Kan vi leve sundt til 101?

Der er en forskel mellem biologiske alder og kronologisk alder. Nogle mennesker i deres tresserne ligne de er i fyrrerne og andre, der har dårlige livsstilsvalg ser 20 år ældre end deres jævnaldrende.
Forventede levealder i 1900 var 49 år. I dag er den forventede levetid er omkring 77 år, og mange mennesker lever langt ud over dette tal. Leve sundt at 101 er en konkret mulighed, hvis du følger ordentlig livsstilsvalg.
Dog forventede levealder og livskvalitet er to helt forskellige emner. Du kan forvente at leve længere i høj grad, fordi vi nu har beføjelse til at udvide eller opretholde livet gennem avanceret medicinsk teknologi. Lever længere ikke altid oversætte til leve godt, selv om.
Din livskvalitet vil blive bestemt i vid udstrækning af de livsstilsvalg, du foretager i dag. Vi ved nu, at næsten alle kan forblive energisk, aktiv og mentalt skarpe godt ind i deres ældre år, blot ved at tilpasse en livsstil, der omfatter en sund kost, regelmæssig motion, intellektuel stimulation og følelsesmæssige velvære.
Denne kendsgerning sætter dig holdent i driver &'; s sæde. Hvilken slags fremtid ønsker du for dig selv, din ægtefælle og dine børn?
Den livsstilsvaner du etablere nu vil sikre en tilfredsstillende livsstil for flere af dine år. Du &'; ll også reducere byrden dine børn står i omsorgen for dig i alderdommen. Dine gode vaner også tjene som et stærkt eksempel for dine børn, sætter scenen for velvære for de kommende generationer.

Når vores kunder følger ordentlig anbefalinger livsstil, bemærket de øget energi, vitalitet, bedre søvn og de faldt deres afhængighed på recept og over skranken medikamenter. Hvor meget af de diagnostiske og behandlingsmæssige procedurer, der anvendes i konventionel vestlig medicin er irrelevant, destruktiv og leve i strid med naturlovene.
Vi har alle oplevet sandheden i dette. Kronologi dem og faktiske alder er to meget forskellige ting. Du kan lære selv, tidløst og Videnskabeligt bevist strategier til at hjælpe dig med at genkende og frasortere alle af tøjet og holdninger svage benægte, at magt og sundhed til dit liv ... og at erstatte dem med bevismæssige sandhed.
Integrativ medicin godbidder det hele menneske under hensyntagen til alle medicin, kosttilskud, urter, stress og livsstil spørgsmål for at finde den præcise årsag til problemet og ikke bare at maskere symptomer. I funktionel medicin, vi har lært at tænke i forhistorie, der er faktorer i en person &'; s liv, sætte dem op til at være syg. Ved at søge efter forhistorie, bør vi se på en person &'; s liv hele vejen tilbage til deres barndom, og ofte finder en udsættelse for giftstoffer undervejs, der har bidraget til deres sundhedsspørgsmål. Den giftige belastning i mennesker &'; s organer kan behandles ved en proces med afgiftning, der involverer kost-og livsstilsændringer

Den ene million dollar spørgsmål er: Kan du leve sundt, til 101, eller indtil din udløbsdato.? Jeg mener der er videnskabelig dokumentation, som jeg præsenterede, at svaret er absolut ja. Hvis du mener at det er muligt, så vil du opnå det. Hvis ikke, du har ret! Du er sikkert deprimeret.
Living at 101+ trods din dårlige gener kan opnås ved at følge ordentlig livsstil s valg, ordentlig stresshåndtering, fuld tilstand af hydrering, iltning gennem dyb vejrtrækning samt sund positiv mental attitude.
.