Opskrifter til Indre Fred; Storytelling

Storytelling er et unikt menneskeligt træk. Det &'; s, hvordan vi lærer om vores verden og os selv, og hvordan vi give videre til andre ved lære af det, vi har opdaget. I Opskrifter til indre fred, Jenny &'; s træner Nicolas beder hende til at skrive to historier. Den første er historien om et objekt, Nicolas bringer hende, i dette tilfælde en klippe. Han inviterer Jenny til at skrive fra rock &'; s synspunkt.

Når hun læser sin historie til Nicolas, Jenny opdager, at hun har skrevet om sig selv. De kvaliteter og erfaringer hun beskrevet i klippen falder sammen med hendes egen. Når hun gør forbindelsen mellem en dreng i hendes historie, der havde kastet stenen i en flod, og der er blevet kastet over af en gammel kæreste år før, hun er forbløffet. “ Jeg didn &'; t ved jeg skrev om det, &"; hun siger.

Hendes anden historie er hendes mere direkte. Nicolas beder hende om at skrive om en hændelse fra hendes barndom. Hun erindrer en tid, hvor, ved seks hun opdagede det magiske af maleriet og finde, at når hun blandet to farver hun fik en helt anden tredje. Da hun delte sin historie med venner senere, ville de alle til at skrive en af ​​deres egne.

Det handler om kreativitet, kombineret med skønheden i at genopdage et tabt eller skjult del af os selv, er en anden af ​​de opskrifter der vil hjælpe til at finde mere indre ro. Du kan prøve det selv. Opskriften er under.

OPSKRIFT TIL STORYTELLING

Ingredienser

1. Vælg et objekt, du har omkring huset, eller hvor du tilfældigvis er. Det kan være en, som du vælger tilfældigt, eller en, der tiltrækker dig en eller anden grund.
2. Tag to eller tre stykker papir eller et tidsskrift, og en kuglepen. (Hvis du foretrækker det, kan du bruge computeren
3. Find et roligt sted, hvor du kan sidde og skrive, eller sørg for, at du vandt &'; t blive forstyrret ved computeren
4. selv Tid:.. Du har ti minutter for hver af de to historier, du er ved at skrive.

Metode

1. Kig på det objekt, du har valgt og skrive sin historie, som om du er objektet.
2.. historien højt, helst til en anden.
3. Spørg dig selv, hvad den historie, du har skrevet fortæller dig om dig selv.
4. Dernæst skrive en historie fra din barndom minder.
5. Læs historien højt.
6. Spørg dig selv, hvordan historien forbinder til hvem du er nu.

Jenny cooks op en fantastisk opskrift til at gå med hendes historier. Prøv hendes kylling og abrikos karry, som du kan finde på vores hjemmeside Få madlavning nu med din egen Opskrift på indre fred, og en skål til at gå med det Besøg www.synchronicitymagazine.ca at indtaste vores konkurrence Vinderne vil modtage en underskrevet kopi af to af Warren Redman &';... s Bøger:. Opskrifter til indre fred, og den prisbelønnede De 9 trin til Emotional Fitness

Warren Redman © Juli 2006

Her er en opskrift til at gå med din Storytelling skabt af kokken Robin Harnish til Opskrifter til indre fred.

KYLLING og abrikos Curry

Ingredienser

2 TB. jordnøddeolie eller olivenolie
½ kop skalotteløg
2 TB. thai red curry sauce
2 TB. ingefær, hakket
1 tsk. havsalt
½ tsk. peber
4 kyllingebryster
2 14-oz. dåser kokosmælk
½ kop tørrede abrikoser, skåret i halve
¼ kop mango chutney
¾ kop frisk koriander, hakket fint

Metode

1. Varm olien i en mellemstor stor stegepande med låg. Sweat skalotteløg indtil
2 gennemskinnelige.. Tilføj karrypasta, ingefær, salt og peber. Rør rundt indtil krydderier er duftende.
3. Tilføj kyllingebryster og brun.
4. Tilføj kokosmælk, abrikoser og chutney. Dæk og lad det simre i 25 minutter. Kylling skal være mørt.
5. Rør i frisk koriander og tjene mere end varmt, dampende basmati eller jasmin ris
.