Chiasma Midler Crossing, så hvad?

chiasma betyder det modsatte side, men hvem bekymrer sig?

Wanna be in-the-know om en to minutters motion til øjeblikkeligt
vågne op din læring færdigheder og langtidshukommelse? Vent. Har
du har problemer med at få styrket og kreativ på 9 am?

Har du lider af de 2 pm blues, når din hjerne kører på tom
og halvt i søvne?

Glem alt om en indlæringskurve, og seks måneder til at mestre de komplicerede
trin, denne baby-nem øvelse gør du føler som Superman på steroider.

Søvnløshed

For en uge siden gav vi hemmeligheder Instant-Sleep til vores læsere. Den viden
var blevet testet af elever i skolen og virksomhedsledere i 12 måneder
før vi frigivet det til vores læsere. Ingen marsvin for videnskaben her

“. Priceless &" ;, var kernen i én e-mail. “ Det er død af søvnløshed &"; hævdede
anden. “ Hvor har denne trylledrik været hele mit liv, &"; spurgte en udøvende

chiasma gør for indlæring og hukommelse – hvilken hastighed læsning gør for at absorbere
nye oplysninger – det tredobler (3x) din magt til at udføre. Klar eller ej, her går vi.

Betydning

Vidste du, at mindre end 40% af erindringer er lagret som visuel, auditiv eller
Kinæstetisk repræsentationer? Hvad med 60%?

De er gemt i din hjerne kredsløb således. Hvilken slags mening? Vi ønsker, at kernen, ende, formål og betydning. Det kaldes Semantisk viden

Skole, liv og din karriere hurtigt glemmer, hvad ting ser ud, lyder, eller føles, det &'; s. Irrelevant. Hemmeligheden til ny viden er, hvad det betyder for dig, i den virkelige verden.
Hvordan bruger du ny viden til at være kreativ og forbedre dit arbejde produkt?

Hvordan vi får (vinde) betyder?

Spørg dig selv Syv spørgsmål: Hvad? Hvem? Hvornår? Hvor? Hvorfor? Hvilket? ? Hvordan
Start en intern dialog (subvocalization: self-talk) – “ Hvad betyder nye ting
minde mig om? Svarene producerer BETYDNING.

Mål

Din hjerne er opdelt i to halvdele, din venstre-bevidsthed, og din højre
bevidstløshed. Den venstre, som du sikkert ved, er logiske, organiserede, lineære
og sprog-orienteret. Mennesker har givet 80/10 (Pareto Effect) regel at vores hjerne.

Følg mig nøje, selv om 80% af vores liv køres og styres automatisk
(nonconsciously) ved vores ret-halvkugle, vi give al æren for vores liv, og
viden til vores venstre hjernehalvdel. Vi er bange for vores ret-hjerne, fordi
den indeholder vores følelser, vaner og instinkter. Den styrer den mest magtfulde
kraft i vores hjerne-krop-forbindelse – vores autonome nervesystem. Hvad så?

det sympatiske nervesystem indeholder vores kamp-eller-flygt-system,
og dets primære opgave er at beskytte os mod kronisk stress og forsikre vores
overlevelse. Stress er en del af livet, men kronisk stress er en morder

Beslutninger

Meget få lægfolk kender 95% af vores beslutninger og adfærd er skabt
i vores ret-halvkugle -. Ikke vores venstre. Vores ret-hjerne kommandoer dyb forståelse, herunder betydningen af ​​metaforer, komplekse intentioner og nonverbal kropssprog. Empati og selvværd er baseret på bevidstløshed.

Vores ret-hjerne styrer rumlig forståelse, mønstergenkendelse og
parallel-behandling (multi-tasking). Det er helhedsorienteret og beskæftiger sig med den
forbindelse med den big-billede. Sympatiske og parasympatiske systemer fungerer i
parallelt for at beskytte os.

Hvordan kommer vi devaluere vores ret-hjerne, hvis det er så smart?

Det fungerer uden vores vidende om sit arbejde, fordi det er ikke-bevidst, og er
ikke under vores forsætlig kontrol. Nogensinde hørt om Silent-Men-Deadly! Det skræmmer os

Secret:.. Vi skal distrahere (hæmmer) vores bevidste sind ved at give det travle arbejde med henblik på at kommunikere med vores bevidstløshed at skabe forandring og nye vaner

Hvilken slags travlt arbejde?

Counting numre, recitere et mantra eller synge lidt lækkersulten ligesom BINGO! Når vi distrahere vores venstre-bevidsthed, det åbner vores ret-bevidstløshed til at følge vores ønsker til nye programmering og beskæftiger nye foreninger.

Eksempel: ønsker at tabe 20 pounds på din nye kost – permanent?

Du skal omprogrammere din højre bevidstløshed. Viljestyrke alene er en sikker taber.
Hvordan om at tiltrække rigdom eller healing din krop eller sind?

Svaret er omprogrammering din højre hjerne og dens bevidstløshed.

1-2 minut Øvelse

1. Enten stå op eller sidde oprejst, mens du sidder ved dit skrivebord. “ rette op-And-Fly-Right &" ;.

2. Vænne sig til denne: grab (blidt) højre øreflip med venstre tommelfinger og
pegefinger. Fortsæt med at holde din højre øreflip og samtidig
få fat i din venstre øreflip med din højre tommelfinger og pegefinger

Du har lige udført en handling af chiasma (< L tværstykke). A /k /a DECUSSATION – betyder en passage. Hidtil dine arme krydses.

3. Bøje frem på dit skrivebord eller lave en stående squat – og inhalere en langsom, dyb
diafragma indånding med hver bøje eller squat. Fortsæt din dyb vejrtrækning i tres-sekunder, mens bøjede sig frem eller hugsiddende.

Indtil videre har vi vores arme krydset, og vi gør diafragmabrok vejrtrækning.

Vidste du, at Optic chiasma opstår, når de indre halv fibre af vores
venstre og højre synsnerver CROSS over til den modsatte side af
vores hjerne? Eh, hvem bekymrer sig?

På almindeligt dansk, din højre hjerne styrer venstre halvdel af din krop,
mens din venstre-hjerne kører i højre side af kroppen. Forene dem.

N.B. Til ACE ny viden og fordoble din langtidshukommelse, brug
begge halvdele af din hjerne. Crossing armene og fanger dig øreflipper
fungerer som akupressur involverer din krop og sind. Vi vil have dig til
aktivere begge halvdele samtidigt via diafragma
vejrtrækning. Hvorfor? Det forårsager dybe iltning af din hjerne for mere energi.

4. Når du udånder på at bøje opad eller stående efter hugsiddende (mentalt) tælle, en-en-tusinde, to-et-tusind, osv Optællingen distraherer din
venstre-hjerne og tillader begge halvdele til at fokusere på opmærksomhed og koncentration.

Nu prøver det, indtil det føles slags komfortable. Husk denne øvelse kræver kun 1-2 minutter i alt tid. Gør det dagligt i 21 dage, og du har oprettet
en ny vane for kraftig læring og langtidshukommelse. Start nu.

Se ya, det er en ny begyndelse
---

Spørgsmål:. ville du ejer en stor konkurrencemæssig fordel i forhold til din karriere jævnaldrende
ved at læse og huske tre (3 ) bøger, artikler og rapporter i
tid andre kan næppe slutte en

Kontakt os for et gratis?; uforpligtende hastighed læsning rapport, der vil hoppe
dig til fronten for forfremmelser og succes. Kun 50 eksemplarer er tilgængelige

Ophavsret &kopi; 2010 H. Bernard Wechsler www.speedlearning.org [email protected]
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
.