5 nemme trin i at komme af Sinus rhinitis

Ligesom bihulebetændelse, sinus rhinitis er en respiratorisk tilstand, som kan gøre livet surt for sit offer. Under denne betingelse betyder, at der er betændelse i slimhinderne i næsen. Det manifesterer sig gennem symptomer såsom nysen, rindende øjne, løbende næse, tilstoppet næse og kløe mærkes i øjne, ører, næse, hals og gane. Denne betingelse er ikke livstruende. Det bør dog ikke ignoreres, da det kan holde dig fra at udføre normalt og kan føre til alvorlige komplikationer.

Sinus rhinitis: Årsager og Typer
modsætning bihulebetændelse, sinus rhinitis er blot en midlertidig tilstand for de fleste mennesker – det normalt rydder op på egen hånd efter et par dage. Men for andre, kan det også være et kronisk problem, der dukker ofte. Den største synder, der udløser denne betingelse er udsat for irritanter eller allergener (stoffer, der fremprovokerer en allergisk reaktion). De fleste almindelige allergener omfatter pollen fra træer, græs og ukrudt, dyrehår, husstøvmider, kakerlak vragrester, og forme.

rhinitis er ofte inddeles i tre typer – allergisk rhinitis, ikke-allergisk rhinitis og infektiøs rhinitis. Allergisk rhinitis skyldes en allergisk reaktion ved at eksponering for sæsonbestemte eller flerårige allergener. Seasonal allergener dem, der forekommer kun på en bestemt sæson, ligesom pollen, der er almindelig på foråret eller efteråret. Flerårige allergener, på den anden side, forekommer hele året rundt, som støv eller dyrehår.

En anden type rhinitis er ikke-allergisk rhinitis, der ikke er forårsaget af allergiske udløser. Betingelsen er i stedet som følge af forskellige årsager såsom hormonelle forandringer, overforbrug af aktuelle næsespray, eller strukturelle abnormaliteter som en afbøjet septum.

Endelig de mest almindelige af de tre er infektiøs rhinitis. Denne form er også kendt som en almindelig forkølelse og er forårsaget af en kold virus fanget inde i betændte næse og bihuler.

5 nemme trin til at slippe af sinus Rhinitis
Uanset hvilken type sinus rhinitis du lider, er det vigtigt at tage skridt til at få det bedre og forebygge tilstanden. Her er nogle effektive måder at behandle sinus rhinitis:

1. Undgå eksponering for allergener. Hvis du er allergisk over for pollen eller støv, bo indendørs så meget som muligt. Men hvis allergener er til stede i hjemmet, såsom dyrehår, undgå kontakt med dine kæledyr eller begrænse dig selv inde i et værelse væk fra dem. Hold dit hjem rent for støv og skimmelsvampe, som også kan udløse allergi.
2. Praksis ordentlig hygiejne. Vask dine hænder og ansigt grundigt for at slippe af allergener. Undgå at gnide din næse og øjne, da disse er områder mest modtagelige for allergener. Når der kommer fra udendørs i løbet allergi sæsonen, tage et hurtigt brusebad og ændre dit tøj, så snart du kommer hjem.
3. Tag i håndkøb narkotika medicin såsom antihistaminer til at afværge allergi. Disse stoffer er hurtigt virkende og effektivt at fjerne kløe, nysen og overbelastning. Du kan også gøre brug af mynte sugetabletter, damp rub og andre naturlige menthol produkter til at åbne op næse. Anvendelse af parfume, lotion, lys og andre dufte bør undgås.
4. Gør brug af nasale forstøvere – en avanceret behandlingsmetode for personer, der lider af nasal allergi. Ved hjælp af en forstøver, er medicin inhaleres gennem næsen, bevæger sig dybt inde i næsehulen, og aflejringer sig direkte i det betændte områder.
5. Medicineret vanding, eller blot kaldet nasal vask, er en anden behandling anbefales til dem, der lider sinus rhinitis. Som ordet antyder, denne behandling indebærer vask af nasal passager med en saltvandsopløsning medicineret løsning. Dette mætter den nasale foring og udvasker uønskede partikler ud af bihuler
.