5 trin til at mestre din tid

Lad &'; s ansigt det. Information kommer på os hurtigere end nogensinde før. Vi er konstant modtager en lind strøm af e-mails, tekstbeskeder, telefonopkald og stemme mails. Ulempen af ​​kommunikationsteknologi er, at det gør alt HASTER
. Det tager rigtig disciplin til at bestemme forskellen mellem, hvad der virkelig er vigtigt fra, hvad der er lige presserende. Men det &'; s denne forskel, der giver dig mulighed for at være virkelig produktiv, i modsætning til bare virkelig travlt

De 5 vigtigste skridt til at opnå kontrol og beherskelse af din tid kan nævnes:

<. li> Identificer hvad du ønsker at ændre
Du &';. ve nødt til at være ærlig overfor dig selv om, hvad du gør at &'; s holde dig fra at mestre din tid. Jo mere du genkende om, hvad du laver, hvornår og hvorfor, jo lettere vil det være at erkende, hvad du skal gøre anderledes.





1. Bestem den nye vane, du ønsker at udvikle
   En af de bedste måder at gøre dette på er at spørge dig selv “. Hvad &'; s den ene ting, jeg &';? ikke m gør nu, eller kunne gøre anderledes, der ville have den største indflydelse på, hvordan jeg styre min tid &" ; Når du &'; ve anerkendt, hvad det er, at udvikle en realistisk handlingsplan, der omfatter konkrete skridt, der skal tages
   

   
   

2. Praksis
   Hjem med én handlingsplan, der er inden for.. din kontrol, ikke alt for svært, og du føler dig sikker i din evne til at udføre. Så træffe de nødvendige foranstaltninger på et ensartet grundlag. Forskning viser, at det kun tager 21 dage at ændre en vane. Sætte dig op til at lykkes.
   

   
   

3. Spørg andre til at hjælpe dig.
   Færreste af os foretage væsentlige ændringer i vores liv uden den hjælp og støtte fra andre mennesker. Bede om hjælp, når du kan, og hvor det er muligt, gøre dig selv til regnskab over for andre mennesker for at følge op på dine handlingsplaner.
   

   
   

4. Styrke, fejre og start igen.
   Gang du &'; ve udført din første gang management mål, føler sig godt om det! Beløn ​​dig selv eller fejre. Vælg derefter et nyt mål, og holde i gang. Tid beherskelse er ikke en engangs-begivenhed. Det &';. Sa løbende proces
   

   Når du &'; ve fulgt disse trin, du &'; ll være godt på vej til en større følelse af kontrol, personlig frihed og en masse lad stress. Du &'; vil føle som om du virkelig kan styre det hele, og det større følelse af ekspansion vil gøre dig i stand til at udrette mere på kortere tid og med mindre stress i processen. Alt det bedste til dig
    !;