Self Forbedring - 7 dage til en bedre YOU

Oftere end ikke, tv-stjerner bliver portrætteret som disse perfekte mennesker, der har nogen fejl, og lever et glamourøst eventyr liv uden bekymringer penge eller noget andet for den sags skyld. Jeg tror, ​​at tiden er måde forfaldne for os at stoppe lever i en fantasiverden og begynde at leve i virkeligheden. Self Forbedring bør ikke være baseret på, hvad eller hvem vi ser på vores foretrukne tv-show og som en kendsgerning, jeg tror meget af TV i dag er faktisk underviser dårlige værdier og ikke dem, der vil gøre dig til en bedre person. Bare nogle stof til eftertanke!

Det er så nemt at miste vores selvværd i dag, og måske mere end nogensinde. Vi har virkelig nødt til at tage et skridt tilbage og huske på, at uanset hvad der kan ske i vores liv, bør vi aldrig miste vores selvopfattelse, fordi der er absolut uvurderlig.

Du kan spørge dig selv, hvad tager det at være over masserne? Herunder er en liste, der skulle hjælpe med at besvare dette meget vigtige spørgsmål. Tage lidt tid hver dag i løbet af næste uge, og nedskrive svarene på disse spørgsmål. Du vil blive overrasket over hvor meget denne øvelse vil hjælpe!

1. Forstå dit formål i livet!
Skal du med i dit liv, håber tingene vil blive bedre og sundhed, lykke og rigdom vil magisk vises foran din med lidt at ingen indsats fra din side? Tag dig tid til at identificere, hvad dit primære formål i livet er baseret på dine kerneværdier og arbejde hen imod dette formål og værdier.

Det kan lyde som en stor virksomhed, men tro mig, når jeg siger, når du kan afklare disse ting, vil alt falde på plads så meget lettere end uden. Det kan nogle gange være denne klarhed, der sætter dig ud i en sti til det liv, du kun har drømt om indtil nu!

2. Kend dine værdier
Hvilke ting gør du værdsætter mest i livet? Tag en lille smule tid til at skrive ned, hvad du anser for at være din Top 5 eller 6 værdier. Disse værdier kan være alt fra økonomisk frihed, familie og sundhed, respekt for dine kammerater eller endda åndelig udvikling. Vær sikker på, når du angiver dine mål for 2011 at kontrollere dem og sikre, at de svarer til dine kerneværdier. Hvis dette ikke er tilfældet, du virkelig ønsker at tage et skridt tilbage og re-evaluere dine mål for at sikre de er sammenfaldende med dine værdier.

Størrelsen og antal mål du kommer op med bør bestemt ikke afskrække dig, men bør give dig en ny fundet motivation til at ramme jorden kører, for at begynde at nå dit liv drøm.

3. Forstå dine behov!
Uden at opfylde dine behov, du snyder dig selv for at leve et liv i ægthed. Du skal først tage vare på dig selv, før noget eller nogen anden. Dine behov kan være behov for at blive respekteret, at blive elsket, at blive anerkendt af dine kære bare at nævne nogle få. Alt for kan folk i dag undre sig over i deres liv aldrig at vide, hvad deres drømme er, så lad langs opstilling dem, og det kan afvikle så du stresset og måske endda sætte dig ind i en dyb tilstand af depressioner. Før det er for sent, liste din top 3-5 behov, så du i det mindste have en bedre idé om, hvor du skal begynde.

4. Hvad er dine lidenskaber?
Kun dig forstå, hvem du er, og hvad tingene gøre dig glad i livet. Tvivl i dig selv og mangel på entusiasme kan kun fungere som forhindringer, men aldrig lade dem tage dig væk fra vejen mod at være den person, du virkelig ønsker at være. Se dig omkring og spørg dig selv, der inspirerer dig og begynde at udtrykke dig på en måde, sætte dig tættere på at være ligesom dem, der inspirerer dig.

5. Lev indefra og ud
Gør det et ritual til at reflektere og blive mere bevidst om dine inderste tanker, de tanker, der fremmer, hvem du ønsker at være. Bliv ét med naturen. En god måde at stille dit urolige sindet er at trække vejret dybt. Mange af os er så fanget i stress og jag i hverdagen, at vi har svært ved at være i fred, selv i vores eget hjem. Jeg finder det at være en fordel at sidde i et mørkt rum med ingen støj, medmindre du finde musik beroligende at hjælpe berolige dit sind. Musik har været inspirerende for mange til at hjælpe dem lindre deres sind og mere klart tænke.

6. Vide, hvad dine styrker er, og ære dem!
Alle har nogle positive træk og særlige talenter, der er unikke for dem selv. Hvilke særlige talenter har du? Tænk hårdt og liste 3 i dine styrker og hvis dette synes svært, så spørg dem tættest på dig, og de kan overraske dig med nogle gode svar, som du måske ikke har tænkt på på egen hånd. Du kan være innovative, sjove eller gode med hænderne for eksempel. Hvis du kan udtrykke, hvem du er gennem dine styrker i stedet for at fokusere på dine svagheder, vil dette gå langt i dit liv. Du kan øge din selvtillid, når du kan dele, hvad du ved med andre.

7. Tag dig tid til at hjælpe andre.
Når du går ud af din måde at hjælpe andre, vil du opdage, at du opretter et sammenhængende følelse af velvære. Bor til et bestemt formål, og opholder sig tro mod hvem du er sammen med at dele dette med andre, sætter dig i en utrolig position til at dele din ånd og din helt essens. Deling af dine stærke sider med dem tættest på dig vil naturligvis være meget givende. Denne givende følelse kan ganges når du deler med en komplet fremmed, der har en ægte forståelse for, hvad du har givet dem.

Når alt er sagt og gjort med, selvstændig forbedring er i sidste ende en meget givende oplevelse. Du bør ikke begrænse den til fælles sted områder såsom arbejde og hjem alene, men udvide din horisont og dele det uden for disse hver dag steder. Evnen til at forbedre os ligger i os selv, og hvor meget arbejde vi er villige til at sætte ind i processen. Hvor slemt vil du have et bedre liv, er spørgsmålet? Hvis du virkelig ønsker det, vil du sætte den nødvendige indsats i at opnå det.

KLIK HER:.
http://www.SelfImprovement4Success.com