Gøre subliminale beskeder i 5 nemme trin

Alle kan gøre subliminale beskeder. Det er ikke så svært overhovedet, især hvis du gør dem for dig selv. Mens nogle kan sige, at subliminale beskeder har fået en negativ ry i årenes løb, de er også ganske nyttigt, hvis du ønsker at skabe et bedre liv for dig selv.

Læs videre for at finde ud af hvordan man laver subliminale beskeder

Trin 1:.. Vide, hvad du ønsker skal ske

Det første skridt er at vide hvad det er, du ønsker. Ønsker du at fokusere på et bestemt område af dit liv (sige, at tabe vægt?), Eller livet i almindelighed? Ønsker du at tiltrække penge eller et liv partner? Bestemme, hvad du ønsker, før du dykke ned i resten af ​​processen

Trin 2:.. Kom op med positive bekræftelser

Det næste skridt er at formulere dem. Brug altid en positiv tone. Brug ord i nutid er også stærkt anbefales. For eksempel, i stedet for at sige, at "jeg vil tabe," siger, at "Jeg er at tabe sig." Tænk på dette som en power boost.

Trin 3: Opret en positiv video.

Oprettelse af en video er nemt. Du behøver ikke at gå ud og være en filmskaber. Ved hjælp af en software som Windows Movie Maker gør video skabelse et snuptag. Hvis du er kreativ, kan du endda bruge billeder, der sender dig et positivt budskab.

Optag en stemme gentage dine positive subliminale beskeder og fuldføre din video med beroligende positive musik.

Trin 4:. Skriv dine bekræftelser

Hvis du ikke tror meget af din techie færdigheder, kan du vælge at gøre dine subliminale beskeder på en anden måde . Prøv at skrive dem ned på et stykke papir og lægge dem op lige der, hvor du kan se dem.

Billeder også fungerer godt i dette scenario. Hvis du har en kork bord hjemme eller på arbejde, så sørg for at hæfte et smukt billede eller et positivt budskab om det, så du ikke vil gå glip af det daglige.

Trin 5:. Vær opmærksom på din subliminale beskeder hverdagen

Deres magt afhænger også af det antal gange, du bekræfter dem. En gang om dagen, så prøv at bruge et par minutter BEKRÆFTER dine mål og drømme. Blot at tænke på dem eller recitere dem højt hjælper.

Det er meget nemt at lave subliminale beskeder. Alt du skal gøre er at finde ud af, hvad du vil, holde sig til de positive og omgiver dig med at støtte medier hver dag. Mest af alt, er det vigtigt, at du mener, at du kommer til at få, hvad du ønsker
.