The Power of Mini-Action Steps

I dag vil jeg dele med dig en vigtig oplysning, der kan synes meget indlysende. Sandheden er dog, de fleste mennesker ikke udnytter dette utroligt effektivt redskab til at komme videre og få galt øjeblikkeligt! Den kraftfulde værktøj jeg taler om, er mini-handling trin, som jeg ynder at kalde det.

Uden mini-handling trin, er det meget let at få overvældet af den blotte størrelse og omfanget af din drøm mål. Mens drøm mål kan skabe begejstring og entusiasme, hvis du ikke er sikker på, hvordan at gøre disse drømme mål sker, eller ikke ved, hvad dine næste skridt er, kan du ende med meget fast.

I modsætning til omfanget og storhed din store projekt eller drømme mål, mini-handling trin er den mindste, letteste, itty-bitty, næste del af ethvert projekt, du arbejder på, uanset om det er din virksomhed nyhedsbrev, dit maleri portefølje , re-organisering af dit hjem eller dit vægttab planen.

Effekten af ​​denne mini-handling skridt er, at det er en nem, hurtig, gør-stand luns, der tager dig fra punkt A til punkt B i stedet for at føle overvældet og stak fordi du tænker du skal springe fra punkt A til punkt Z på én gang!

Her er hvad jeg mener: Lad os sige, du vil organisere en konference. Når du begynder at tænke på alle de opgaver og detaljer du har brug for at tage sig af at få konferencen op at køre - leje et rum, leje højttalere, tiltrække deltagere, etc. - det er let at få svimmel og overvældet, og bare beslutte at du ikke har tid eller energi til at gøre denne drøm af jeres virkelighed.

Men hvis du skulle fjerne dig selv fra at hav af hundredvis af detaljer og muligheder, og begynder at få klar på bare den næste lille skridt du behov for at tage - måske dette skridt er simpelthen at lave en liste over 5 -10 mulige steder til at holde din konference - så tingene ville hurtigt stoppe følelse så overvældende, og du vil føle sig trygge og klar til at bevæge sig fremad.

Som du kan se, mini-handling trin er virkelig TINY; selv om det kan pakke en kraftfuld slag!

Mini-handling trin omfatter ikke opgaver, der tager mere end et trin til at udføre, såsom "Sikker placering til konference." Og, mini-handling trin er ikke engang "Call alle mulige placering for konferencen." Det er simpelthen og virkelig de mindste, itty-bitty næste skridt: at lave en liste over mulige placeringer for konferencen. Mini-handling trin bør ikke tage mere end 30 - 60 minutter af din tid; ., og det burde være det næste oplagte skridt, at du skal tage

Her er nogle eksempler på andre trin mini-next:

  • Kommer op med idéen til din næste artikel ( IKKE skriver hele artiklen)
  • Gør en liste over 5 mulige højttalere til din konference (IKKE sikre din fulde liste over højttalere)
  • At vælge en sund og nærende opskrift til middag (ikke at tabe 5 pounds ved udgangen af ​​ugen)
  • Beslutning om, hvilken service der skal bruges til din hjemmeside (IKKE lancere din hjemmeside)
  • Tilmelding til en online dating site (ikke at sørge for du gå på din første dato inden for en uge)

    Så hvorfor er mini-handling skridt så vigtigt? Fordi det er en nem-luftig, hurtig og ukompliceret næste stykke, der vil bevæge dig hen imod dit større mål. Det er noget, du kan sætte i bevægelse med det samme, og ikke føler sig overvældet af det, eller som om du ikke har tid nok til det.

    Jo mere du bryde dine store mål ned i mini-handling trin, jo lettere vil det være for dig at komme videre FASTE uden at få overvældet eller følelse sidder fast i et sted af frygt omkring omfanget og vanskeligheden ved opstilling af dine mål.

    Sandheden er, at du ikke behøver at vide, hvordan du gør hver eneste af dit mål, og du behøver ikke at fokusere fremad på, hvordan du vil finde ud af hvert stykke af dit mål. Du behøver kun at fokusere på den næste opgave foran dig, og finde det stykke ud. Derefter vil du have flyttet frem til det næste sted, og det vil være tid til blot at finde ud af det næste stykke efter det. Baby skridt. Åh, ja

    Aktiver Power of Mini-Action Steps NU:

    1. erkende, at du er i en tilstand af overvælde. Du kan genkende dette, hvis du fortæller dig selv ting som "Jeg er bare klar til at give op," "Der er for meget at gøre her," eller "Jeg ved ikke, hvordan man får det hele gjort."
    2. Tillad dig selv at give slip på det større billede et øjeblik, og spørg dig selv: "Hvad er det næste skridt, at jeg skal tage her"
    3. Hvis det næste skridt synes overvældende, så det er stadig for stor! Spørg dig selv: "Hvad er den mindste mini-handling trin her?" Husk, at dette næste skridt bør ikke tage mere end 60 minutter.
    4. Når du har ankommet til den mindste næste trin, skrive det ned, og beslutte, hvornår du vil gøre det.
    5. Fokus KUN på denne mini-action trin, indtil den er færdig. Hold dig i nuet med det, og ikke forvilder mod tanker af den overvældende store billede
      .

    • produktivitet

    1. Hvad skal gøre, når du bare kan ikke koncentrere
    2. Sabotere din online markedsføring Effektivitet
    3. De fire myter du skal vide om Produktivitet
    4. Take Action, der betyder noget
    5. Hvad gør en skræddersyet passer til en Skræddersyede Suit?
    6. Benytte sig af e-handel opfyldelse for mere produktivitet
    7. Klem Ins
    8. Få din handle sammen, eller indrømme, at du bare ikke få det
    9. Er du travlt genopfinde hjulet, når du kunne nyde succes?
    10. Hvorfor et Excel regneark er ikke nok, hvis du virkelig ønsker at være produktiv
    11. Lær hvordan Succesfulde mennesker får foran kurven
    12. Top Ti Grunde mennesker ikke nå deres mål
    13. To skridt til at afholde computerens filer
    14. Vi nødt til at stoppe møde som dette
    15. At spille i Trafik er farligt - Workspace Arrangementer, der øger fokus
    16. Den økonomiske krise ... Den Bail-Out ... og du ...
    17. Fra et Humble Beginning- A Time Management uigendrivelige Secret til succes
    18. Hvordan Produktivitet er ligesom gør vasketøjet
    19. Forøg dit salg leadgenerering Produktivitet nemt
    20. SAMTECH Engineering- Fremstilling af fiber armeret plast (FRP) Poster