Hvordan til at tale med tillid Under offentlige taler

Offentlige taler er en kunstform, når du levere en præsentation eller en tale foran et publikum. I en undersøgelse, er det den største frygt for de mennesker, der blev adspurgte, så du er bestemt ikke alene, hvis tanken om offentlige taler gør dine knæ skælve. Mens offentlige taler kan læres og trænes, det ene afgørende faktor, at du skal besidde er selvtillid. Med det, vil du være i stand til at stole på din egen evne til at håndtere utilsigtede hikke, eller uventede spørgsmål skudt din vej.

Den første ting at indse, er, at mens uddannelse kan bidrage til at forberede dig, tale med tillid er noget, der kommer med eksponering. Jo oftere du taler foran et publikum, jo ​​mere vil du indse, at der ikke er meget at være bange for, og at de fleste mennesker ikke er så kritisk som du tror de kunne være. Dette vil hjælpe dig til at opbygge din selvtillid naturligt.

Grunden til at så mange mennesker er bange for offentlige taler er fordi de ikke er i stand til at overvinde deres nervøsitet. Årsagen til denne følelse af angst kan afvige fra hver person, med de fleste mennesker er bange for at komme på tværs som inkompetente. Uanset hvor meget du har trænet, eller rationaliseres grundene bør du ikke være nervøs, er det normalt at stadig føler denne måde. Prøv at tage fokus væk fra din frygt, som jo mere du dvæle ved det jo værre vil det virke, og du vil hurtigt finde dig selv lammet af din frygt. Kig efter noget at distrahere dig, eller deltage i afspændingsteknikker.

Det er en helt normal følelse at opleve, og kun en person, der ikke bekymrer sig om præsentationen er i stand til at føle en total mangel på nervøsitet. Følelsen af ​​intens nervøsitet er især stærk lige før du optrappe til at tale, og du bør tage dybe ånder for at berolige dig selv ned. Gøre øjenkontakt med publikum og smiler til dem, især hvis du kender dem personligt. Dette vil hjælpe dig til at føle som om du taler til venner. Smil, og det vil hjælpe din krop til at slappe af som smilende er et udtryk forbundet med at have det sjovt. I slutningen af ​​det, det vigtigste ting du skal gøre, er at fortælle dig selv, ikke at være nervøs. Du har lagt i indsatsen og forberedelsen af ​​denne tale, og du skal placere din tro på dig selv.

Før du gå i gang med din præsentation, er det en god idé at finde ud af mere om publikum demografi. Hvis det er et åbent arrangement, som ikke har et specifikt mål crowd, scan publikum til at finde ud af deres generelle alder og erfaringer. Dette vil hjælpe dig til at opbygge rapport og danne en forbindelse med dem i de første 3 minutter af din tale. Hvordan gør du det? Prøv at identificere mulige årsager til, at din præsentation vil være til gavn for dem, og hvorfor de bør være opmærksomme. Fange deres interesse i de vigtigste par minutter af din åbningstale, og lad dem vide, hvad du vil være der dækker.

spille Altid til dine styrker. Hvis du har et naturligt alvorlig ansigt, kan du forsøge at blødgøre talen ved at tilføje i en antydning af humor. På samme måde, hvis du har et ry for at være en klovn, så prøv at holde til fakta og tal og gøre din præsentation en formel, men interessant. Mens tal og data er ofte afgørende oplysninger, betyder det ikke godt til enten at fokusere for meget eller at tilsløre dem. Sørg for du tid dig selv, før din præsentation, som en tale, der trækker for længe, ​​uanset hvor interessant, vil blive kedeligt, og du vil miste publikum &'; opmærksomhed.

Når levere en præsentation, er det en god idé at smile, men passe på ikke at gøre dette gennem hele talen. Det er også at foretrække at vælge et emne, du er fortrolig med, eller en, som du har personlige erfaringer med. Offentlige taler er aldrig let, og du skal ikke være bange for at bede om hjælp. Det er helt acceptabelt at injicere humor eller det uventede i din præsentation og personlige anekdoter tilføjer et strejf til dit indlæg og vil holde dit publikum opmærksom.

I sidste ende, sceneskræk og nerver er noget, der ikke kan overvindes med et snap af fingrene. Med øget forestillinger, vil du finde det lettere at overvinde din frygt for offentlige taler, da tillid er noget, der skal udvikles, og finpudset over tid
.