Tjen penge ved hjælp af en holistisk tilgang til overvinde din frygt for Tale til Kunder & Associates

En holistisk tilgang til offentlige taler: ved hjælp af alle midler for at give det bedste resultat for dit sind og krop. Det er klart, at betingelsen af ​​din krop påvirker udførelsen af ​​din hjerne. Et veluddannet og konditioneret krop kan tåle stressede situationer. Tage sig af din personlige sundhed er med til at holde dig afslappet i stressede situationer. Og vil det direkte bestemme, hvor roen du kan være og niveauet af energi, du kan vise, når giver din mundtlige fremlæggelse. Din præsentation skal være begejstret for at høste de fulde fordele. Hvis du tænker på og forkæl dig selv som en professionel sportsmand i uddannelse vil du vinder i spillet for offentlige taler. De elementer, der er skitseret nedenfor vil diktere din holistisk tilgang til offentlige taler.

1. fødevarer, du spiser, skal repræsentere en nærende og afbalanceret kost. Dette svarer til at sætte vand på maskiner, der kræver olie. Din krop vil ikke fungere på sit optimale. Hvis du sætter Junkfood i din krop, får du skrald ud. Det er vigtigt at vide, hvad god ernæring er, og hvad det ligner. Derudover vil en regelmæssig motion regime sænke angst og gøre dig mindre tilbøjelige til at give efter for de biologiske aspekter af frygt for fiasko i offentligheden.
2. Kom tilstrækkelig hvile før du taler bør aldrig blive overset. At være veludhvilet vil udstyre dig til at tale i en energisk stil. At være for udmattet til at tale med begejstring vil sikkert kede dit publikum uforståeligt. Det er ligegyldigt, hvor meget du øve din tale eller hvor godt det er skrevet, hvis du er træt, vil du kede dit publikum til døden.
3. Din stemme er at blive behandlet som et fint udformet instrument. Hvis du ryger, holde op. Rygning kan medføre åndenød og hacking hoste. Der er ikke noget behageligt om en ryger stemme. Må ikke overanstrenger din stemme kort før du taler, dvs. råben på en Boldspil eller en anden form for lignende hændelse. Dette fører til horsiness og /eller en ru klingende stemme.
4. Endelig bevare roen. Den roligere og mere centreret du er, jo bedre højttaler, du bliver. Simpelthen fordi du vil have total kontrol over dine evner. Du vil blive mindre generet af de flygtige symptomer på angst
.