Roserne vil ikke være der til at lugte, hvis du ikke gør det Lugning

Sauls mestrer nyder livet og ildelugtende roserne, men hans job er i fare, fordi han gør ikke &'; t få nok gjort, og så er hans ægteskab , af samme grund.

Hvad kan Saul gøre for at forbedre sin effektivitet? Nå her på EQ Central, vi underviser Følelsesmæssig intelligens, ikke blot en liste over gøremål, fordi der i min erfaring, hvis du har brug en planlægning kalender, en planlægning kalender isn &'; t vil hjælpe. Hvis du ved hvad jeg mener.

Hvad virker, er at forstå konceptet og lære nogle nye kompetencer.

BEGREBET: Stop nyder selv hele tiden. Ikke som en livsstil, men når det er relevant og nødvendigt.
Tænk hurtigt og effektivt, endemålet ikke processen, og fokusere på mentale og fysiske ting, ikke følelser.
Hvordan fungerer det?

HÅR

Få en frisure du kan bære vaske 'n' tør. Okay, føntørring, men ikke gelen, mousse, det varme jern, den lige jern, og vedligeholdelse hår udnævnelser.

EASY CONTAINERS

Få unzip kaffe dåser, flip-open shower gel, frosne måltider, papir-indpakkede fødevarer, lynlåse og velcro. Efterlad låget af lotion røret. Den vandt &'; t kage op eller tørre ud. Tandpasta vilje. Spar dig selv tid ved at skrue låget på tandpasta.

Køb ikke:

· Børnesikrede ting, medmindre du har (børne) børn
· Ting som knap op bag Restaurant · Sko, der spænde
· Så få eller så mange af noget, du komplicere tingene (slips, øreringe, frakker)
· Mere end et sæt nøgler eller par briller.

Du &'; ll hænge på til et par. Hvis du køber 10, du &'; ll miste dem alle. Susan &'; s lov

FJERNE BESLUTNINGER

Fix din garderobe, så det vil arbejde med et par sko og et sæt øreringe.. Have de samme ting til morgenmad hver dag. Har en rutine – e-mail og indbakke første ting, rent skrivebord i slutningen af ​​dagen. Altid.

Planlæg din kørsel

Tænk fremad, så du kører forbi de renserier, så posthuset, så købmand, så bageriet, så FedEx. Brug MapQuest og udskrive et kort for overalt nyt du nødt til at gå. Du må ikke, at det mandige, men er heller ikke mandigt at være arbejdsløs. Kom tabt er meget tidskrævende.

STREAMLINE VEDLIGEHOLDELSE

Afventer et vigtigt telefonopkald sidste uge, hvilket naturligvis kom, da jeg trådte ind i brusebad, jeg var ude og ren - herunder hår - i tide til at fange det på 4. ring. Hvorfor vil du bruge 20 minutter derinde? Samme sæbe, samme krat, jeg bare ikke nyde det. P.S. Få en god bruser mat. Så kan du virkelig gå hurtigt. Køb tykke håndklæder; det tager mindre tid til at tørre dig selv med en god håndklæde.

forenkle SØGNINGER

Få seriøs omkring denne store tidsrøver. Et sted for alt og alt på sin plads. Jagt, du ikke kun tabe tid, mister du fokus og du mister energi, fordi din bekymring og få gale. Få alle de lægemidler på ét sted, alle de vaskeri forsyninger sammen, ALTID sætte dine nøgler på køkkenbordet.

holde fokus på din mission

En klient fortalte mig den anden dag om at komme for sent igen for en aftale. Det var som en tegneserie. Han havde sin bærbare computer, liste, kalender og renseri i hans hænder. Da han headede gennem garagen han så lidt olie på gulvet, der havde været der i uger. Han følte, at det ville få varm dag, og han &'; hellere rense det op. At gøre det, han fik olie på sine bukser. Overskrift tilbage ind i huset, han væltede posen med hundemad. Hurtigt frem til, hvor han &'; s for sent til mødet og har efterladt sin bærbare på skiven.

