Stop Spild Time

Så der er du i kø ved købmanden eller hardware butik eller banken. Det kunne brevhovedet rigtig. Du kunne være på hold venter på en kundeservicemedarbejder eller venter på et møde for at begynde. Du har tid på dine hænder, hvad gør du med den tid?

Hvad tid, spørger du? Du virkelig ikke har planer om at være i linje eller på hold eller venter i mere end fem minutter. Det er ikke en stor blok af tid. Hvilken forskel kan det gøre? Hvilken forskel det gør afhænger af, hvordan du bruger den tid. Har du:?

  • Tilbring det er irriteret over, at du er nødt til at vente med
  • Tilbring det bliver urolig, fordi nogen foran dig tager for lang tid
  • Tilbring? det er kritisk om børnene foran dig, der (ifølge dig) opfører?
  • Tilbring det gennemgå de forreste forsiderne af sladder blade?

    Hvis du laver noget af ovenstående eller noget lignende, er du spilder tiden. Jeg foreslår ikke, du multitaske. Jeg vil ikke foreslå, at du bruger denne tid til at foretage telefonopkald eller balance dit checkhæfte eller skrive noter. Jeg vil foreslå, at du gør noget mere konstruktivt med din tid end at engagere sig i negativ tænkning.

    tid, du bruger være vred, fordi du venter, er tid, du kunne have brugt på noget mere positivt. Det er ikke kun de fem minutter, du bruger venter, er det den resterende vrede du bærer med dig fra den episode. Det kan også være virkningen du har på andre, hvis du udtrykke din irritation. Du spilder din tid, og du spilder tid dem omkring dig. I stedet for at blive vred eller fælde dom på dårligt optrådt børn eller læse om nogle berømthed skilsmisse du kunne:

  • Pray eller meditere, hvis en af ​​disse er en del af din tradition
  • Smil på dem opfører sig korrekt børn, og se om du kan distrahere dem
  • Send tanker af medfølelse til folk, der går gennem en vanskelig tid
  • Find noget, du beundrer om nogen omkring dig og betale dem en kompliment
  • Koncentrer dig om noget du ser frem til, eller som du for nylig haft
  • Tænk over en, du elsker, og planlægge en lille overraskelse til dem

    Hvis du udskifter nogen vred, fordømmende eller negativ troede, at du har, mens du venter med en positiv tanke eller ønsker du gør god brug af din tid. Husk disse fem minutter, du bruger på venter ikke kommer tilbage til dig, så stop spilde tid
    .

    • personlig udvikling

    1. Skift dine spørgsmål Skift dine resultater
    2. Barbie lever ikke her længere!
    3. Det er tid til at afværge Staff Stress
    4. Den hurtigste vej til succes er at lære af fejl
    5. Trin til succes
    6. Tillid gennem Daily Bekræftelser
    7. Er At være perfektionist holde dig fra at have et perfekt liv?
    8. Livets Brief Candle
    9. Forbered Handling
    10. Peter Fogels Sådan forbedre din Storytelling dygtighed!
    11. Min Rejsen til Bliv studerende President & Hvorfor det gælder for dig
    12. Vedholdenhed er nøglen til succes
    13. Hvorfor ikke gå på pension for enhver alder? Pt.2
    14. Succes Strategier og engagement
    15. Opmærksomme Doing
    16. Ubeslutsom fører til Smøleri
    17. 5.6: holde ud kraft forbedres i Surrender
    18. Coping med tab og erstatning for tab
    19. Hvordan vurderer du Jeres Professional Image?
    20. Play To Live