*** Finde tid til at realisere dine største drømme: Lær at Live fra Abundance

Time management tips kan være fremragende værktøjer til at øge din produktivitet og effektivitet … men de er på deres mest magtfulde, når de kan forbedre din livskvalitet, også!

Bare stoppe op og tænke over det et sekund: Hvad hvis du kunne forholde sig til din tid i en mere åben hånd og mere effektiv måde? Og hvad hvis du kunne gøre det lige nu? Salg

Nøglen ligger inde i dig. Dyrke en vision om tid, der udspringer af overflod påvirker, hvordan du nærmer dig hver opgave, og hver udfordring, der kommer din vej. Det øger din produktivitet og hjælper dig med at træffe bedre beslutninger.

Og det &'; s ikke alle. Dit liv føles bare bedre, når du nærmer dig det proaktivt og uden disse følelser af knaphed og frygt, der kan begrænse os så. Du vil opdage, at følgende to værktøjer vil give uventede belønninger, som du arbejder med dem. De synes simpelt, men jo mere du træner, jo flere nye døre dig &'; ll åbne for dig selv

2 Værktøj til Tap din indre overflod:

1.. Din forståelse af tid afspejler, hvordan du bor i din krop

Det kan synes indlysende; det er også ganske bemærkelsesværdigt. Når din krop er trange, din opfattelse en tendens til at indsnævre
overfladisk vejrtrækning, muskelspændinger og konstriktion – disse ting påvirker din krop kemi og skabe en psykologisk, såvel som en fysiologisk, følelse af uopsættelighed. Du vil ikke have dine bedste ideer i denne tilstand.

Omvendt, når du er afslappet, din krop er mere fleksible og fyldt med vitalitet … og dit sind tager på de samme attributter. I denne tilstand, vil du finde det meget lettere at indgå rummelige eller rigelig tid
Her &';! Sa enkel, potent øvelse til at berige din bevidsthed i øjeblikket. Prøv det ethvert sted, hvor du har nogle personlige oplysninger og kan slappe af og udvide

Grow lange arme:!
Ræk dine arme til begge sider, ved hjælp af dine fingre til at udvide strækningen. Observere, hvordan, øjeblik efter øjeblik, dine arme nå videre ... og videre … og endnu længere.

Næste slappe af, trække vejret dybt og bringe din bevidsthed inden for. Læg mærke til de måder, at udforske denne ydre rum har øget din følelse af indre rummelighed, også.

Når du investerer endda bare 30 sekunder til forsigtigt aflang din krop på denne måde, du åbner din indre rummelighed. Som en ekstra fordel, du &'; ll berolige eventuelle stress, du føler.

Du kan bruge denne simple øvelse hele din dag. Som du ilte din krop og strække dine muskler, en ny ro og afslappet påskønnelse af tid fylder dig – og din kreativitet og produktivitet vil blive forbedret … næsten ubesværet, synes det!

2. Nysgerrighed kindles forbindelse.

Dernæst pause og tune ind hvordan du reagerer, når et ukendt udfordring popper op. Har du rekyl og klammeparentes selv? Frygt og spændinger vil indsnævre din følelse af muligheder, kvæle din kreativitet, og skabe en forsimplet enten /eller knaphed mentalitet. Kommer fra det sted, det er svært at prioritere, og mere vanskeligt at holde sig til en sund tidsplan. Frygt har overtaget førersædet.

Hvordan kan du ændre det? En måde er at opfordre en anden fysisk impuls -! Nysgerrighed

Jeg spekulerer på, hvad &hellip ;:
Hver gang du opdager dig selv ængsteligt tænker, "Hvad nu hvis ... ? ", så prøv at erstatte det med" Jeg spekulerer på, hvad ...? "

Som en af ​​de store modgift til at frygte, nysgerrighed giver den perfekte klima for læring. Du holder op med at fokusere på, hvad du don &';. T ved og i stedet fokusere på, hvad du er ivrig efter at finde ud af

Denne grundlæggende skift i perspektiv føles så meget bedre! Og det sætter dig i en overlegen position til at kortlægge din tid, og til at ride den nye bølge af forandringer i retning af ny vækst og opdagelser.

Så hvad er nogle af de fælles træk, når det gælder lever i, og nyder, rigelige tid?
Nå, påskønnelse af livets simple glæder er én.

Selv-reference (og selv-tillid, som følger) er en anden. Og realistisk accept af grænser og udfordringer er en all-vigtig tredjedel. Se selv, hvordan skift fra konstriktion til ekspansion åbner dit hjerte, dit sind og din sans for hvad der er muligt

Så hvad er dit næste skridt at få mest ud af din tid
 !?;