Hvordan kan jeg Drej Fra Effect til Årsag?

Jeg vælger at tro, at alt, hvad der sker for mig er baseret på en beslutning, som jeg gjorde i fortiden. Jeg don &'; t vælger at tro dette, fordi det er i sig selv rigtigt. Det er ikke en metafysisk filter hvorigennem jeg fortolker verden. Tværtimod, det er en praktisk måde at gøre mig selv mere ansvarlig.

En anden måde at formulere dette på er ved at spørge: "Hvad kan vi lære af dette?" Der er en tendens i ny tidsalder konstruktiv tanke, der er blevet forenklet og forvandlet til en stiv ramme, at skyde skylden på offeret.

For at sige: "Nå, det &'; s din skyld, hvis du &'; re syg," eller "Det &'; s din skyld, du blev misbrugt som barn," gør ikke &'; t give mening eller give nogen. Dreje fra effekt til at forårsage handler ikke om skylden. Der er tidspunkter, hvor det ikke er muligt, fordi de skader, sår, traumer eller chok er for stor.

En mere passende spørgsmål at stille er, "Hvordan kan jeg flytte fra her og være stærkere?"

Spørg dig selv, "Ud af rædsel af min erfaring, hvad kan jeg lære? Hvordan kan jeg komme videre herfra, er bemyndiget, befriet fra stød, befriet fra såret, befriet fra frygt og befriet fra vrede eller skylden? "

Jeg har for nylig lyttede til et interview med en tyrkisk mand, der var holdt fanget i Guantanamo i fem år. Han var fuldstændig uskyldig og var blevet fanget i Pakistan, så de to pakistanske politifolk, der vendte ham kunne få en $ 3000 belønning fra amerikanerne til at udlevere ham.

Han tilbragte fem år i fangenskab forestille liv uden for Guantanamo. Han ofte ønskede, at han kunne være den næste fange til at dø. Efter sin løsladelse skrev han en bog. I sit interview var det mirakuløse og herlige at se, hvordan han var blevet årsagen snarere end en effekt.

Hans fokus var ikke på skylden.

Han sikkert lært og ønskede for USA regering at stå til regnskab for, hvordan han blev behandlet. Den forbløffende ting var, at han ikke harmes amerikanerne som helhed eller endda situationen.

Han legemliggjort bor i årsagen på en måde, der kan være utænkeligt for mange af os, da hans erfaring. Han var ved at blive proaktiv i, hvordan han viste sit tidligere liv. Han bevægede sig fremad, ikke afskedigelse eller benægte det, men heller ikke at blive offer for omstændighederne.

Dette er blot ét mirakuløse eksempel på, hvordan folk kan overvinde utænkelige forhold og lære af dem uden at fokusere på skyld eller bærende skyld .

At vælge at leve i årsagen i stedet for effekten vil hjælpe dig med at frigøre dig selv fra omstændighed, uanset hvor uheldigt, som en mere handlekraftige og informeret individ
.