Videnskabelig forklaring på Chi Kung No. 13 - Hypoxi, hypertension og Chi Kung

Hypertension af en normal person kan være forårsaget af abnormitet af arterierne. Årsagen til essentiel hypertension er multifaktoriel. Sekundær hypertension blev primært forårsaget af hypoxi eller en forstyrrelse af blodkar eller nyrerne. Hvis man forstår funktionen af ​​nyrerne, og hvad årsagen vasokonstriktion at øge blodtrykket, så man kan ikke benægte det faktum, at Chi Kung kan forebygge sekundær hypertension.

Kroppen under tilstand af homeostase, hjertet slår på den hvilende sats (60 til 80 slag pr min); og nyrerne holdt samme mængde vand, salt og syre i blodet. Mængden af ​​vand, salt og syre holdes konstant at opretholde et normalt niveau af blodtrykket. Begge organer har noget til fælles, er ved at overvåge mængden af ​​ilt i blodet, der blev passeret gennem dem. Hvis der var en påvisning i et lavt niveau af oxygen, vil flere kemo-mekaniske reaktioner finder sted.

Hvis hypoksi blev påvist, iltmangel, vil hjertet pumpe hurtigere at øge blodcirkulationen for at levere mere ilt til kroppen. Nyren vil sætte en hormon (erythropoetin) for at fortælle knoglemarven til at øge fremstillingen af ​​røde blodlegemer. Igen, det var for blodet at transportere mere ilt i kredsløbet for kroppen. Desuden, hvis der er et lavt blodtryk, lavt volumen af ​​blod eller for lav salte i blodet. Et andet hormon (renin) vil blive sendt via nyrerne fortæller blodkarrene til at snøre og fortæller nyrerne at redde salte. Alt dette for at øge blodtrykket i kroppen.

De, der har åndedrætsbesvær vides at have hypertension. Imidlertid kan sekundær hypertension forebygges, hvis og kun hvis, betyder hypoxi ikke finde sted i kroppen. Heldigvis kan Chi Kung forebygge eller helbrede hypertension er på grund af den omfattende frivillige åndedrætsøvelse for at levere en konstant forsyning af ilt til kroppen. Så længe der ikke er nogen ændring i iltindholdet eller blodtryk den blev påvist, vil blodkarrene ikke indsnævret til at øge blodtrykket.

Øve Chi Kung, med abdominal vejrtrækning, vil give en konstant kilde til ilt til hjertet til at generere energi til stærke hjertemusklen sammentrækning; og levere overskud af oxygen til resten af ​​kroppen samt. Da der ikke var nogen ændring i oxygenniveau at forårsage vasokonstriktion, blev derfor sekundær hypertension forhindret.

Hvis du er interesseret, skal denne øvelse vil hjælpe dig til at forebygge hypertension.
http://www.youtube.com/watch?v=iguwo9rFBOs&feature=channel_page

venligst se resultatet af koordineringen krop fra at praktisere ovenstående øvelse for kun 3,5 minutter.
http://www.youtube.com/watch?v=AKqttj_rV9g&feature=mfu_in_order&list=UL

6 minutter:
http://www.youtube.com/watch?v=iMHKv03huYU
.