G-Jo Akupressur: sikrere, hurtigere og mere effektiv end de fleste lægemidler eller kirurgi

Århundreder siden, selv almindelige familier havde noget de fleste mennesker mangler i dag: måder at lindre lidelse og helbrede sig selv uden læger, medicin eller kirurgi. I stedet da de blev syge, de brugte natur &'; s medicin: urter, mad og andre sådanne retsmidler. Måske overraskende, er der faktisk mange enkle selv-sundhed teknikker, der tager kun få minutter at lære og øjeblikke til at gælde endnu kan bringe pålidelig lindring fra de mest almindelige ømhed og lidelser.

En af de sikreste og mest effektive af disse er kaldet G-Jo Akupressur – en slags akupunktur, men uden nåle. Her små pletter eller akupunkter, på kroppen udløses i en dyb, goading massage i et par sekunder, når en person lider af hovedpine, rygsmerter, eller en anden fælles klage. I de fleste tilfælde relief følger samme. Selvom det gamle, G-Jo (udtales GEE-Joh) er så kraftfuld og effektiv, at folk har fortsat bruger denne sikker, pålidelig teknik på trods af moderne (og ofte farlige) medicin og kirurgi.

Der er næsten to hundred Jo Akupressur punkter G? på kroppen. Når du bemærker en smerte eller ubehag – sige, hovedpine – bare nå til relevante G Jo acupoint, udløser det i den særlige G-Jo måde i et par sekunder, derefter finde og udløse det samme punkt på den modsatte side af? organ. Ved den tid, du &'; ve færdig, skal hovedpine være væk. Hvis det isn &'; t, lige nå til den næste hovedpine kontrolpunkt – der er mere end tyve af dem – og gentag processen. Næsten altid, vil mindst én af dem bringe øjeblikkelig lindring.

Prøv det for dig selv lige nu. For rent faktisk at fritage hovedpine, begynde med at finde G? Jo acupoint nummer tretten. Placer din højre hånd, så håndfladen vender mod gulvet. Nu fingrene lige ud, ved siden af ​​hinanden, og presse din tommelfinger tæt mod din indeks eller pointer finger. Du bør se en lille, kødfulde højen poppe op på bagsiden af ​​højre hånd mellem tommel og pegefinger

Dernæst placere spidsen –. Ikke puden eller kødfulde del – i den venstre tommelfinger (eller hvis du har en lang tommelfinger negl, den bøjede kno af den venstre pegefinger eller endda viskelæderet spidsen af ​​en blyant) oven i købet højen. Hold venstre tommelfinger spids på plads, slappe højre og begynde at trykke dybt i svømmehud eller kødfulde område, der er dannet mellem tommel- og pegefinger. Tryk rundt dybt, indtil du føler et bud “ ouch &"; punkt. Dette vil føles som en tandpine eller klemt nerve, når du kontakter det.

Jo mere acupoint gør ondt, jo bedre er det sandsynligt, at være for din hovedpine (eller andre sundhedsmæssige problem, da denne brede virkende G-Jo point har mange helbredende anvendelser). Når du har fundet stedet, gør trin to af denne meget let tre trin:? Udløse punkt dybt, i en grave eller goading slags fingerspids massage. Gør det ondt lidt. Gør dette i femten eller tyve sekunder på højre hånd. Så stoppe og gøre trin tre: duplikere finde og udløse teknik på bagsiden af ​​venstre for en anden femten eller tyve sekunder??. At &'; s alt det tager. Ved nu, skal din hovedpine være væk.

G-Jo Akupressur fungerer på samme måde for hundredvis af andre sundhedsproblemer og lidelser. Men der er som regel en eller to bedste punkter, der ikke kun bringer hurtig lindring, men faktisk stimulerer kroppen &';? S egen selvstændige helbredende mekanismer som godt. Sammenlign dette med de fleste konventionelle lægemidler, som kan maskere eller blokere smerte, men gøre lidt for at helbrede og genoprette sundhed.

G-Jo bruges symptomatisk (ikke forebyggende), altså kun når symptomerne viser sig eller lidt som følge af skade. De samme gode punkter derefter udløst igen, så snart målet symptom returnerer. Målet er at få stigende spænder af nødhjælp tid, tid mellem afkastet af symptomer og nødvendige restimulering af de bedste akupressurpunkter

Normalt du &';. D behøver kun at udløse en god acupoint flere gange om dagen i begynder, så mindre som tiden gik. I en nødsituation – sige, at kontrollere smerte og blødning fra en klippe eller lignende skade – du måske nødt til at stimulere den samme G-Jo acupoint så ofte som to eller tre dusin gange den første dag eller to, men igen, mindre som helingsprocessen fortsatte.

Der findes flere typer af akupressur, men G? Jo er den mest let lært form. Når du mestrer den procedure, alt hvad du behøver, er viden om, hvor disse to hundrede kontrolpunkter befinder sig, og hver af deres mange anvendelsesmuligheder. Dette er, hvad G-Jo Institute underviser. Nogle acupoints findes på hænder eller arme, andre på fødder, ben eller krop. Og hver G-Jo acupoint kan have snesevis af anvendelser. G-Jo punkt nummer tretten, for eksempel kan lindre eller helbrede nogle halvtreds sundhedsproblemer. Bedst af alt, når du besidder denne viden, det er din for livet. Så er du og dine kære er blevet væsentligt sundhed selvhjulpne.

Sammen med G-Jo punkt nummer tretten, der er mindst fem andre basale akupunkter, som alle bør vide. Disse kontrollerer store dele af kroppen. ? Mens ikke altid den bedste G Jo point for et bestemt symptom, en eller anden af ​​dem som regel kan bringe hurtig lindring fra de fleste mindre eller nødsituation – men ikke nødvendigvis kroniske – symptomer vi sandsynligvis støde på i vores liv. Tre af disse punkter findes på hænder og arme, tre på fødder og ben.

Grunduddannelse i denne enkle men kraftfulde helbredende metode er gratis og tager kun få minutter at udføre. Men selv mastering G-Jo Akupressur er bemærkelsesværdigt hurtigt, nemt og billigt. Husk, denne metode er med succes blevet brugt af almindelige familier i mange generationer, og for næsten alle almindelige sundhedsproblem, så enkelhed og brugervenlighed er dens centrale.

Selvfølgelig kan selvhjælp har sine begrænsninger. Inden du bruger G-Jo – eller andre selv-sundhed teknik – første kontrol med din læge eller en anden sundhedsperson, hvis du er en gravid kvinde, især ud over din tredje måned af graviditeten; en kronisk hjerte patient, især en, der bærer en pacemaker eller lignende energi regulering enhed?; eller hvis du tager regelmæssig eller daglig medicin for alvorlige sundhedsproblemer.

** Denne artikel er en af ​​101 store artikler, der blev offentliggjort i 101 Great måder at forbedre din sundhed. For at få fuldstændige oplysninger om “ 101 Great måder at forbedre din sundhed &" ;, besøge http://selfgrowth.com/healthbook3.html
.