Dårlig ånde ... Førende Tre Årsager

Hvis du finder dig selv at udføre lugten test eller kontinuerligt popping nogle tyggegummi eller måske et åndedrag mynte til at dække din dårlige ånde er du sikkert en af ​​flere 80 millioner mennesker, der er ramt af dårlig ånde eller kronisk dårlig ånde

Der er mange årsager til dårlig ånde selvom biggies er:

1. Meget dårlig mundhygiejne

Hvis du ikke har set indersiden af ​​en verbal arbejdsplads i cirka to til omkring tre år, ved ikke, hvad tandtråd er, eller den måde du bruger det, plus din tandbørste handler om så gammel da du er så du sandsynligvis komme ind i denne kategori.

Børstning, tandtråd og hyppige dental udnævnelser er trin til behandling af plak, bakterier foruden vragdele fra dine tænder. Din ildelugtende ånde er at være på grund af pausen ned og korrosion af snavs og også i affaldet fra dine bakterier i munden. For at forhindre dette sikre, at du altid børste plus tandtråd, når du spiser, og også til at kalde på din tandlæge hvert halve år at tegne nogen form for resterende oral plaque oprustning eller tandsten din tandbørste og tandtråd er ikke i stand til at komme til.

2. Xerostomi (xerostomi)

xerostomi kan være anlagt den af ​​flere ting, medicinske spørgsmål, medicin, du kan godt tage, mund vejrtrækning eller strålebehandling. Spyt er en yderst vigtig del af jeres mund normale metode til at opretholde sig selv pæn og ren. En persons spyt konstant rengøring væk madrester og usunde bakterier i munden. Når du har mundtørhed dette vil tillade bakterier med din mund område at overgrow og madrester til at være og forfald forårsager dårlig ånde.

For at løse dette den første opgave er at opdage årsagen til din mundtørhed er. Du skal ringe til din tandlæge til at komme med en god løsning en mund ren.

3. Kost og ernæring

En yderligere almindelig årsag til ildelugtende ånde er et resultat af din kost plan. Spise varme og krydrede måltider, en kop kaffe, rygning, eller spise løg samt hvidløg kan forårsage en til at have dårlig ånde for omkring 72 timer efter indtagelse. Også særlige kostvaner fx Atkins eller kulhydrater helt fri kost kan forårsage ketose, som giver din ånde en fabelagtig behagelig duft. Desuden kan fastende samt at være sulten forårsage dårlig ånde på samme tid.

Den eneste løsning på disse klager er faktisk at spise en sund pænt afbalanceret kost selvfølgelig, hvis du har en væsentlig begivenhed sin mest sandsynligvis bedst, hvis du undgår løg og hvidløg til ca. en dag eller to på forhånd.

Så mest af alt, for at opretholde din ånde frisk og glædeligt sin bydende nødvendigt, at du børste og tandtråd ofte, anløber din tandlæge hver og par måneder, vedligeholde hydreret, og holde en sund og pænt afbalanceret kost
.