Hvordan til at være tålmodig med folk i 3 enkle trin

At lære at være tålmodig med folk kan være en udfordring for nogle. Efter alt, er ikke alle begavet med evig tålmodighed. Den gode nyhed er, at det er noget, der kan læres og i sidste ende perfektioneret.

Lad mig vise dig, hvordan du være tålmodig med mennesker

Trin 1:. Tænk på dem Kærligt

Når kunden, før du tager aldre. til at betale for hans eller hendes dagligvarer, ikke, at bare male dine gear? Du trykker foden utålmodigt og hoste nu og da; men nej, kunden stadig ikke rendende op. Det tager al din magt for ikke at gøre en scene.

Men hvis du billede, at kunden til at være nogen, du kan lide (siger din partner eller din knuse), så vil du finde dig selv ikke at få alt for irriteret, ikke?

Så næste gang du finde dig selv at miste tålmodigheden med nogen, blot visualisere denne person til at være en person, du virkelig, virkelig kan lide, og din tålmodighed vil forlænge dens levetid.

Trin 2:. Whistle En glad Tune

Det andet skridt på hvordan man kan være tålmodig med mennesker indebærer fløjtede. Når du fløjte en glad melodi, bliver du straks opløftet.

Du kan nynne din yndlingssang, hvis du ikke kan fløjte - det virkelig ikke gøre en forskel. Hvad der er vigtigt her er, at du gjorde noget, der gør du føler dig godt. Og når du føler dig godt, du er mere tilbøjelige til at være tålmodig med de mennesker omkring dig.

Trin 3:. De-stress

Når du er stresset, er det næsten umuligt at lære at være tålmodig med mennesker. Før du overhovedet kan tænke på at udnytte din indre Moder Teresa, har du fået til at finde en måde at slappe af først.

Hvis du ved, du vil være i en situation, hvor din tålmodighed vil blive testet, meditere eller få dig en massage først. Må ikke dykke ned i noget, medmindre du har formået at rense dig ud af negative vibes.

Her er en formel, du skal huske: Jo mere stresset du er, jo hurtigere vil du miste dit temperament. Jo mindre stress, du har i dit liv, jo længere din tålmodighed.

At lære at patient med folk er ikke en nødvendighed i livet. Du har set folk, der formår at overleve fra dag til dag med utroligt korte temperament efter alle. Men har du virkelig ønsker at leve som de gør? Men hvis du vil have et liv, der har en bedre kvalitet end det, så bare følge disse trin og omfavne det faktum, at tålmodighed er en dyd
.