. Jo flere udfordringer, de overvinde de mere energi de føler. Man kan sige, at succes er som en sund vitamin, i modsætning til den vanedannende stof for fiasko. Din krop har til at klare en eller anden måde med sine omgivelser. Bedre, at du fodre den med positive følelser snarere end udsættes for kronisk elendighed!

Hvordan at være en succes

Hvordan kan man sikre succes, selv om? Isn &'; t det sandt, at det &'; s hårdt for at blive en succes i livet, og at så mange inspirerende succeshistorier, som der er derude, er der dobbelt så mange deprimerende historier, don &'; t beløb til noget? Ja, det er rigtigt, at dårlige ting ske, og at nogle visioner for succes er urealistiske. Det ville ikke være klogt at begære rigdomme en filmstjerne eller berømmelse af en national figur. Dette er en urealistisk forventning for de fleste, formeret af medierne, en institution, der er afhængig af den sensationelle og utroligt for at sælge deres produkt. Før du begynder at definere, hvad succes egentlig betyder, at du nødt til at bestemme din egen personlige definition. Hvad ønsker du ud af livet, på kort sigt og på lang sigt?

Indstilling mål er et must. Jeg tror på at sætte ambitiøse mål, der er på linie med, hvad du ønsker i dit liv. Når du indstiller kortsigtede mål, giver du dit sind mere konsekvent forstærkning. Du er ikke at fokusere på én monumental feat hvert 5 år, men små mål måske hver uge eller endda hver dag. Det &'; s om fremskridt og nå milepæle undervejs til dine langsigtede og liv-time mål. Jo flere mål, du opfylder, selv om de er relativt små, jo bedre vil du føle om dig selv. Fejr dine præstationer, uanset hvor lille, og tilgiv dig selv for dine fejltagelser. Dette er, hvad gør eller bryder selvværd. Øg dit selvværd ved at måle dine fremskridt. Du ved, hvis du gør fremskridt du er på vej mod at nå dine mål
.