Barbie lever ikke her længere!

Der var jeg, med kun en uge til at gå, og jeg var tættere på efterbehandling opgaven, et sidste krav til min coach uddannelse og certificering. Opgaven var at præsentere mine kammerater en fysisk repræsentation af “ voice &"; inde i mit hoved, også kendt som min Gremlin. “ Alle har en, &"; de fortalte mig i klassen. Målet med øvelsen var at umyndiggør vores Gremlins og omdanne dem til støttende “. Nye venner &";

I månedsvis klassen var hektiske, da vi fat vores dæmoner. Nogle forberedte life-size monstre, billeder og malerier; nogle skrev og udført sange. Andre skabte skildringer af venner og familie, som havde længst præget negative budskaber i deres hoveder. Alle andre virkede glad og ivrig efter at dele deres inderste tanker, men tiden var ved at løbe ud for mig. Jeg havde brugt timer at tale om det med nogen “ sikker &"; der ville lytte. Jeg prøvede at tegne, lytte til sange, der søger magasiner og bøger, men jeg blev blokeret. Hvordan ville jeg virkelig vise dette til min klasse? Det større spørgsmål var, kunne jeg vise virkelig dette til min klasse? Kunne jeg virkelig indrømme, at jeg havde en stemme indeni mig, der konstant slå mig op? Stemmen hånede mig, “ Kom nu, du &'; re formodes at være en træner. Du &'; re formodes at have alle svarene. Du shouldn af &'; t har en Gremlin &"!; Ikke underligt jeg kæmpede.

jeg sad ved mit skrivebord i min kælder kontor, et sikkert sted, ud af vejen. Jeg stod op for at strække og gik ind i børnene &'; legerum. Der blev de, der dækker gulvet: Barbies, Ken, en belastning af babyer, diverse børn, selv Volvo stationcar! Jeg vidste det med det samme. Det var, som om de var alle ligger der griner på mig. Malibu Barbie og alle hendes venner var knapt klædt, og deres hår var filtret og sammenfiltret. Men det didn &'; t noget. De havde alle smil på deres ansigter og stadig så perfekt! Jeg sad på gulvet og kiggede rundt
Barbie var “.. Stemmen &"; Hun lå på gulvet, smukke, med hendes garvede og udsøgte krop. Spredt over hele var hver prop og tilbehør til hendes mange succesfulde og mangesidede karriere. Hun var en lærer, en læge, en kunstner, en dyrlæge, en virksomhed udøvende, selv en astronaut. Hun var så smart, at hun kunne være en af ​​dem, og hun kunne skifte fra den ene til anden på et givet tidspunkt. Hun var også en mor, der gjorde det hele. Hun havde babyer, og utroligt, hendes krop stadig set den samme – perfekt. Hun var en “ god mor, &"; og hun og Ken var det lykkelige par. Alle elskede hende og ønskede at være sammen med hende. Hun havde i huset, bilerne, og fritidshus. Det var alt perfektion!

Endelig “ voice &"; var i mine hænder. Jeg vidste med det samme, at Barbie repræsenterede min frygt for ikke at være god nok. Hendes perfekt, plast liv var meget ligesom min egen søgen efter perfektion at bevise “ voice &"; forkert. Ligesom for mange piger, blev jeg opdraget til at tro, at piger kan gøre det hele. Vi fik at vide, at verden havde ændret sig, og nu var der lige rettigheder. Piger troede de kunne være noget, de ønskede og selvfølgelig de bedste til det, de har valgt. Det betød gifte “ Ken &"; og som har den perfekte familie med klaser af børn. De kunne være “ super mødre &"; der ville lave mad, rent, lave lektier, chauffør, lege med børnene, og bage småkager (alle med et smil), samtidig med at opretholde en vellykket karriere.

