4 Flere måder at behandle en svulmende disk

Beskæftiger sig med en svulmende disk kan være svært. Det sandsynligvis selvfølgelig gør ondt, da der er en god chance for det presser op mod en nerve, men det kan også være en lille smule skræmmende så godt. Jeg mener, det er lidt skræmmende at tænke, at der er noget galt med din krop, og hvis du ikke tager sig af det, kan du ende op med en diskusprolaps disk, og har brug for at gå ind for en operation.

Jeg skrev tidligere omkring 3 måder at behandle en svulmende disk. Her er 4 mere almindelige behandlinger for svulmende diske: Salg

Doing McKenzie Metode Øvelser på Udbuling Disc

Dette er en anden effektiv behandling for rygproblemer, såsom en svulmende disk. Du bruger begrebet forsøger at centralisere smerten i en bestemt placering. Denne form for behandling omhandler rygsøjlen abnormiteter, der er fra skader forårsaget af for store mængder af stress i kroppen. Hvad denne behandling gør, er, at det gør brug af nogle forlængerledninger øvelser, hvor nederste del af ryggen kan være hyper-udvidet og får lov til at dekomprimere. Dette begynder at bevæge den smerte til en central placering i kroppen.

Tænk på det sådan her, hvis du har skydning smerter ned din nederste del af ryggen til låret, kan du gøre et af disse øvelser til langsomt at fokusere, at smerter på ét sted, siger din hofte. Derfra kan du nemt behandle hoftesmerter snarere end at sprede din indsats i løbet af hele din krop.

Brug af Williams Teknik på din svulmende disk

Denne form for teknik er det modsatte af McKenzie teknik, når behandling udbuling disk. I modsætning til McKenzie-metoden, Williams metode indebærer bøjning øvelser til at tage presset ud af rygsøjlen og leddene. Dette tillader tilbage for at slappe uden pres og stress, at hverdagen sætter på det.

Williams sagde engang, at mennesket begyndte at have rygproblemer, så snart han stod op. Denne teknik er baseret på den idé, at den stående kropsholdning er unaturligt og kan faktisk resultere i mange af de problemer tilbage, som du lider af.

Injektion epidural steroid til smertelindring

I denne behandling , du er ved at blive injiceret med kortison i din rygmarvskanalen, men på ydersiden af ​​spinal vej. Dette har fordele i din smerte reduktion og betændelse, der kan irritere dine nerver. Dette gøres ved en professionel såsom Anæstesiologen. Dette er en ambulant operation, der tager mindre end en time at gennemføre. Ikke meget af en besvær overhovedet!

Brug Kirurgi til Udbuling Disc

Denne form for behandling anvendes til de mest alvorlige tilfælde af svulmende diske. Du er nødt til at overveje andre former for behandling, før du ty til kirurgi, fordi denne form for behandling, hvis det bliver gjort forkert, kan føre til store og permanente skader på dig. De fleste læger endda ikke anbefale dette til bugnende disk patienter.

Hvis du virkelig har brug for at have denne procedure gjort for dig, kan det være effektivt, hvis det blev gjort ordentligt. Overveje at få en laser kirurgi. Laser kirurgi kan efterlade færre ar og sine chancer for at ødelægge raske celler kan være meget minimal. Det tager også mindre tid end andre typer kirurgi derude.

Vær dog opmærksom på, at ganske få mennesker har fået rygkirurgi at hjælpe genopleve iskias eller andre rygsmerter problemer, at kun rapportere, at smerten kommer tilbage igen. Mange gange er det meget værre end før. Kun overveje kirurgi, hvis du har udtømt alle andre muligheder.

Så hvis du lider af en svulmende disk, en af ​​disse 4 metoder kan være en måde at finde lindring og komme tilbage på dine fødder uden smerter af en svulmende disk
.