*** Brug disse 5 Rettidig Tips til Stop Smøleri Nightmares dag

Smøleri kan forårsage mareridt, bogstaveligt talt. Har du nogensinde haft en af ​​disse drømme, hvor du er i skole og har et papir skyldes eller en test til at tage, og du tilflugtssted &'; t gjort noget for at forberede? Det synes at være næsten en universel menneskelig oplevelse. Han gode nyhed er, at selvom du har tøvet, kan du normalt afhjælpe det

At finde tid er vidunderlig som helst – og især så når du kører ud af det! Så lad &'; s se på hvad de skal gøre, når tøven har sat dig i en position, hvor uret tikker, og du sveder hver anden
Først, her er 5 ting man ikke skal gøre
: <. br>

1. Gå ikke i panik; tage en dyb indånding og slappe af dine skuldre.
2. IKKE kaste håndklædet i ringen; du stadig har tid.
3. IKKE kritisere dig selv; det bare spild af tid, og du
skal være på dit eget hold.
4. IKKE fortsætte med at trække tiden ud; uret tikker, så skride til handling.
5. IKKE forlade byen, ændre din identitet, eller købe en forklædning.

Når du har været at sætte noget fra eller jonglering prioriteter og ikke komme til alle dine opgaver, kan du ønsker at forsvinde. Men at &'; s det sidste, du skal gøre. Viser op og komme ned til arbejde er den eneste rigtige løsning.

For at fuldføre den opgave, du har brug for at straks sætte nogle nye mønstre på plads. Først forpligte dig til at gøre dette projekt til en succes i den tid, du har. Næste, skal du bruge de tips nedenfor for at fuldføre din opgave. Disse tips også give dig praktiske trædesten til at gøre bedre tid valg næste gang omkring

Her er 5 tips til at få arbejdet gjort:.
1.. Skaber en grænse; dette giver dig plads til at arbejde.
2. DO definere din opgave; beslutte, hvad der er nødvendigt, og hvad du kan give slip på.
3. Får dine værktøjer sammen; don &'; t bremse dig ned ved ikke at have hvad du har brug
4.. DO komme i gang; jo før du starter jo mere tid du har.
5. DO huske på, at DONE er bedre end perfekt

Lad &'; s nedbryde hver af disse Do &'; s lidt mere:!

Opret en grænse.
Lad andre vide, at du har brug for uforstyrret tid, indtil projektet er afsluttet. Bede om deres support, hvis du har brug for det. Sluk e-mail; Lad din telefon gå til voicemail. Direkte din fulde opmærksomhed og energi til dit arbejde.

Definer din opgave.
Forestil slutpunktet for din opgave og arbejde tilbage derfra. Hvad er den mest direkte rute, og hvad har du brug for at komme dertil? Enkelhed er nøglen. Slip af detaljerne; er det tid til at oversætte tanke til handling.
Saml dine værktøjer.
Har du brug for en computer? Papirer fra arbejde? Mad? Kaffe? Saml hvad du har brug for at få arbejdet gjort.

Start.
Og når du starter, holde ud. Don &'; t lade afbrydelser (eller selvstændig tvivl eller selvkritik) stoppe dig. Giv dig selv små pauser, hvis du skal, men sætte en tidsramme for dem og sørg for at vende tilbage til din opgave, så snart din pause er forbi.

Udfør.
Husk, dit mål er at afslutte. Det er ikke perfektion. Kom til slutningen af ​​en opgave til tiden er en sejr. Når du &'; ve færdig, bruge enhver resterende tid til at gå tilbage og polere dit arbejde.

BONUS TIP:
Hvis det hjælper med at give slip, så tænk på dit færdige produkt som udgangspunkt snarere end et endepunkt

Når du har fået ud af det hjørne! din forhaler proceduren bakket dig ind, skal du huske at lykønske dig selv! Ikke alene har du gennemført din opgave, men du har lært nogle meget nyttige erfaringer om, hvordan grænser, fokus og mobilisere sig selv kan altid hjælpe dig til at møde din deadline.

Dette er blot ét eksempel på de fordele, du vil nyde, når du foretager bevidste tid valg at forbedre din effektivitet. Bliv din egen helt, som du redde dig selv fra et liv af uopsættelighed og undgåelse og erfaring stigende succes på at finde tid.

Og for at bevæge sig mod dit hjerte-Based Time Succes, tilmelde dig vores gratis gave, at finde tid Succes Kit, som omfatter "The New finde tid Boundary Skabelon: 9 Enkle, sekventielle trin til at finde mere tid og genoplade din energi!" Ved hjælp af et format projektmappe denne kraftfulde og praktiske tid skabelon hjælper dig videre end skuffelse og frustration. Opdage, at 24 timer virkelig er nok

Udbudt af Paula Eder, Ph.D., The Time Finder Expert
 !.;