Triple din produktivitet

Tænk på, hvor meget du kan få gjort, hvis du var i stand til at tredoble din produktivitet. Det &'; s meget enkel at tredoble hvor meget du gør, men du behøver for at sikre du planlægge, hvis du har arbejde, børn, og andre distraktioner
Søvn, motion og spise godt

Den allerførste. skridt ville være at sikre, at du får nok søvn, motion og spise sundt. Du kan &'; t funktion på dit bedste, hvis du don &'; t tage vare på dig selv. Dette betyder at få 7-8 timers søvn, tage din vitamin, laver nogle form for motion og spise godt
klare dit sind

Dit sind kan &';. T være kreativ eller være på sit bedste, hvis det er konstant forsøger at huske alt, hvad du skal gøre, alle dine aftaler og projekter. Få alle ideer, tidsplaner, opgaver og projekter ud af dit hoved og ind i et system eller papir. Du vil være i stand til at få mere fra hånden og være i stand bedre uden den konstante vægt til at fokusere på dine skuldre med alt andet du skal gøre eller huske.
Arbejde i tidsblokke

Det bedste råd at tredoble din produktivitet ville være at fokusere på kun én ting ad gangen og arbejde i en tid, blok. Det betyder, lad din mand se børnene, skal du slukke for fjernsynet og alle sociale medier indberetninger. Indstil en timer til 15 minutter – 1,5 timer er baseret på, hvor lang tid opgaven vil tage og bare gøre en opgave, indtil du er færdig, eller timeren slukkes
.