Vægttab hypnose

Er du træt af at være fedt? Regnskabsmæssig ekstra kilo? Utilpas og træt af at starte kostvaner kun at give op efter et par dage /uger?

Vægttab hypnose på australske Hypnose kunne meget vel være den løsning, du er på udkig efter. Men ikke hvis du &'; re forventer en anden til at svinge en tryllestav og få din fedt forsvinder

Hypnose er ikke en tryllestav!. Det vil ikke opløse dit fedt og gøre dig slank natten, men det kan: Restaurant • Fyr op motivationen til at bevæge dig fremad i retning af dit mål,
• Tillad dig at overvinde følelsesmæssige spise udløser eller fødevarer fælder /cravings der forhindrer dig i at nå dit mål
• Re-opdrage dit ubevidste sind til at give dig tilbage valg med hensyn til mad og motion.

Permanent vægttab sker med livsstil og holdningsmæssig forandring, ikke gennem strenge diæter, der er umuligt at opretholde. Vægttab Hypnose kan hjælpe dig med at foretage de ændringer, du har brug for at gøre nemt og hurtigere, end du nogensinde troede var muligt.

Hypnose er en tilstand af dyb afslapning, hvor din underbevidsthed (ubevidste) sind er åben og modtagelig for forslag som vil hjælpe dig til at re- programmet gamle holdninger og overbevisninger om at spise, motion osv og vil stimulere nye adfærdsmønstre

I løbet får de vægttab hypnose session forslag til at skabe nye holdninger og adfærd, såsom “. Du har nu spise mindre portioner mad og føler helt tilfreds &"; “ Du spiser kun, når du føler dig sulten genkende din krop &'; s naturlige behov for fødevarer som brændstof &"; “ du spiser kun de fødevarer, som giver dig mulighed for at bevare din krop på en slank, sund … kilo. Forslag, der fremmer positive ændringer såsom ser den måde, du ønsker at se, føle den måde, du ønsker at føle og at øge tilliden og selvværd kan øge succes med vægttab og i andre områder af dit liv.

Guided Imagery er også en vigtig del af hypnose til vægttab. Under sessionen kan du blive opfordret til at forestille dig selv på dit mål vægt, se, hvad du kan se, føle de følelser af at være slank, at forestille sig de positive kommentarer af din familie eller venner, der alle skaber en uimodståelig drivkraft.

Hos australske Hypnose mener vi, at en optimal succes kræver bevidsthed om kostvaner, såsom følelsesmæssige spise og også adfærdsmæssige ændringer såsom indkøb og spise sunde fødevarer og udøver regelmæssigt i tillæg til hypnose. Din hypnoterapeut vil undersøge disse emner med dig. Samtidig ikke tryllestav hypnose er et kraftfuldt værktøj til at hjælpe dig med at opnå langsigtet succes med dit vægttab program

&kopi; Carolyn Gosling 2010
www.australianhypnosis.com
.