Fokus til at give slip

Når det kommer til at styre tid, planlægning vores dag, eller en række succeskriterier aktiviteter, mange gange, at vi er blokeret af det store antal af ting, der er involveret. Hvordan kan jeg nå et mål, der kræver så mange ting, hvoraf mange jeg ikke har endnu? Hvordan kan jeg planlægge min dag, når jeg har så mange opgaver, der skal gøres lige nu? Jeg kan ikke afse tid til at planlægge min dag, sætte et mål, eller arbejde på noget andet end de umiddelbare behov.

Lyder det bekendt?

Problem

Spørgsmålet her er dobbelt. På den ene side, hvis vi ikke ændrer vores handlinger, vi kan ikke forvente forskellige resultater. På den anden side, multitasking er ikke en effektiv løsning. Lad mig forklare.

Vores liv, vores situation, er resultatet af vores tidligere handlinger. Hvis vi har alt for mange ting på vores plade, hvis livet er for kompliceret, er det fordi vi har handlet på en sådan måde, at få til at ske. Måske tog vi på, at en opgave for mange. Måske sagde vi "Ja", når vi skulle have sagt "Nej". Hvordan dette skete ikke noget. Det centrale er, at vi er nødt til at ændre, og vi er nødt til at ændre nu. Som Albert Einstein sagde, kan du ikke løse problemet med det samme tankegang, der skabte problemet. Så hvis vi har for mange opgaver at gøre, er vi nødt til at ændre vores tilgang til at få antallet af opgaver under kontrol.

Multitasking er ikke en effektiv løsning, fordi den handling at multitasking affald energi. Det tager tid, tanker og energi til at skifte fra den ene opgave til den anden. Det har vist sig, at når vi skifter mellem opgaver, er vi faktisk at miste effektiv intelligens og energi, som begge tager tid at genvinde. Jeg hørte en taler sige, at en god multitasker er nogen, der gør mange ting dårligt. Det er ikke godt nok.

Løsningen

Løsningen er at fokusere. Den proces, vi skal følge, er at vælge en opgave og arbejde det, indtil det er gjort. Derefter gå videre til den næste opgave. Hvordan vi vælger opgaver er det virkelige spørgsmål om tid management og planlægning, men når opgaven er blevet valgt, vi så stort set ignorere de andre opgaver, og gøre den valgte opgave.

Ved at fokusere på en enkelt opgave, vi kan bringe alle vores ressourcer til at bære på denne opgave. Ved at gøre dette, bliver den opgave, vi koncentrerer på gjort mere effektivt, og, formentlig, mere effektivt. Ikke alene opgaven få gjort, men vi får også en belønning af en følelse af realisering, hvilket gør vores indsats mere produktive.

Dette fokus giver opgaver, der skal gøres hurtigere og bedre. Når en opgave er afsluttet, kan vi derefter med et klart sind og hjerte gå videre til den næste opgave, vel vidende at vi ikke har forladt noget halvt fuldendt. Ved at bruge magt af fokus, kan vi begynde at få vores liv under kontrol
.