Stop vanviddet! Hvorfor hvis olien har været der en uge er en anden dag sagen? Hvad &'; s. Vigtigere, en $ 5 pose hundemad og lidt af en rod, eller at komme til en aftale med din top klient til tiden og ikke, vel at mærke, svedig og desorienteret

BRUGE penge at spare TIME. Bruge tiden til at tjene flere penge.

Har en runner i dit kontor eller betale en leveringsservice. Du &'; re den slags, hvis du lader til “ køre dette over for banken, &"; vandt &'; t vende tilbage i 5 timer fordi noget fangede øjet. Send din sekretær. Hendes tid er værd $ 10 en time og din $ 75, medmindre du blive fyret, der er.

FOOD = NÆRINGSSTOFFER

Øv overvejer mad til hvad det oprindeligt var ment som – næring. Det gør ikke &'; t har at se temmelig det gør ikke &'; t har at blive serveret smukt, du &'; ll overleve, hvis lejlighedsvis det isn &';. T afslappet

BRUG SPARE MOMENTS

I stedet for ildelugtende roser i haven af ​​livet, gør lugning. Når du går til bilvask, du ved, du &'; ll har 30 minutter. Medbring den rapport, du &';. Re arbejder på, foretage koldt opkald eller gøre dine negle

styre computeren eller det vil kontrollere dig

Kontrol e-mails og spille på internettet er enorme tid wasters. Sjovt, også, så bruge dem til belønninger. (Selv fanger får tid fra for god opførsel.) Kontroller dine e-mails to gange om dagen. Disciplinere dig selv, indtil du kan gå tre dage uden at kontrollere ud Træk dig tilbage til Paradis for Pennies, eller Power Tools RUC salg.

afkald pusler

Chancerne er du elsker pusler rundt i huset og gården. Vær villig til at prøve noget anderledes. Lej en græsplæne og rengøring, og bruge blikkenslagere og elektrikere, at &'; s hvad de &'; re der for. Ja, du kan ordne VVS læk (eventuelt, til sidst), og ja du ville nyde det, men du ved, det vil tage dig 16 timer og koste dobbelt så meget som at betale en blikkenslager.

skal det være POWER POINT

På arbejdet, tage et ærligt kig på hvad du &';? re at sætte tid ind. Når du er i forskerskolen I temp-ed, og så indersiden af ​​mange kontorer. Et advokatfirma ville ikke mere bruge PowerPoint eller grafik end have en stripper fil et processkrift, men nogle virksomheder opfører sig som et notat uden bevægelige del isn &'; ta notat overhovedet.

Et kontor jeg arbejdede i havde, og det er klassisk, en receptionist, som havde overbevist dem jobbet var for hårdt, når de i virkeligheden hun foretrak at tale med sin kæreste på telefonen og gør sine negle (og venligst don &' t afbryde mig), så de reorganiserede deres systemer og havde alle udfylde en arbejdsordre formular til hende, og give hende en form for hvert telefonopkald, og krævede hende til at udfylde en to-do liste to gange om dagen. Telefonen selvfølgelig var stadig ikke besvaret. Fire nogen sådan. Don &'; t omarrangere hele dit kontor for at imødekomme dem.

MØDER OG DISSE

Hvis alt skal sættes skriftligt fordi nogen savnede en deadline gang og nu er der &'; s. paranoia kører rundt, løse paranoia, årsagen, ikke symptomet
Hvis det kan ske på anden måde, don &'; t har et møde.

I KONKLUSION

Hjælpe med denne slags ting er præcis, hvad trænere gør. Når du får konceptet, kan du lære at gøre tingene anderledes, så du har et valg, og så har du et værktøj. Roserne vil altid være der, hvis gør lugning. Prøv det. Du kan endda lide den følelse bagefter
.