*** Du må ikke ignorere en Vedvarende ondt i halsen

Hvis en vedvarende ondt i halsen eller kronisk hæshed er noget, du oplever, din 1. skridt er at finde ud af årsagen. Hvis efterlades uden opsyn, vil det sandsynligvis blive værre og muligvis resultere i permanent skade på din talestemme. Hvad jeg taler om er kendt som vokal misbrug, og det bliver mere og mere almindelige i dag &'; s hektiske og &'; højt &'; verden.

Som et folk, vi bruger vores stemmer hårdere i løbet af dagen end nogensinde før. I mange tilfælde taler vi i en kraftigere stemme for at blive hørt i &'; støjende &'; miljøer. Det lægger et enormt pres på halsen og stemmebånd, som kan endda resultere i tab af stemmen ved udgangen af ​​dagen.

Forsøger at tale i højlydte klubber for flere timer ad gangen, roddannelse til dine foretrukne sportshold tider på daglig basis, uddannelse, undervisning, coaching, kampagner, tjenende og offentlige taler er alle scenarier, som sted en præmie på din stemme. Hvis din virksomhed er afhængig af evnen til at tale, så er det i din bedste interesse at stoppe misbruget øjeblikkeligt.

Hvis du har været til en øre, næse og hals specialist og har fået en ren sundhed, så problemet ligger i, hvordan du producerer din lyd. Mens du har fem resonatorer ansvarlige for phonation – produktionen af ​​talelyds- – det er mest sandsynligt, at du presser din stemme fra din hals og din strubehovedet. To andre resonatorer, som spiller en væsentlig rolle i stemmen produktion, er munden og næsehulen; imidlertid stammen ikke mærkes i disse områder.

resonator, der ikke bliver brugt af de fleste mennesker er brysthulen. De store stemmer, som vi hører på tv eller i film, dvs., James Earl Jones, Ashley Judd, Morgan Freeman, George Clooney, Felicia Rashad, og Diane Sawyer, bliver alle drevet ved hjælp af deres brysthulen. Dette er en af ​​grundene til deres stemmer skiller sig ud fra resten. Dybere i tonehøjde, varmere i kvalitet, og resonans, hver enkelt af disse beskrivelser passer disse 6 stemmer.

Når du lærer at bruge dit bryst hulrum som din primære sparringspartner, vil du straks stoppe vokal misbrug, som du ikke længere vil skubbe din stemme fra din hals. Du vil også være i stand til at øge din volumen uden at råbe. Kendt som projektion, denne evne til at øge din volumen korrekt er kun muligt, når du bruger dit bryst hulrum. Noget andet er at råbe eller råben.

Forestil slutter vokal misbrug og opdage en rigere, varmere, mere moden lyd i processen. Det gør ikke &'; t få noget bedre end at
 !;