At være virkelig produktiv

Har du nogensinde haft en arbejdsdag, når du gjorde en masse, men du spekulerede på, hvad du virkelig havde opnået?

Er du forsøger at finde en balance mellem arbejde /liv?

Har du det svært nogle gange at styre din tid godt

Hvis du har svaret “? Ja &"; til nogen af ​​disse spørgsmål, kan du relatere til følgende erklæring, som en coaching klient

“. Der &'; s ingen plads for mig at tænke eller at være kreativ, fordi jeg nødt til at se travlt hele dagen &". ;

Dette gør mig til at tænke på et billede af en person, der holder en te kop og fylde det efter hver slurk.

For et par år siden var jeg i en leder stilling i en global virksomhed. Den historie, jeg havde fortalt mig i så lang tid i navnet på karriere succes var at udskyde være lykkelig, indtil mit arbejde var gjort, projekter færdig, teammedlemmer motiverede, kunder tilfredse, listen gik. Jo mere tilføjede jeg på min “ to-do &"; liste, jo mindre jeg spillede, og jo mere jeg bemærket symptomer på stress og ubalance i mit liv. Mine dage var fyldt, men jeg var ikke &'; t følelse opfyldt

Så gik det op for mig.. Måske var ikke &'; t et enten eller ting - arbejde eller livet? Måske vejen til balance liv var ikke &'; t om arbejde og liv, men bevidst at arbejde i mit liv

Så jeg begyndte at bogstaveligt planlægge i aftaler med mig selv?. Jeg gjort tid til aktiviteter, der i relation til, hvad der betød noget mest for mig – personlige træningssessioner, ballroom dans klasser, udvalgsmøder for en frivillig organisation, sociale aktiviteter, og ja endda dating

Her &';.. s en fantastisk paradoks

I samme periode var jeg faced med usædvanlig personaleomsætning og en række andre udfordringer som følge af bredere organisatoriske ændringer. Og jeg havde min bedste resultatanalyse, nogensinde! Mine foresatte anerkendt mig for fremragende team lederskab og ro under pres

Her &';. Derfor

De meningsfulde aktiviteter, jeg forfulgte væk fra arbejdspladsen tilbød mig plads og tilladt mig at finde perspektiv.. I “ tømt min kop &"; før jeg prøvede at fylde det med mere arbejde. På jobbet, i stedet for at placere min opmærksomhed på, hvad der straks blev foran mig kunne jeg se underliggende problemer, prioritere bedre, og tilbyde flere løsninger, på kortere tid og med mindre stress

Her &';. S hvad I &' ; ve lært.

Tidsstyring og work /life balance er fejlagtigt problemer. Vi kan &'; t styre tid og Arbejde “ /&"; Livet skelnen skaber et dilemma, ikke en anbefaling for bedre balance

Her &';. Sa anbefaling

Hvis jeg kunne vise dig enkle måder at flytte dit liv fra stress-fyldt til glæde-fuld, ville du være interesseret

Et sted at starte er at se på, hvad det betyder at være virkelig produktiv

På arbejdspladsen, “?. produktivitet &"; defineres ofte på en begrænsende måde til “ gør mere &"; Derfor de lange opgavelister vi ofte befinder os forsøger at holde op med; det &'; s ligesom udfylde vores te kopper efter hver slurk. Vi kan alle forstå, hvordan vi kan være meget aktive til tider og alligevel føle sig uproduktive

En bedre definition kunne være:.. At gøre meningsfulde fremskridt i retning af et klart mål, at du overveje signifikant

Nu, hvordan hver af os definerer de ord, jeg sætter kursiv vil være anderledes. Det, vi vil alle erfaring er, hvor godt det føles at være produktive.

Det føles så godt, fordi i processen, hvad du laver i en umiddelbar sammenhæng er at gøre brug af din viden og færdigheder på en måde, der fremmer, hvad du holder at være vigtig og udtrykker hvem du er i tråd med dit formål. Med andre ord, hvad du opnår med din aktivitet forbedrer dig på så mange niveauer.

Når vi bruger mere ur tid på hvad der er vigtigst, mest tilfredsstillende og værdig til vores engagement og indsats, vi er produktive.

Du har brug for plads til at reflektere og prioritere. Gør det muligt at tage tid væk fra dit arbejde. (Dette er ikke kun for de besætter virksomhedernes sengebåse, jeg stadig minde mig selv at komme ud af mit hjemmekontor.)

1. Hvis timet bremset helt ned for dig lige nu, hvad der ellers kan du mærke om din nuværende situation?

2. Hvad er vigtigst?

3. På hvilke måder de aktiviteter, du laver match hvad der betyder mest for dig?

4. Hvordan bruger du færdigheder og viden til at gøre meningsfulde fremskridt i retning af et klart mål, at du overveje betydelig – fagligt, socialt og personligt
 ?;