Personlig udvikling - komme ud af din Trance State

Den normale sind er bedøvet. I &'; ve stødt på folk, der gør ting, de ved, at de shouldn af &'; t gøre, men de synes ikke at være i stand til at hjælpe det. Jeg kender folk, der insisterer på at læse hver enkelt e-mail det øjeblik, den ankommer selvom de &'; re formodes at være i midten af ​​noget vigtigt, og de ved, at de fleste af de e-mails, de læser, er en fuldstændig og totalt spild af tid. Faktisk nyere forskning fortæller os, at den gennemsnitlige svartid på en e-mail er blot seks sekunder. I &'; ve også for nylig fået at vide, at den gennemsnitlige afstand en e-mail er sendt, er to hundrede meter! Men at komme tilbage til det underlige og vidunderlige opførsel af normale mennesker, jeg kender personer, der sidder ubevægelig foran fjernsynet om aftenen med fjernbetjeningen kontrollere dem, ikke den anden vej rundt. I &'; ve stødt på dem, der ikke kan hjælpe at bruge værdifuld tid på at surfe på internettet ser på porno, når de don &'; t endda få et kick ud af det længere – det &'; s bare noget, de synes at have at gøre. Og når en stor nyhed eller sport historie pauser, er der masser af mennesker, der vil gå igennem ritualet af re-læser de historier fra tre eller fire forskellige kilder, når de har bedre ting at gøre. Denne liste over den måde, som der findes normale mennesker i denne form for bizar, hjælpeløse, trance tilstand er næsten endeløs.

Som børn, vi levede for øjeblikket. Som voksne vi næppe slå til her og nu. Som fysiologi vores hjerner ændret, da vi flyttede gennem ungdomsårene ind i voksenalderen, blev vi bedøvet af de automatiske svar og reaktioner, der fodres med halvtreds tusind tanker susende gennem vores hoved hver dag. Mange af disse tanker er tilfældige, men mange af dem – dem, der især holder os i vores normale daglige tilstand af suspenderet animation – overflade fra dybet af vores underbevidsthed, hvor de har været hugsiddende siden barndommen. Som et resultat, vi ender med at spilde tid og energi på ting, som vi ved, vi shouldn af &'; t gøre – ikke tilfreds med at spilde vores tid på ting som I &'; ve allerede nævnt, vi &'; re også fast besluttet på at bekymre sig om ting, som vi don &'; t ønsker at ske, at bekymre sig om, hvad slags indtryk, vi &'; re at gøre (eller ikke gøre !), bekymrende, hvad andre mennesker tænker på os, at bekymre sig om ting måde ud i fremtiden, ikke har noget at gøre med det faktum, at livet leves i nuet

I den proces, vi &';. re simpelthen ikke alle der! Vi &'; re mangler i aktion, fraværende uden at forlade! Og, indtil vi gribe fat i vores egen sindstilstand, der &'; s ingen mening i gad vide hvorfor vores liv er &'; ikke-så-slemt &'; eller i sin nuværende rod – det &'; s gerne, at fordi det &'; s vores egen skyld. Du &'; ve nødt til at være interesseret nok i dit eget velvære at skrue op til dit eget liv. Skrue op isn &'; t halvdelen af ​​kampen – det &'; s faktisk alt, hvad du behøver at gøre. For hvis du &'; re til stede, vil din tilstedeværelse gør en forskel, for din egen fokus, til din egen effektivitet og til det indtryk, at du foretager på dem omkring dig – de &'; ll se forskellen, men vandt &'; t endda være i stand til at sætte fingeren på, hvad forskellen er.

Hvordan du slår op? Hvordan kan du sætte i en udseende? Isn &'; t det indlysende? Hvor er livet levet? Hvor er det eneste sted og tid, som du kan være på et hvilket som helst tidspunkt? Uanset hvor du er, hvad du &'; re skulle gøre – i her og nu. Du &'; ve fik til at stoppe dit sind fra tomgang, du &'; ve fik at stå op til din sædvanlige måder, og sætte en stopper for din normale døde-fra-the-hals-up sindstilstand tvinge dig til at sidde foran, at tv- eller pc, du &'; ve fik til at snappe ud af trance, du &';. re i Og den eneste måde, at du &'; ll gøre det er ved at være opmærksom på hvad der rent faktisk foregår nu. Men, som en normal voksen, du &'; re ikke vant til at gøre det, så du &'; re nødt til at gå ind i uddannelsen. Start med at tage eller gøre et par minutter hver dag til at sidde ned, hvor du vandt &'; t blive forstyrret og meget mekanisk se, føle, høre, lugte og smage, hvad &'; s foregår. Det skal være mekanisk for en start – du &'; re nødt til at genlære, hvad det &'; s gerne at være opmærksom på den spændende sensoriske fest af her og nu – noget, som du tilflugtssted &'; t gjort, siden du var barn. Men hvis du gør det, du &'; ll snap ud af din trance, du &'; ll vågne op, lugte roserne og realisere den skønhed og mulighed for i dag
.