Kropsfedtprocent Calculator-anvendelser og fordele

kropsfedt procent regnemaskine har virkelig vist sig som et praktisk værktøj for mange. Fat regnemaskiner er tilgængelige i forskellige former. Der er gadgets, du kan skaffe fra markedet, og følg vejledningen, jf. Den sande perle af en innovation har været online kropsfedt procent regnemaskine. Du kan blot hente en af ​​disse fra en af ​​de mere informative hjemmesider. Tjek på indgangene, der skal leveres, og indtast den samme for de ønskede resultater. De fleste online kropsfedt regnemaskiner bruge den amerikanske flåde Omkreds Metode til beregning. Denne metode fastsætter en standard vifte af input, der skal gives for at programmet kan være i stand til at beregne kropsfedt. Når aflæsningerne opnås, kan du opretholde en kropsfedt diagram og overvåge stigningen eller faldet i løbet af en periode.

Hvordan Online Calculator Works

Det er overflødigt at nævne, kroppen fedtprocent lommeregner virker på grundlag af en formel. Den enkle formel, der kan beregne fedtprocenten i kroppen vil naturligvis blive beregnet af måling af vægten af ​​fedt i kroppen. Denne vil derefter blive repræsenteret som en procentdel af hele kropsvægten. Derfor bør formlen være (total fedt vægt /total legemsvægt) &gange; 100. De anvendes til ankommer til fedt vægt metoderne kan være forskellige. Online regnemaskiner vil kræve følgende indgange at nå frem til det ønskede nummer.

* Højden bør gives og skal optages uden sko for komplet nøjagtighed.

* Talje målinger også nødt til at gives. For mænd, er du nødt til at måle taljen ved navlen højde. For kvinder, er du nødt til at måle det på den mindste punkt.

* skal Hip målinger kun for kvinder på det bredeste sted. For mænd, der hofte målinger ikke påkrævet.

* Neck målinger også taget lige fra den nederste bunden af ​​strubehovedet, let faldende nedad mod fronten.

Alle disse målinger skal registreres med komplet nøjagtighed. En afvigelse på 0,25 inches eller 0,5 centimeter er acceptabelt, men det skal holdes på det

Online Fat Procent Lommeregner –. Fordele

Fedme kan være årsag til flere livstruende sygdomme. En overvægtig person er mere tilbøjelige til type II diabetes, koronar sundhedsproblemer, slidgigt eller andre fælles sygdomme. Derfor er det virkelig vigtigt at opretholde en sund kropsvægt. Den online kropsfedt regnemaskine kan være nyttigt på følgende måder:

* Det hjælper dig med at overvåge fedttab på en regelmæssig basis, hvis du følger et vægttab regime. Du kan evaluere dine fremskridt på hvert punkt.

* De giver mere nøjagtige resultater end den almindeligt anvendte BMI regnemaskine.

* De kan let adgang til via en online downloade uden at skulle bruge på fancy gadgets.

* Du kan kontrollere dine resultater i fuldstændig fred uden nogen skinnede på resultaterne.

Krop fedtprocent regnemaskine har virkelig ankom som en velsignelse for mange, der har været på udkig efter præcise foranstaltninger at overvåge deres vægttab fremskridt. Ideen er at tabe kropsvægt og ikke muskelmasse
.