Life Uddannelse og Latter, de bedste ting i livet, der er gratis!

Life Training og Latter, de bedste ting i livet, der er gratis!

Har det nogensinde sket for dig, hvorfor så mange komikere som Jack Benny, Milton Berle, Bob Hope, og George Burns levede at være så gammel? Det kan være forbundet med latter være en god medicin. Før begyndelsen af ​​“ chok &"; humor, det er, når humor blev en fire brev ord. Vi kunne glemme alle vores problemer og spændinger i et stykke tid for den gode gammeldags mave griner! Dette er deres vigtigste livsforsikringsvirksomhed, der virkelig inspirerende betragtning af, at deres personlige mission er at få os til at grine bare at underholde os.

Ben Franklin sagde engang, at "forfatningen kun giver folk ret til at forfølge lykken Du er nødt til at forfølge det for dig selv &";.. Han indså, at glæde og lykke er et valg, jeg &';. ve mødt folk, der var i glødende fattigdom og alligevel var de lykkeligere end nogle rige mænd I &';.. ve mødt mennesker med store fysiske udfordringer, som ikke var nedslående vælte sig i skam, men gjorde en væsentlig forskel med deres liv

Læger har forsket i effekt af latter på mennesker De &';.. har opdaget, at latter har en dybt dyb og en næsten øjeblikkelig virkning på stort set alle vitale organ i kroppen De siger, at latter, selv når det er tvunget, har gavnlige virkninger på os Latter er god. . for os både mentalt og fysisk Det er en god medicin at penge kan &'; t købe

Lægerne siger, at latter dybest set kan bringe balance i alle komponenter i immunsystemet, som hjælper os afværge sygdomme

En højttaler engang sige dette sidste uge, at mens argumenterer i et minut kan mindske dit immunforsvar i op til 10 timer, mens et minuts latter kan styrke dit immunforsvar i op til 24 timer!

Det er et velkendt faktum, at latter reducerer niveauet af visse stresshormoner. Stresshormoner er forfærdelig. De hindrer immunsystemet, som øger antallet af blodplader, som kan forårsage blokeringer i arterierne.

Dette resulterer i dit blodtryk hurtigt rejse sig. Noget fantastisk begynder at ske, når vi griner. Vores kroppe producerer naturlige dræberceller, der ødelægger tumorer og virus. Gamma-interferon, et sygdomsbekæmpende protein stiger. T-celler, hvilket er en vigtig del af immunresponset, og B-celler, som gør sygdomsfremkaldende ødelægge antistoffer ... de alle stiger, når vi griner.

Laughing alene kan være et samlet organ træning! Vores blodtrykket sænkes og vores blodgennemstrømning øges. Iltning af blodet forøges. Alle disse ting hjælpe vores kroppe i healing og en re-styrkende alle organ workout rutine.

De psykologiske fordele af humor er også forbløffende. Vi som mennesker har en tendens til at holde op negative følelser. Vi holder vores vrede og frygt dybt inde, som koger op og til sidst få os til at bryde ud. Der &'; s endnu et træk på nu i den mentale sundhed erhverv. De anbefaler, “ latter terapi &";. Når vi griner det er en afsætningsmulighed for disse følelser til at blive frigivet på en positiv måde. De rent faktisk holder klasser og lære folk, hvordan at grine. Det minder mig om filmen om Patch Adams, som blev portrætteret af Robin Williams. Læger og psykiatere bliver mere opmærksomme på de terapeutiske fordele ved latter og humor.

Der var engang en rigtig flot dame. Hun var en minister enke, der var lidt gammeldags og ekstremt korrekt. Hun planlagde en uges ferie i Californien på en kirke campingplads nær Yosemite National Park, men hun ønskede at sikre de opholdsrum først. Det vigtigste på hendes sind var badeværelse faciliteter, men hun kunne ikke få sig selv til at skrive "toilet" i et brev. Efter enumerable betydelig overvejelser, hun bosatte sig på "badeværelse toiletstol," men da hun skrev det ned, er det stadig lød også fremad. Så efter den første side af hendes brev henviste hun til badeværelset toiletstol som "BC".

"Er kabinen, hvor jeg skal bo have sin egen BC? Hvis ikke, hvor er BC placeret? " Er, hvad hun faktisk skrev.

Ejeren tog den første side af brevet og damen check og gav det til sin sekretær. Han satte resten af ​​brevet på skrivebordet af den højtstående medlem af hans stab, uden at bemærke, at medarbejder ville have nogen mulighed for at vide, hvad "BC" betød. Så ejeren gik ud til byen for at køre nogle ærinder

“. Den menneskelige race har man virkelig effektivt våben, og det er latter &"; Så lad &'; s. Bruge vores våben og tage en latter pause

Sidste gang min kone og jeg gik, for seks år siden, og det var så overfyldt, vi var nødt til at stå op hele tiden vi var der. Det kan interessere dig at vide, at lige nu er der en aftensmad planlagt at rejse penge til at købe flere sæder. De kommer til at holde den i kælderen af ​​“. BC &";

Når den ansatte kom efter frokost og fandt brevet og blev forbløffet af ldquo &; BC &" ;. Han viste brevet rundt til flere rådgivere, men de kunne ikke finde ud af det heller. Ansat kone, der vidste, at damen var enke efter en berømt Baptist prædikant, var sikker på at det skal være et spørgsmål om den lokale baptistkirke. "Selvfølgelig!" Den første medarbejder udbrød. 'BC' står for "

Mens stabsmedlemmer var helt optaget, så det tog ham et par dage til at svare på kvindens brevet sidst satte han sig ned og skrev" Baptist Church. «:. Kære Fru, fortryder jeg meget forsinkelsen i at besvare dit brev, men jeg tager nu den fornøjelse at informere dig, at BC ligger ni miles nord for campingpladsen, og er i stand til siddepladser 250 personer på én gang. Jeg indrømmer det er helt en afstand væk, hvis du er i vane med at gå regelmæssigt, men ingen tvivl om du vil blive glad for at vide, at et stort antal mennesker tager deres frokoster sammen og gøre en dag af det. De normalt ankomme tidligt og blive sent.

jeg ville gerne sige, at det smerter mig meget for ikke at være i stand til at gå mere regelmæssigt, men det er helt sikkert ikke manglende lyst fra min side. Som vi bliver ældre, synes det at være mere af en indsats, især i koldt vejr. Hvis du beslutter dig til at komme ned til vores campingplads, måske jeg kunne gå med dig første gang, sidde med dig, og introducere dig til alle de folk. Husk, at dette er et venligt samfund. Hvori du kan dyrke dine livsfærdigheder gennem effektiv ledelse af deltagerne i dette samfund. Et middel til løbende dyrke din personlige værdi, mens foranstaltning op gennem din præstation via bygning færdigheder til din personlige værd.
Venlig hilsen

Latter er en god medicin! Og det &'; s helt gratis
 !;