Min angst monteret som visioner om mit tidligere liv løb gennem mit hoved. Mit hjerte kørte og min mave vendte sig, da ldquo &; voice &"; taunted mig. Jeg angiveligt havde det hele: karriere, titel, løn, mand, hus, og babyer. Perfekt? Ikke rigtig. Tanker oversvømmede mig: parade af au pairer og barnepiger, to-timers pendler, frygtelige timer, skyld og skam fra misbilligende familiemedlemmer, middle-of-the-natten drev hjem, ankommer hjem til en ambulance eller en brand startet af barnepige . Alt dette var hverdagskost; stress og bekymring, der resulterede forbruges mig, og på trods af al mulig succes, jeg har aldrig følt værdig. I alle facetter følte jeg en fiasko. Dette kun mejslet væk på hvem jeg virkelig var, og hvorfor jeg var her. Det var ingen overraskelse når til sidst, denne indre kamp manifesteret i en sygdom, som ingen læge vidste hvordan man behandler. I sidste ende, jeg var ude af stand til at komme ud af sengen eller pleje for mine børn. &Ldquo; voice &"; havde vundet, og det var, hvad der bragte mig til kælderen etage, hvor jeg nu sad omgivet af dette rod.

For alle os søger at forbedre vores liv på en eller anden måde må vi tage et hårdt kig på denne indre dialog . &Ldquo; voice &"; repræsenterer vore konflikter og frygt og er altid dybt følelsesmæssigt. Det er den største hindring for at skabe nogen form for ændring i vores liv. Derfor vellykket ændring vil kun resultere når vi fjerne denne negative drilleri. Dermed vil høste store belønninger. Det vil ikke kun påvirke din dag-til-dag levende, men også din evne til at klare de større udfordringer, der ligger forude. I sidste ende vil det give dig mulighed for at være venligere til dig selv og, som i mit tilfælde, selv grine ad dig selv.

Hvem er din “ voice &" ;? Måske er det &'; s tid for dig at møde den. Ligesom Barbie, kan du udsætte det ved at sætte et ansigt på det, et organ, tøj, og hvis du &'; d gerne, et navn. Hvad betyder din “ voice &"; fortælle dig? Mange af os gør det muligt at definere, hvem vi er. Det håner os, hvad vi kan, burde bør, skal, har brug for, og fortjener at gøre. Dens ord er så magtfulde, at de kan styre vores hver handling. Erkender denne selv-tilråb vil afdække sit formål og bringe os tættere på at eliminere den.

Når dens formål er åbenbaret, kan vi undersøge, hvordan vores handlinger bliver påvirket. For eksempel, nogle af os spilde tid og energi med tøven. Andre bliver fanget i fortiden eller lammet med bekymre sig om fremtiden. Mange af os hele tiden analysere os selv og andre. Nogle af os foregive at tro, at “ voice &"; beskytter os mod fejl eller ondt. Som et resultat, vi indrømme sin dominans og kvæle vores sande begær. Vi går forsigtigt gennem livet, bange for at følge vores drømme. Vi foregive, at vi håber på et andet resultat, men inde ved vi, at aldrig vil komme. Sandheden er, at ldquo &; voice &"; er stadig på arbejde, underminerer vores tanker

Betragt nu al den spildte tid og energi, der har resulteret i at lytte til ldquo &;.. voice &"; Endelig, lad det gå. Træffe det valg, at Barbie og din egen “ voice &"; ikke længere inde i dig. Som for mig, Barbie gør ikke &'; t leve inde i mit hoved længere. Faktisk er hun mere af en bekendt, der bor rundt omkring mig som en konstant påmindelse om, hvor jeg don &'; t ønsker at gå. Ligesom mig, kan du aldrig se på Barbie på samme måde igen. Selvom jeg indrømmer, jeg kan lide hende meget bedre nu, vigtigst af alt, jeg kan lide mig selv endnu mere.

** Denne artikel er en af ​​101 store artikler, der blev offentliggjort i 101 Great måder at forbedre dit liv. For at få fuldstændige oplysninger om “ 101 Great måder at forbedre dit liv &" ;, besøge http://www.selfgrowth.com/greatways2.html
.