Smøleri Be Gone

Det ville være fantastisk, hvis vi bare kunne vinke vores tryllestav, siger “ tøven være væk &" ;, og lo en se – vi blevet den mest produktive person på vores planet.

I virkeligheden fjerne tøven er langt fra let. Men, bør disse tips hjælpe dig med at være godt på vej til at lykkes med denne opgave:

Undersøg dig mentalt

Hvad jeg mener med dette er – undersøge, hvorfor du nøle
Det kan være en masse ting, som måske du bare don &';. t gerne, hvad du skal gøre, eller du don &'; t se, hvorfor du har brug for at gøre det, eller måske er det &'; s noget andet helt.

Sørg for, at du undersøger dig selv og finde den egentlige årsag til din tøven.

Bare komme i gang

Kom godt i gang kan meget vel være den sværeste del. Når du bare lade dig begynde at arbejde, du &';. Ll varsel end oftere end ikke, vil du finde det meget sværere at stoppe, indtil du er færdig

hypnotisere dig selv

hypnotisere dig selv er bedre end bruge positive bekræftelser, som hypnose kan nå dybere inde i dit sind og hjælpe dig ReWire de tanker, der stopper du være effektiv og gør du nøle i tanker, som vil hjælpe dig med at blive en arbejdsnarkoman, i hvert fald hvis det er hvad du virkelig ønsker.

Lav en to-do liste

Gør en to-do liste er meget tilfredsstillende og effektivt af følgende grunde:

One, kan du lave en liste over mål, som du kan gøre i en kort tid. Hvis du ikke' t har sådanne opgaver, bryde dine nuværende opgaver i mindre, som du kan afslutte nogenlunde hurtigt

Den anden grund er det en stor ting at gøre tikker opgaver fra, når færdig – noget, der føles så stor, at du bare kan lyst til at arbejde for at sætte kryds nogle flere opgaver fra, når du er færdig med det!

Gør dig selv til regnskab over for andre mennesker
Gør dig selv til regnskab over for dig selv, er naturligvis ikke i orden, hvis du finde dig selv procrastinating ofte.

Så gør dig selv til regnskab over for din mor, din bedste ven eller din betydelige andre.

Du kan gøre dette ved at love at gøre noget ubehageligt for dem. For eksempel, lover din mor, at du vil være hendes tungere under hendes bro part, hvis du don &';. T følge op på dit løfte

Eller lover din bedste ven, at du vil rense hans badeværelse, og give ham lov til at tage billeder af dig mens du gør det (og tillade ham at sætte dem op på Facebook!), medmindre du rapporterer, at du har gjort dine opgaver som lovet.

Eller lover at give din kammerat en ubehagelig mængde penge, hvis du fejler, der kan arbejde for stor

Eller bliver din mand &'; s. eller kone &'; s lavet, medmindre du følge op på hvad du &'; ve lovet ham eller hende

Det centrale her er at gøre noget, du finder så ubehageligt, at du hellere vil gøre, hvad du skal gøre, end at gøre det yderst ubehageligt eller pinlige ting, som du lovede at. en person, som du holder af at du ville gøre, hvis du holder procrastinating og undgå at arbejde
.