Sådan ældes med ynde

Anti-aging adresser hvordan man kan forhindre, langsom, eller vende virkningerne af aldring og hjælpe folk lever længere, sundere, gladere liv. I modsætning til forlængelse af livet, der lægger større vægt på videnskaben bag ældning, er udtrykket anti-aging oftere forbundet med specifikke retsmidler, som måske eller måske ikke er videnskabelig.

Anti-aging markedsplads omfatter ernæring, fysisk kondition, hudpleje, hormon udskiftninger, vitaminer, kosttilskud og urter. Alternativ medicin og holistiske tilgange har ofte været en inkubator for tilgange oprindeligt undgået ved traditionel medicin. Den mest videnskabeligt stringent del af anti-aging, er et forskningsprogram med fokus på bremse, reparation eller vende de underliggende processer af biologisk ældning for at levere bedre sundhed og livskvalitet.

Ud over anti- aging behandlinger, bør man altid være opmærksomme på deres kost, fordi god hud vil afspejle, hvad du spiser. Man skal spise en masse grønne bladgrøntsager, frugter, og drikke masser af vand, hvis du ønsker at have en sund hud. Antiaging hudpleje regime ville være en succes med en sund og afbalanceret kost.

antiaging hudpleje er ikke kun for folk over 40. Hvis du starter din anti-aging program, når du er ung, vil det være mest effektive. Hvis du lige er nu komme i gang i din hudpleje regime, ikke mister håbet. Gennembrud i anti-aging pleje har gjort det muligt at stoppe den aldrende uret. En konsekvent hudpleje regime er den eneste måde at forhindre hudens ældning og holde din hud ser det bedste, det kan se
.