Forenkle dit liv: det er ikke et valg, det er en stemme

Er du konstant på farten med meget lidt tid til dig selv? Føler du dig presset til at få tingene gjort, for at være på toppen af ​​dit spil, og kan &'; t synes at finde tid til at få dine tanker sammen? Dette er ofte tilfældet for de fleste folk.

Hvis jeg fortalte dig, at jeg vidste, at nøglen til enkelthed ville du være interesseret i at vide, hvad det var? I &'; er glad for at fylde dig i lige her lige nu, at nøglen til enkelhed isn &'; ta valg, det &'; s stemme, og det kommer indefra dig.

sandheden af ​​sagen, du holder denne tast inde i dig, og du sandsynligvis didn &'; t engang kender det. Og nej, jeg &'; taler ikke om den indre stemme, der taler til dig og fortæller dig, hvordan crappy du er, hvor langt bag dig er, hvad der stadig skal gøres, og at stort set du sutter, fordi du tilflugtssted &'; t fået til det og du sandsynligvis aldrig vil, så du kan lige så godt give op. At &'; s blot din dumme MIND. I &'; taler om den alvidende del af dig, der ved bedre end hvad sindet siger. Det er den stemme, der har noget problem deciefering lige fra forkerte eller mellem behovene fra ønsker. Det &'; s aldrig forkert. Dette alvidende stemme inde i os har en tendens til at få overdøvet af alle de andre skinnende ting forsøger at få vores opmærksomhed eller ved at MIND, der forsøger at lyve for os.

Så hvordan kan man begynde at kommunikere med, at alt vel vidende stemme. Tænk på det som en radio dial. Du kender om dette stemmen I &'; m taler om, og du vil sandsynligvis genkende, hvis det er dukket op. Det kan imidlertid hurtigt blive tabt, hvis du don &'; t skynd dig at justere hjulet for at gøre den klarere og mere fremtrædende, når det vises.

Beslut så du ikke kun vil justere skiven, så det &'; s klarere, men beslutter at også skrue op for lyden, så du &'; re at lytte til den stemme i stereo uden distraktioner når det er muligt. Nu sætte dette i praksis. Du kan starte med et par dage om ugen drev til at arbejde i fuldstændig stilhed. Don &'; t tænde for radioen, don &'; t tale i telefon, og helt sikkert don &'; t tekst. Du kan ikke vide præcis, hvad du &'; re lytte efter det samme, men at være alene i stilhed bare et par gange om ugen, og du vil begynde at have samtaler, du aldrig kunne have haft med, at alt vel vidende stemme med de andre distraktioner
. .