Weed Din To-Do Have

Hvert år jeg luge min have. jeg prøver at ukrudt hvad gør ikke &'; t føle sig godt, herunder gøremål, livløse objekter (døende planter) og mennesker (ja, folk!). Jeg bruger et trick kaldet Bag Det, Barter Det, Better det. Det &'; s strålende øvelse, du kan gøre på egen hånd, at du skal kigge over din to-do liste, se hvad du don &'; t ligesom gør, og beslutte, hvad der taske, byttehandel, eller bedre

. Bag It! (Don &'; t gøre det.)
Jeg sække optagning renseri og gøre middag i løbet af ugen. Jeg har nu en renseri afhentning og levering, og min mand henter middag på vej hjem fra arbejde. Disse to ting gjorde mig lyst til at danse på mit spisebord.

Byttehandel: It! (Få en anden til at gøre det.)
Sidste år jeg byttede med mine børn. De er nu fodre hunden, sæt og rydde bordet natlige, vaske op, og tage ud af papirkurven. Dette aktiverer mere dans på min side. Min søn sætter også væk dagligvarer når jeg vender tilbage fra butikken. Dette bringer på jitterbug! Disse ting gør mig lyst til at kysse mine børn, men først efter jeg kysser mig selv for at være så strålende og realisere I don &'; t nødt til at være General Manager af universet
.
bedre det! (Lav opgaverne lidt sjovere.)
Jeg fiaskoerne de opgaver jeg don &'; t pleje, men stadig nødt til at gøre, ligesom dagligvarer, ved at købe mig en yoghurt på vej hjem. Det gør mig lyst til at danse som John Travolta i Staying Alive

I år I &';! M vil gøre det samme øvelse, fordi jeg har bemærket, at jeg &'; ve ubevidst tilføjede ting til min “ at gøre &"; liste uden min egen samtykke. Med andre ord, jeg lade min underbevidsthed, standardtilstanden del af mit sind, er enige om at ting uden at køre det ved min bevidste sind først.

At blive en coach har krævet mig til at lære den teknologiske ting, som jeg aldrig selv vidste eksisterede før. Den store del var, at på det tidspunkt, læring følte et valg; Jeg lærte disse ting for at nå nogle coaching mål, jeg sat og arbejde hen imod disse mål følte lækker. Men der var andre teknologiske udfordringer jeg havde brug for at overvinde, og de følte forfærdeligt. Så jeg lyttede til hvordan jeg følte, og jeg hyret nogen til at designe, implementere og distribuere mit nyhedsbrev. Det var værd hver krone. Det befriet mig at gøre de ting, som jeg elsker, de ting, der bringer energi, vitalitet og lyksalighed til mit liv …. .. Coaching, skrivning, tilbringe tid sammen med min familie, cykling og læsning   ; Dette er en af ​​fordelene ved at luge min have:.. Jeg kan bruge min tid på at gøre ting, der føler stor

Her &'; s hvordan du kan luge din egen have

Start med at lave en liste over alle de ting, du skal gøre.

Dernæst notat hvilke opgaver skaber nogen form for stress eller spændinger for dig.

Spørg dig selv, “ Hvorfor er jeg gør dette &"; Hvad ville der ske, hvis du didn &'; t gøre ti Hvorfor skulle det være så rædselsvækkende ? Gør dette med dine gøremål, de planter, du holder vanding, at du virkelig don &';. T kan lide, og de mennesker, du bruger din tid med

Så, se om du kan taske opgaven. Don &';. T gøre det

Hvis du kan &'; t taske det, se om du kan bytte den. Handel med nogen, der elsker at gøre, hvad du elsker at gøre. Byttehandel omfatter også betale nogen!

Endelig brainstorm, hvordan du kan gøre opgaven bedre.

Hvad vil du frasortere i år? Jeg garanterer, at du, hvis du tager dig tid til at fuldføre denne øvelse, du &'; ll opdage en brun plaster i din have. Forestil dig at rydde, at rummet og tillader noget nyt og grønt til at vokse ind i noget smukt
.