Sådan Aldrig Be Late Again I 5 enkle trin

Er du altid farende fordi du vågne op sent? Kan &'; t få en forfremmelse på grund af din mangeårige rekord på langsommelighed? Nå, det er det tid for dig at ændre dine vaner og lære at aldrig komme for sent igen!

Denne isn &'; t boot camp. Den eneste drill sergeant du har, er dig selv; men hvis du virkelig ønsker at lære at aldrig komme for sent igen, så er du &'; ll nødt til at være streng med dig selv dobbelt tid

Trin 1: Gør det til en vane
!.

Det første du skal gøre for at forbedre din rekord er at gøre at være hurtig og punktlig en vane. Dette gør ikke &'; t kun oversætte til at komme på arbejde eller skole til tiden; Dette betyder også, at du skal være hurtig og punktlig i alle aspekter af dit liv.

Efterbehandling dine opgaver, laver dine gøremål og betale din husleje - du skal indarbejde den vane ind i din hverdag.

Trin 2:. sove tidligt

Det meste af tiden, du ender med at gå på arbejde eller skole sent, fordi du weren &'; t stand til at vågne op til tiden - et tegn på at du mangler søvn.

Fra dette punkt, gå tidligt i seng (medmindre du er på nathold). Selv om det &'; s fredag ​​eller lørdag nat, modstå trangen til at feste med dine venner. Hvis du &'; re altid udtømt, du &'; ll brug for selv dine weekender at fange op på din søvn.

Trin 3:. Undgå koffein Før seng

I forhold til at få nok søvn, kan du ønsker at sætte en stopper for dine kaffepauser omkring middag tid. Koffein kan gøre det svært for dig at få din tiltrængt skønhedssøvn. Drik varm mælk i stedet, hvis du &'; re tørstig

Trin 4:. Motivere dig selv

Hvis du ønsker at vide, hvordan man aldrig være for sent igen, giv dig selv noget til. ser frem til i morgen. Uanset om det &'; s din søde kollega eller bare muligheden for at overraske din chef, finde noget, der vil gøre dig komme ud af sengen ophidset.

En anden måde at motivere dig selv er at købe pæne lugtende sæbe og shampoo. Spændingen ved at kunne bruge dem kan vække dig ud af sengen for

Trin 5:.. Modstå Snooze Button

Hvis du ønsker at vide, hvordan man aldrig for sent igen, så jeg foreslår at finde en mere “ stædig &"; vækkeur, end den, du har lige nu. I virkeligheden er der et ur, der selv springer ud af din rækkevidde og holder på at slå alarm, selv når du trykker på snooze-knappen.

Du kan også vælge at bare placere dit vækkeur sted, der isn &'; t inden for din umiddelbare rækkevidde. Sæt det på et bord, hvor du &'; ll nødt til at komme ud af sengen for at slukke den. Når du &'; re stående op, du &';. Ll nødt til at affinde dig til at få klar til dagen

At lære at aldrig komme for sent igen er ikke noget, der sker natten over. Du er nødt til konstant at arbejde på dig selv. Holde det op selv, og du &'; ll finde dig selv naturligt at blive hurtig og punktlig
.